台北画刊103年1月第552期—暖身达人 化「冷飕飕」为「暖呼呼」发布日期：2018-03-26
2624
暖身达人 化「冷飕飕」为「暖呼呼」
寒流来袭，天气冷飕飕，很多人喜欢窝在家里不想出门，即使出门，也一定「全副武装」做好 全身保暖或携带暖暖包来抗寒。
不想出门、想要躲进被窝？ 有专业羽绒制造的百年老店精心打造轻柔又保暖的羽绒寝被；想 为家人亲手编织保暖的毛衣或围巾？到社区大学报名手工毛线编织课程就能实现愿望；天冷时想泡「热汤」驱寒养生？透过温泉发展协会可以找到适合自己或家人的泡汤处所；想DIY自制暖暖包？中医师可以传授你「保暖小撇步」，各种驱除寒意的方式，让你从身体暖到心里。
合隆毛厂 优质百年羽绒制造厂
「只要你冬天盖过好的羽绒被，这辈子就一定会一直盖。」 合隆毛厂董事长陈焜耀一边介绍 自家的羽绒产品，一边解释不同鸟类羽绒的特性，例如台湾白鹅（鸭）绒、大陆东北大白鹅绒、匈牙利白鹅高绒、法国鸭绒、冰岛雁鸭绒等，其中尤以冰岛雁鸭绒最为珍贵，由於是保育鸟类，在不破坏生态的情况下，是趁雁鸭离巢时取出其脱落在窝里的羽毛，其所能制出的羽绒制品数量相对有限，价格也较高，但由於保暖效果好，还是有很多客户特别订制。
▲盖一床轻暖的羽绒被，暖手暖脚好过冬。（摄影／吴金石）
陈焜耀笑着说：「其实这些 羽绒制品只占了公司营业额非常小的部分，我们主要还是以提供 羽绒原料为大宗。」虽然他讲得保守，但这家创立於民国前4年的百年老店，早在三十多年前即已领先同业、使用六箱分毛机，以科学方法精准分离出具价值的羽绒，也是开启台湾羽绒业自动化的先驱，以「诚信」和「不断创新」的理念布局全球，希望提供优质的羽绒寝具用品及御寒衣物。民国95年陈焜耀首度以亚洲人之姿，登上国际羽绒羽毛局技术委员会主席宝座，主导国际羽毛产业技术规格与标准。
放眼合隆产品展示中心，摆放了羽绒被、羽绒枕、夹克和背心等产品，触之轻柔保暖，感觉相当温馨舒适。陈焜耀表示，羽绒来自於鹅、鸭等水鸟羽毛，本身就有保暖与散温等特性，不是化纤产品所能取代，最早是从欧美各国开始流传，近年来日本也掀起使用羽绒制品寝具增进舒适及健康的风潮，台湾也有越来越多人使用。
不过，随着近来食安风暴或黑心产品的疑虑，很多人难免担心不小心买到鱼目混珠的羽绒制 品。陈焜耀建议，直接到具品质信誉的商店购买会较有保障，负责任的业者会充分标示制品种类、使用面料的结构与组织、填充羽毛及羽绒的比例和重量、产品尺寸、使用及保养方法等。此外，要特别注意，在经济部公告的新规定中，未来羽绒相关制品不能再标示「百分百纯羽绒」等字样，因为大部分羽绒都是机器挑、而非人工一根一根地挑，很难保证「百分百」或「纯」，民众不妨多加留意所购的羽绒制品标示情形。
▲百年老店合隆毛厂董事长陈焜耀建议选购羽绒制品时，应优先选择充分标示资讯的产品。（摄影／吴金石）
大安社大编织 温暖亲情的手作课程
「从小看妈妈帮我们织毛衣，我从幼稚园就开始拿棒针，很喜欢线在手上变成各种毛线编织品的感觉，後来我也帮儿子织毛衣，他现在是大学生了，我还保留帮他织的小毛衣及袜子。」黄淑文老师在大安社大开平校区中，一件一件展示亲手编织的毛线成品，包括毛衣、斗篷、毛帽、毛袜、围巾、毛线包等，其中最特别的是保留了近二十年、她为儿子编织的全套小毛衣裤，依然如新，从中可以感受到非常温馨的亲情及对儿子的爱。在现今机械化速成的年代，亲手一针一线为家人编织毛线衣帽或围巾等，更能传达细水长流的家庭温暖。
▲一针一线织出心意，穿上温暖。（摄影／吴金石）
黄淑文毕业於台北市私立稻江高级商业职业学校缝纫班，并前往日本NAC编织文物协会研究班深造，曾经获得1990年全省毛衣编织大赛亚军，2004年在民生社区发展协会发表毛衣编织成果展，并在大安社大、民生社区、华航、龙山寺文化广场、基督教会等地开设毛衣编织班课程，教学理念是：「让埋没的传统手艺走上舞台，永续传承、融入时尚，将学员所想要的，统统教给学员！」在她教过的学员中，从国一生到86岁老奶奶都有，「打毛衣很有趣，也能增进家人之间的感情。」她说。
▲台北市立社区大学教你用一捆捆毛线，编织出各类保暖衣物。（摄影／吴金石）
由於学员来自不同背景，程度不一，所以黄淑文的上课方式相当自由，除了会教授基础的棒 针持针法或线的挂法、起针、认识记号图、了解织片密度、网状或方眼等钩针花样，学员可以自由编织自己想做的东西，不懂的地方随时请教她，可以说是以实务操作为主，不拘形式。上课期间，经常可见学员带着编织中的半成品请教她各类问题，还有学员在网路上看到喜欢的毛衣式样，秀给老师看，并询问如何自己来编织。
▲学员可以自由编织想做的东西，有问题随时请教老师（右）。（摄影／吴金石）
其实与其说这是在上毛衣编织课程，不如说这是一个分享家庭点滴的「第三空间」，从年轻上班族到婆婆妈妈，学员们一边编织一边聊家庭琐事，互相交流还不时给予意见，气氛相当融洽。
难怪黄淑文会说，「手上打棒针，口上聊心事」，打毛线不只是完成一件穿在身上的衣服， 还可以打发时间、脑力激荡、发挥创意及情感交流，更重要的是「爱心不缩水」又保暖。为什麽呢？因为一般机器制造的毛衣会做定型处理而撑到毛线的极大尺度，水洗後很容易缩水，质量上也容易打折扣，而手工编织却能够为家人量身订做，贴近家人所需，也将对家人的爱编织进去。
每当学期结束前，黄淑文会请学员将劳动成果穿在身上，以走秀方式表现出来，相当有趣。 「希望能吸引更多年轻人对手工毛线编织有兴趣，对自己产生自信，做出自己的作品，从中体验毛线世界之美与内涵。」她说。
▲学员展示自己亲手编织的衣物，独一无二又有成就感。（摄影／吴金石）
台北市温泉发展协会 泡汤文化的推广中心
近年来，泡汤成为许多国内外游客到台北市的重要休闲活动，泡汤不但能放松疲惫的身躯，更能洗涤身心，尤其在冷飕飕的天气泡温泉，真是一大享受！若是不知如何在琳琅满目的温泉业者中选择品质可靠、适合自己或全家前往的温泉处所，不妨透过台北市温泉发展协会找到心仪的泡汤地方，或是规划泡汤半日游或一日游的行程。
台北市温泉发展协会前身为新北投温泉发展协会，开始是由北投地区热心地方事务之会员饭 店、公司组成，同心齐力推广北投温泉文化及观光产业，後来为因应温泉文化的国际化发展而更为今名，希望提升台北市温泉观光旅游的国际形象，近年来举办台北温泉季活动，结合北投在地文化与国际交流，例如曾经邀约日本松山市黑、金两顶神轿前来进行祈福表演，更加带动泡汤文化热潮。
「北投」为凯达格兰语的音译，是「女巫」之意，可能也因为北投过去泉烟弥漫，原住民对 其充满尊崇畏惧而称之，亦有「女巫之汤」之称。台北市温泉发展协会名誉理事长、也是水美 温泉会馆理事长周水美表示，北投温泉全世界相当罕见，位於人口稠密、交通便利的都会区，属於硫磺泉，可细分为青磺泉、白磺泉和铁磺泉三种，其中青磺为透明酸性盐酸泉，水色呈透明中带绿，又有镭温泉的别称，全世界仅日本秋田及北投有青磺泉，对於舒缓慢性皮肤病、筋骨酸痛、关节炎等颇具功效。
▲前往台北市的温泉乡──北投，泡泡温泉，驱逐寒意。（摄影／吴金石）
在北投可以享受不同的泡汤情调，当地除了一些老式温泉业者的日式泡汤古老情调，以及可平价泡汤的北投温泉公共浴池外，近年来更有许多结合温泉、水疗SPA、美容、宴会料理等新型态时尚温泉会馆兴起，如走极简、中国古典融合西式空间意象的水美温泉会馆；具和风装潢、管家服务及会席料理等特色的日胜生加贺屋；以及地处北投制高点、馆内泉质源自大屯火山口大磺嘴白磺泉井的北投丽禧温泉酒店等，泡完汤还可到附近的温泉博物馆、梅庭、北投图书馆等地参观。
▲北投有许多新型态的时尚温泉会馆，任君挑选。（摄影／吴金石）
周水美表示，北投曾获选为台湾十大特色观光小城及米其林指南「绿色台湾篇」三星级必去 城镇，希望未来结合更多软硬体建设，复兴旧有的北投文化，活络地方特色，让世界「从北投开始」认识台湾。
其实，一年四季都是泡汤的好季节，或许在天冷时先去泡汤感受一下「热汤」暖身洗礼，随 时留意温泉协会举办的活动，或是哪些温泉酒店推出优惠好康，在泡汤暖身之余，也认识地方文化，达到健康养生及休憩身心的功效。
暖身有很多种方式，无论是买一件羽绒寝具或成衣，或是去学习一堂可以为家人量身制作的毛 线编织课程，甚至美美又优闲地享受泡汤乐趣，都能令人身心愉悦、产生幸福感，从冷飕飕到暖呼呼的过程，相当值得玩味。
文／许丽芩
摄影／吴金石
寒流来袭，天气冷飕飕，很多人喜欢窝在家里不想出门，即使出门，也一定「全副武装」做好 全身保暖或携带暖暖包来抗寒。
不想出门、想要躲进被窝？ 有专业羽绒制造的百年老店精心打造轻柔又保暖的羽绒寝被；想 为家人亲手编织保暖的毛衣或围巾？到社区大学报名手工毛线编织课程就能实现愿望；天冷时想泡「热汤」驱寒养生？透过温泉发展协会可以找到适合自己或家人的泡汤处所；想DIY自制暖暖包？中医师可以传授你「保暖小撇步」，各种驱除寒意的方式，让你从身体暖到心里。
合隆毛厂 优质百年羽绒制造厂
「只要你冬天盖过好的羽绒被，这辈子就一定会一直盖。」 合隆毛厂董事长陈焜耀一边介绍 自家的羽绒产品，一边解释不同鸟类羽绒的特性，例如台湾白鹅（鸭）绒、大陆东北大白鹅绒、匈牙利白鹅高绒、法国鸭绒、冰岛雁鸭绒等，其中尤以冰岛雁鸭绒最为珍贵，由於是保育鸟类，在不破坏生态的情况下，是趁雁鸭离巢时取出其脱落在窝里的羽毛，其所能制出的羽绒制品数量相对有限，价格也较高，但由於保暖效果好，还是有很多客户特别订制。
▲盖一床轻暖的羽绒被，暖手暖脚好过冬。（摄影／吴金石）陈焜耀笑着说：「其实这些 羽绒制品只占了公司营业额非常小的部分，我们主要还是以提供 羽绒原料为大宗。」虽然他讲得保守，但这家创立於民国前4年的百年老店，早在三十多年前即已领先同业、使用六箱分毛机，以科学方法精准分离出具价值的羽绒，也是开启台湾羽绒业自动化的先驱，以「诚信」和「不断创新」的理念布局全球，希望提供优质的羽绒寝具用品及御寒衣物。民国95年陈焜耀首度以亚洲人之姿，登上国际羽绒羽毛局技术委员会主席宝座，主导国际羽毛产业技术规格与标准。
放眼合隆产品展示中心，摆放了羽绒被、羽绒枕、夹克和背心等产品，触之轻柔保暖，感觉相当温馨舒适。陈焜耀表示，羽绒来自於鹅、鸭等水鸟羽毛，本身就有保暖与散温等特性，不是化纤产品所能取代，最早是从欧美各国开始流传，近年来日本也掀起使用羽绒制品寝具增进舒适及健康的风潮，台湾也有越来越多人使用。
不过，随着近来食安风暴或黑心产品的疑虑，很多人难免担心不小心买到鱼目混珠的羽绒制 品。陈焜耀建议，直接到具品质信誉的商店购买会较有保障，负责任的业者会充分标示制品种类、使用面料的结构与组织、填充羽毛及羽绒的比例和重量、产品尺寸、使用及保养方法等。此外，要特别注意，在经济部公告的新规定中，未来羽绒相关制品不能再标示「百分百纯羽绒」等字样，因为大部分羽绒都是机器挑、而非人工一根一根地挑，很难保证「百分百」或「纯」，民众不妨多加留意所购的羽绒制品标示情形。
▲百年老店合隆毛厂董事长陈焜耀建议选购羽绒制品时，应优先选择充分标示资讯的产品。（摄影／吴金石）大安社大编织 温暖亲情的手作课程
「从小看妈妈帮我们织毛衣，我从幼稚园就开始拿棒针，很喜欢线在手上变成各种毛线编织品的感觉，後来我也帮儿子织毛衣，他现在是大学生了，我还保留帮他织的小毛衣及袜子。」黄淑文老师在大安社大开平校区中，一件一件展示亲手编织的毛线成品，包括毛衣、斗篷、毛帽、毛袜、围巾、毛线包等，其中最特别的是保留了近二十年、她为儿子编织的全套小毛衣裤，依然如新，从中可以感受到非常温馨的亲情及对儿子的爱。在现今机械化速成的年代，亲手一针一线为家人编织毛线衣帽或围巾等，更能传达细水长流的家庭温暖。
▲一针一线织出心意，穿上温暖。（摄影／吴金石）黄淑文毕业於台北市私立稻江高级商业职业学校缝纫班，并前往日本NAC编织文物协会研究班深造，曾经获得1990年全省毛衣编织大赛亚军，2004年在民生社区发展协会发表毛衣编织成果展，并在大安社大、民生社区、华航、龙山寺文化广场、基督教会等地开设毛衣编织班课程，教学理念是：「让埋没的传统手艺走上舞台，永续传承、融入时尚，将学员所想要的，统统教给学员！」在她教过的学员中，从国一生到86岁老奶奶都有，「打毛衣很有趣，也能增进家人之间的感情。」她说。
▲台北市立社区大学教你用一捆捆毛线，编织出各类保暖衣物。（摄影／吴金石）由於学员来自不同背景，程度不一，所以黄淑文的上课方式相当自由，除了会教授基础的棒 针持针法或线的挂法、起针、认识记号图、了解织片密度、网状或方眼等钩针花样，学员可以自由编织自己想做的东西，不懂的地方随时请教她，可以说是以实务操作为主，不拘形式。上课期间，经常可见学员带着编织中的半成品请教她各类问题，还有学员在网路上看到喜欢的毛衣式样，秀给老师看，并询问如何自己来编织。
▲学员可以自由编织想做的东西，有问题随时请教老师（右）。（摄影／吴金石）其实与其说这是在上毛衣编织课程，不如说这是一个分享家庭点滴的「第三空间」，从年轻上班族到婆婆妈妈，学员们一边编织一边聊家庭琐事，互相交流还不时给予意见，气氛相当融洽。
难怪黄淑文会说，「手上打棒针，口上聊心事」，打毛线不只是完成一件穿在身上的衣服， 还可以打发时间、脑力激荡、发挥创意及情感交流，更重要的是「爱心不缩水」又保暖。为什麽呢？因为一般机器制造的毛衣会做定型处理而撑到毛线的极大尺度，水洗後很容易缩水，质量上也容易打折扣，而手工编织却能够为家人量身订做，贴近家人所需，也将对家人的爱编织进去。
每当学期结束前，黄淑文会请学员将劳动成果穿在身上，以走秀方式表现出来，相当有趣。 「希望能吸引更多年轻人对手工毛线编织有兴趣，对自己产生自信，做出自己的作品，从中体验毛线世界之美与内涵。」她说。
▲学员展示自己亲手编织的衣物，独一无二又有成就感。（摄影／吴金石）台北市温泉发展协会 泡汤文化的推广中心
近年来，泡汤成为许多国内外游客到台北市的重要休闲活动，泡汤不但能放松疲惫的身躯，更能洗涤身心，尤其在冷飕飕的天气泡温泉，真是一大享受！若是不知如何在琳琅满目的温泉业者中选择品质可靠、适合自己或全家前往的温泉处所，不妨透过台北市温泉发展协会找到心仪的泡汤地方，或是规划泡汤半日游或一日游的行程。
台北市温泉发展协会前身为新北投温泉发展协会，开始是由北投地区热心地方事务之会员饭 店、公司组成，同心齐力推广北投温泉文化及观光产业，後来为因应温泉文化的国际化发展而更为今名，希望提升台北市温泉观光旅游的国际形象，近年来举办台北温泉季活动，结合北投在地文化与国际交流，例如曾经邀约日本松山市黑、金两顶神轿前来进行祈福表演，更加带动泡汤文化热潮。
「北投」为凯达格兰语的音译，是「女巫」之意，可能也因为北投过去泉烟弥漫，原住民对 其充满尊崇畏惧而称之，亦有「女巫之汤」之称。台北市温泉发展协会名誉理事长、也是水美 温泉会馆理事长周水美表示，北投温泉全世界相当罕见，位於人口稠密、交通便利的都会区，属於硫磺泉，可细分为青磺泉、白磺泉和铁磺泉三种，其中青磺为透明酸性盐酸泉，水色呈透明中带绿，又有镭温泉的别称，全世界仅日本秋田及北投有青磺泉，对於舒缓慢性皮肤病、筋骨酸痛、关节炎等颇具功效。
▲前往台北市的温泉乡──北投，泡泡温泉，驱逐寒意。（摄影／吴金石）在北投可以享受不同的泡汤情调，当地除了一些老式温泉业者的日式泡汤古老情调，以及可平价泡汤的北投温泉公共浴池外，近年来更有许多结合温泉、水疗SPA、美容、宴会料理等新型态时尚温泉会馆兴起，如走极简、中国古典融合西式空间意象的水美温泉会馆；具和风装潢、管家服务及会席料理等特色的日胜生加贺屋；以及地处北投制高点、馆内泉质源自大屯火山口大磺嘴白磺泉井的北投丽禧温泉酒店等，泡完汤还可到附近的温泉博物馆、梅庭、北投图书馆等地参观。
▲北投有许多新型态的时尚温泉会馆，任君挑选。（摄影／吴金石）周水美表示，北投曾获选为台湾十大特色观光小城及米其林指南「绿色台湾篇」三星级必去 城镇，希望未来结合更多软硬体建设，复兴旧有的北投文化，活络地方特色，让世界「从北投开始」认识台湾。
其实，一年四季都是泡汤的好季节，或许在天冷时先去泡汤感受一下「热汤」暖身洗礼，随 时留意温泉协会举办的活动，或是哪些温泉酒店推出优惠好康，在泡汤暖身之余，也认识地方文化，达到健康养生及休憩身心的功效。
暖身有很多种方式，无论是买一件羽绒寝具或成衣，或是去学习一堂可以为家人量身制作的毛 线编织课程，甚至美美又优闲地享受泡汤乐趣，都能令人身心愉悦、产生幸福感，从冷飕飕到暖呼呼的过程，相当值得玩味。
文／许丽芩
摄影／吴金石
| 保暖小撇步 教你如何自制暖暖包（热敷包） 天气一冷，若不想买市售暖暖包的话，其实也可 以DIY暖暖包或热敷包哦！ 台北市立联合医院中医科主任蔡文兴说，自制暖暖包只要准备红豆、米、或是燕麦等材料，因为其不易散热、相当具有保温效果，单独取用其中一种放入棉布袋（或是麻布手套、小袜子也可以），用毛巾包裹，再微波加热约2至3分钟，就能达到摄氏60度，至少可达一、两个小时的简单热敷及保暖效果，若是体积越大或加热时间较长，保暖效果会更 佳，尤其使用红豆加热的话，更能安神镇定及帮助睡眠。不过要切记，不可使用尼龙之类的材质及钉书针等金属物钉开口，不然若是微波的话，容易造成危险。 他也提到，有些女性会有经痛的困扰，这时不妨以红豆热敷包做为基础，加入白芍药（可缓急止痛）、艾草和小茴香（温筋止痛）等温热性的中药材各5钱，加热後放在肚脐下3寸，有助活络筋血并减缓疼痛。 使用不易散热的红豆自制暖暖包或热敷包，步骤简单效果好。    |
