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「什麽!动物园大猫熊「团团」最近开始上健身房?」「团团」的小肚肚一直是很多粉丝的最爱，大部民众也认为熊就是要圆圆胖胖的，但其实熊科动物跟人类一样，「中广」身材对健康来说，是有潜在危机的!为了让「团团」拥有更健康的身体以及紧实的身材，保育员化身为「健身教练」，不仅调整饮食的食谱，另外，透过动物训练课程，让「团团」挑战每日仰卧起坐3下，希望透过教练和「团团」持续的努力下，让他的身体更为精实。

人类的腰围怎样才不必担心「太超过」？卫生署建议的标准是男性腰围≧90公分，女性腰围≧80公分，由於「体脂肪过量」与「脂肪分布比例」均会影响健康，因此要提醒大家注意。大猫熊跟人类一样，肥胖会潜藏影响健康的种种危机。「团团」今年15岁，属大猫熊的壮年期，为了让他能够有更健康的身体，台北市立动物园大猫熊馆，特别为「团团」设计专属的健身房，「教练」不只要调整他的食谱，尽量让他吃多一些热量低的竹叶，减少高糖份精料的食用，虽然增加竹叶的进食能让整体热量降低，竹叶的纤维亦可保障肠胃道菌相健康，但光少吃(高热量食物)是没有用的，必须搭配运动，才足以改变体态组成，减少脂肪囤积的比例，对「团团」而言，首先就是安排仰卧起坐的课程。

「仰卧起坐」其实是透过训练的分解动作，首先，让「团团」从坐姿变成躺着的姿势，接下来再让他运用腹部的力量坐起来，每次训练的次数大约2-3次，刚开始训练时，「团团」常常会长叹一口气，但现在他已经越来越厉害，不仅可以顺利完成训练，有时候还会自己「加码」多做呢!另外，「团团」的健身运动还包括站立训练，透过训练希望让他的後肢能够更有力量。保育员在活动场，也会不定时的把食物放上栖架高处，让「团团」四肢并用爬行或站立，强化後肢力量，并也藉此模拟野外丰富他寻找食物的行为。这项任务，因能力的差异，对「团团」来说是整体协调的训练，有时能轻易达到，但对保育员而言需要费尽力气爬上栖架装设，这常常也让保育员累坏。

看到「团团」上健身房的新闻，各位是不是也想加入运动健身的行列呢?大猫熊馆的工作团队表示，他们都想陪「团团」一起做运动，欢迎大家一起健身运动走向健康的生活喔!