设计公司创办人冯宇： 「将居家防疫经验看作生活实验。」(台北画刊110年7月)发布日期：2021-07-05
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疫情让居家办公成为常态，疫前就已掌握在家工作之道的设计公司创办人冯宇，认为工作与生活要取得平衡，最重要的关键就是为诸事安排出适当的节奏，并善用网路科技，创造防疫生活的新乐趣。
犹记得宣布进入三级警戒的初期，冯宇在第一时间很快地让自己镇定下来，协助同事打包电脑并且专送到家，他说：「我们还顺便问同事需不需要配送食品，但每家超市的人潮都跟演唱会现场一样，那样的末日感，让人觉得有点不太真实。」
居家办公的日子就此展开，「有些同事难免不习惯，感觉工作和生活没有分野，但我平常不管在公司或家里都一样，总是在打电脑、找资料，居家办公一起床就能上班，反倒省了通勤的时间，好像更方便。」他认为居家办公期间，只要在约定的时间交出成果，并不影响工作的进行，唯一的差别就是少了与人的实体互动，无法和同事面对面讨论，也无法拜访客户，然而某些工作，例如商品的打样与校色，仍得当面沟通才能达到共识，长久下来还是看得出影响。
而这样的生活，也有意外的收获。冯宇指出过去因为工作，自己和女儿相处的机会不多，孩子出门上学时，他正在补眠，当他下班返家时孩子却已入睡，在家工作的期间，反倒成了一段非常宝贵的时光。只要适度调整工作节奏，便可利用工作时间的空档和孩子相处，甚至在用餐前和孩子一起下厨，无形中增加不少亲子互动，他说：「全家人长时间相处在一起，彼此间就有更多互动机会。听女儿跟老师和同学间的沟通、观察她的小动作，有些事情是我以前没注意到的，这才发现她突然间又长大了许多。」
就算镇日在家，一样可创造不同的生活乐趣。进入三级警戒前，冯宇正好刚迁新居，新空间产生的微微陌生感，让全家人反倒有种类似入住旅馆的乐趣。他建议大家也可利用居家时间，整理旧物、进行断舍离大扫除，或是改变家中摆设，带出焕然一新的居住感受。
而以往相约在餐厅或朋友家举办的庆生活动，冯宇便和朋友们约好大家自备蛋糕，改以线上连线同步庆生，欢乐不减，彼此的孩子们也可透过视讯玩游戏、聊天，大家的情感联系依旧紧密。而足不出户的时期，利用线上外送服务尝鲜之前没试过的餐厅料理，或透过线上课程学习新技能，也能为生活创造不同的火花。他说：「也许疫情会就此改变往後的人际互动方式，若将一时的居家防疫经验看成一种生活实验，这样的行动限制反而被赋予更积极的意义。」
Chill 大使推荐─网路资源让居家时光更惬意
防疫期间，居家时间比以往多了许多，网路上有不少丰富的资源，不但帮助我们减少外出次数，也能更充分利用时间。跟着平日就擅长使用网路资源的冯宇，一起了解有哪些让生活便利又不失乐趣的管道，让自己能更享受居家时光。
＃提供精致餐点的专送者
LINE TAXI | Foodie Amber 享飨送、猫下去敦北俱乐部& 俱乐部男孩沙龙、心潮饭店
每日宅在家，张罗三餐变成许多人头痛的大事，也怀念起上馆子的时光，想以美食疗癒身心。有监於此，便有业者在疫情期间转为高级餐厅的媒合者，让平日难有外带套餐的台北西华饭店里的「KOUMA 小马」日本料理和「TOSCANA」义大利餐厅、台北晶华酒店里的「晶华轩」以及MUME、COAST 与The Tavernist 等餐厅，透过LINE TAXI 的服务，外送美食到饕客手上，一方面解决了餐厅营业惨澹的困境，也让许多喜爱美食的人有更多不同的选择。
除此之外，冯宇也特别提到疫情前他就经常造访的台北热门餐厅如「猫下去敦北俱乐部& 俱乐部男孩沙龙」和「心潮饭店」，亦於无法内用的期间和多个不同外送平台合作，就算宅在家也可以享用餐厅的招牌餐点和调饮满足味蕾，已成为冯宇在家的另类乐趣。
# 开拓知识的线上老师
Hahow 好学校、Motioner 二栖知学
如何充实无法外出的居家时光，不妨利用线上资源学习新技能！冯宇指出，「Hahow 好学校」是一个多元知识学习网站，学员可自选方便的时段、透过预先录制的影片自行学习，他说：「这里有烹饪课教你做面包、蛋糕或家常料理，也有语言、摄影、设计、行销、理财等专业课程，涵盖面向广泛，想接触新领域或是培养第二专长，都可在此找资讯。」
回归冯宇自身的设计专业，对於想在动画或平面设计领域有所精进的人，他推荐「Motioner 二栖知学」，除了有针对初学者设计的基础课程，也有针对从业者设计的进阶内容，冯宇平日也会来此搜寻专业新知，有兴趣的人不妨前往一探。
# 活动现场的直播专家
KKTIX 虚拟场馆
疫情下实体活动纷纷暂缓，或转以线上形式举行，如今在购票系统与串流平台的整合下，不只是常见的讲座、课程、研讨会等能以直播方式举行，就连演唱会、舞台剧，甚至粉丝见面会、运动赛事等都能线上化。「KKTIX 虚拟场馆」跨越空间与时间的限制，让观众可以在家流畅且多元地挑选线上活动。
冯宇表示，透过虚拟场馆平台，以实际行动支持艺文活动，将会是对娱乐、文化产业最大的助益，「如果周末无法出门，挑一场感兴趣的线上活动，在家就能有摇滚区第一排的现场享受！」。
「Hahow 好学校」满足疫情期间仍想进修的民众。（图／Hahow 好学校）。
「KKTIX 虚拟场馆」让民众在家可线上购票参与球赛直播，观赛的同时也能与球评线上互动。（图／KKTIX 虚拟场馆）
居家防疫我们没问题！
在家工作除了得让自己维持日常专注的节奏，保持应有的工作品质与表现，也得额外费心思留意自己与家人的身心健康及需求，《台北画刊》建议利用多元的线上资源，在居家工作的防疫期间，一样可以活力满点！
＃舞动身心的放松秘笈
DANCE SOUL 舞魂、健身工厂
在电脑前坐久了总想动一动，此时不方便出门随意走逛，可以参考专业街舞教室「DANCE SOUL 舞魂」在疫情期间推出的线上免费教学内容，让自己开心动起来。DANCE SOUL 舞魂的授课老师常为艺人进行专业训练、编舞，透过线上详细的动作分解教学，没有舞蹈基础的人也能掌握要诀，跟着课程中的音乐热舞一段，除了能活动筋骨，音乐也能让人感到心情舒畅。
而对於平日有健身习惯的人来说，就怕居家期间无法维持过往的运动频率，「健身工厂」体贴大家的需求，特别推出「FF 居家上工训练菜单」，让大家在家就能跟着教练的指导影片，不间断进行训练，即使无法出门运动，也能维持健康与好身材。
跟着线上教学影片，大家都能在家中欢乐动一动。（摄影／Boya Lee）
# 让营养均衡的生活好帮手
熊妈妈买菜网、悠活农村
不少以外食为主的上班族，居家办公後也开始试着在家下厨，此时动动手指就能轻松选购食材的线上生鲜采购平台，就成了居家的采买利器。早在疫情发生前就已在主妇间广获好评的「熊妈妈买菜网」，除了可以找到各种生鲜食材、杂粮、饮料、南北货和调味料，也有加热即可食用的餐食，还可兼购3C 家电和美妆用品，无论是日常或防疫期间，都是生活的好帮手。
利用线上物资采购平台，减少出门采买的群聚风险。（摄影／蔡耀徵）
在这样的防疫时代，不但要如往常一般维持均衡饮食，也同样要确保食物的来源安全。「悠活农村」特别注重产地的连结，除了经常在平台上介绍用心好农的产品，更精挑不使用除草剂的农友为合作对象，让大众在家也能放心采买。
# 使孩子开心的家长急救包
儿童福利联盟、Kidsclub 线上课程
当家庭成员长时宅居在家，对於得兼顾工作与孩童照护的父母来说，着实是不小的压力。长期关注儿童处境与现代家庭所需的「儿童福利联盟」，特别推出「疫情下的家庭资源包」，整理出多种实用资料，帮助父母照顾儿童心理健康，同时也整理出多个居家亲子活动资源，像是在家的亲子游戏、儿童线上影展等，让孩童在家的生活更多彩多姿。
以儿童课程为主的Kidsclub，疫情期间推出线上课程，无论是最流行的韩国MV 舞蹈或是活泼的迪士尼经典舞蹈，还是英文演说或戏剧课程，让孩子们在家也能有不同的学习体验。
文ー林佳蕙
摄影ー林冠良、蔡耀徵、Boya Lee
图ーHahow 好学校、KKTIX 虚拟场馆
犹记得宣布进入三级警戒的初期，冯宇在第一时间很快地让自己镇定下来，协助同事打包电脑并且专送到家，他说：「我们还顺便问同事需不需要配送食品，但每家超市的人潮都跟演唱会现场一样，那样的末日感，让人觉得有点不太真实。」
居家办公的日子就此展开，「有些同事难免不习惯，感觉工作和生活没有分野，但我平常不管在公司或家里都一样，总是在打电脑、找资料，居家办公一起床就能上班，反倒省了通勤的时间，好像更方便。」他认为居家办公期间，只要在约定的时间交出成果，并不影响工作的进行，唯一的差别就是少了与人的实体互动，无法和同事面对面讨论，也无法拜访客户，然而某些工作，例如商品的打样与校色，仍得当面沟通才能达到共识，长久下来还是看得出影响。
而这样的生活，也有意外的收获。冯宇指出过去因为工作，自己和女儿相处的机会不多，孩子出门上学时，他正在补眠，当他下班返家时孩子却已入睡，在家工作的期间，反倒成了一段非常宝贵的时光。只要适度调整工作节奏，便可利用工作时间的空档和孩子相处，甚至在用餐前和孩子一起下厨，无形中增加不少亲子互动，他说：「全家人长时间相处在一起，彼此间就有更多互动机会。听女儿跟老师和同学间的沟通、观察她的小动作，有些事情是我以前没注意到的，这才发现她突然间又长大了许多。」
就算镇日在家，一样可创造不同的生活乐趣。进入三级警戒前，冯宇正好刚迁新居，新空间产生的微微陌生感，让全家人反倒有种类似入住旅馆的乐趣。他建议大家也可利用居家时间，整理旧物、进行断舍离大扫除，或是改变家中摆设，带出焕然一新的居住感受。
而以往相约在餐厅或朋友家举办的庆生活动，冯宇便和朋友们约好大家自备蛋糕，改以线上连线同步庆生，欢乐不减，彼此的孩子们也可透过视讯玩游戏、聊天，大家的情感联系依旧紧密。而足不出户的时期，利用线上外送服务尝鲜之前没试过的餐厅料理，或透过线上课程学习新技能，也能为生活创造不同的火花。他说：「也许疫情会就此改变往後的人际互动方式，若将一时的居家防疫经验看成一种生活实验，这样的行动限制反而被赋予更积极的意义。」
 冯宇设计公司「IF OFFICE」创意总监暨创办人，也是国小五年级生的父亲。在家工作期间，除了继续照顾员工的生计，也积极把握与家人的相处时光。 |
Chill 大使推荐─网路资源让居家时光更惬意
防疫期间，居家时间比以往多了许多，网路上有不少丰富的资源，不但帮助我们减少外出次数，也能更充分利用时间。跟着平日就擅长使用网路资源的冯宇，一起了解有哪些让生活便利又不失乐趣的管道，让自己能更享受居家时光。＃提供精致餐点的专送者
LINE TAXI | Foodie Amber 享飨送、猫下去敦北俱乐部& 俱乐部男孩沙龙、心潮饭店
每日宅在家，张罗三餐变成许多人头痛的大事，也怀念起上馆子的时光，想以美食疗癒身心。有监於此，便有业者在疫情期间转为高级餐厅的媒合者，让平日难有外带套餐的台北西华饭店里的「KOUMA 小马」日本料理和「TOSCANA」义大利餐厅、台北晶华酒店里的「晶华轩」以及MUME、COAST 与The Tavernist 等餐厅，透过LINE TAXI 的服务，外送美食到饕客手上，一方面解决了餐厅营业惨澹的困境，也让许多喜爱美食的人有更多不同的选择。
除此之外，冯宇也特别提到疫情前他就经常造访的台北热门餐厅如「猫下去敦北俱乐部& 俱乐部男孩沙龙」和「心潮饭店」，亦於无法内用的期间和多个不同外送平台合作，就算宅在家也可以享用餐厅的招牌餐点和调饮满足味蕾，已成为冯宇在家的另类乐趣。
| LINE TAXI | Foodie Amber 享飨送 猫下去敦北俱乐部& 俱乐部男孩沙龙 心潮饭店 |
# 开拓知识的线上老师
Hahow 好学校、Motioner 二栖知学
如何充实无法外出的居家时光，不妨利用线上资源学习新技能！冯宇指出，「Hahow 好学校」是一个多元知识学习网站，学员可自选方便的时段、透过预先录制的影片自行学习，他说：「这里有烹饪课教你做面包、蛋糕或家常料理，也有语言、摄影、设计、行销、理财等专业课程，涵盖面向广泛，想接触新领域或是培养第二专长，都可在此找资讯。」
回归冯宇自身的设计专业，对於想在动画或平面设计领域有所精进的人，他推荐「Motioner 二栖知学」，除了有针对初学者设计的基础课程，也有针对从业者设计的进阶内容，冯宇平日也会来此搜寻专业新知，有兴趣的人不妨前往一探。
# 活动现场的直播专家
KKTIX 虚拟场馆
疫情下实体活动纷纷暂缓，或转以线上形式举行，如今在购票系统与串流平台的整合下，不只是常见的讲座、课程、研讨会等能以直播方式举行，就连演唱会、舞台剧，甚至粉丝见面会、运动赛事等都能线上化。「KKTIX 虚拟场馆」跨越空间与时间的限制，让观众可以在家流畅且多元地挑选线上活动。
冯宇表示，透过虚拟场馆平台，以实际行动支持艺文活动，将会是对娱乐、文化产业最大的助益，「如果周末无法出门，挑一场感兴趣的线上活动，在家就能有摇滚区第一排的现场享受！」。
| Hahow 好学校 Motioner 二栖知学 KKTIX 虚拟场馆 |
「Hahow 好学校」满足疫情期间仍想进修的民众。（图／Hahow 好学校）。「KKTIX 虚拟场馆」让民众在家可线上购票参与球赛直播，观赛的同时也能与球评线上互动。（图／KKTIX 虚拟场馆）居家防疫我们没问题！
在家工作除了得让自己维持日常专注的节奏，保持应有的工作品质与表现，也得额外费心思留意自己与家人的身心健康及需求，《台北画刊》建议利用多元的线上资源，在居家工作的防疫期间，一样可以活力满点！
＃舞动身心的放松秘笈
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在电脑前坐久了总想动一动，此时不方便出门随意走逛，可以参考专业街舞教室「DANCE SOUL 舞魂」在疫情期间推出的线上免费教学内容，让自己开心动起来。DANCE SOUL 舞魂的授课老师常为艺人进行专业训练、编舞，透过线上详细的动作分解教学，没有舞蹈基础的人也能掌握要诀，跟着课程中的音乐热舞一段，除了能活动筋骨，音乐也能让人感到心情舒畅。
而对於平日有健身习惯的人来说，就怕居家期间无法维持过往的运动频率，「健身工厂」体贴大家的需求，特别推出「FF 居家上工训练菜单」，让大家在家就能跟着教练的指导影片，不间断进行训练，即使无法出门运动，也能维持健康与好身材。
| DANCE SOUL 舞魂 健身工厂FF 居家上工训练菜单 |
跟着线上教学影片，大家都能在家中欢乐动一动。（摄影／Boya Lee）# 让营养均衡的生活好帮手
熊妈妈买菜网、悠活农村
不少以外食为主的上班族，居家办公後也开始试着在家下厨，此时动动手指就能轻松选购食材的线上生鲜采购平台，就成了居家的采买利器。早在疫情发生前就已在主妇间广获好评的「熊妈妈买菜网」，除了可以找到各种生鲜食材、杂粮、饮料、南北货和调味料，也有加热即可食用的餐食，还可兼购3C 家电和美妆用品，无论是日常或防疫期间，都是生活的好帮手。
利用线上物资采购平台，减少出门采买的群聚风险。（摄影／蔡耀徵）在这样的防疫时代，不但要如往常一般维持均衡饮食，也同样要确保食物的来源安全。「悠活农村」特别注重产地的连结，除了经常在平台上介绍用心好农的产品，更精挑不使用除草剂的农友为合作对象，让大众在家也能放心采买。
# 使孩子开心的家长急救包
儿童福利联盟、Kidsclub 线上课程
当家庭成员长时宅居在家，对於得兼顾工作与孩童照护的父母来说，着实是不小的压力。长期关注儿童处境与现代家庭所需的「儿童福利联盟」，特别推出「疫情下的家庭资源包」，整理出多种实用资料，帮助父母照顾儿童心理健康，同时也整理出多个居家亲子活动资源，像是在家的亲子游戏、儿童线上影展等，让孩童在家的生活更多彩多姿。
以儿童课程为主的Kidsclub，疫情期间推出线上课程，无论是最流行的韩国MV 舞蹈或是活泼的迪士尼经典舞蹈，还是英文演说或戏剧课程，让孩子们在家也能有不同的学习体验。
| 熊妈妈买菜网 悠活农村 儿童福利联盟 Kidsclub 线上课程 |
文ー林佳蕙
摄影ー林冠良、蔡耀徵、Boya Lee
图ーHahow 好学校、KKTIX 虚拟场馆
