追寻突破自我的快感 挑战极限运动公园(台北画刊111年2月)发布日期：2022-02-09
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近年来，极限运动爱好者越来越多，2020 东京奥运将滑板与极限单车纳入正式比赛项目後，更在全球掀起一波极限运动风潮。台北市也有多处设施完善的极限运动场馆，以及适合从事极限运动的公园，不论是滑板、极限直排轮、攀岩或极限单车，让喜欢追求刺激的极限运动爱好者有日常练习的场地，挑战自我体能极限。
台北市有许多符合标准的专业场地，让喜爱滑板、直排轮的玩家有理想的场域可使用。
台北市极限运动训练中心是全国唯一有顶棚的极限运动公园，同时拥有多元练习场地，深受民众以及极限运动选手喜爱。
唯一有顶棚的极限公园
位於捷运南港站2号出口旁的「台北市极限运动训练中心」，是一座有顶棚的极限运动公园，除了2层楼的主建物外，户外也规画了符合国际标准的滑板公园区、极限大U板、碗型小U板及生态公园。平时除了免费开放供民众使用外，这里也是培养极限运动选手的专业训练基地。
「台北市极限运动训练中心是全台湾最好的极限运动场地。」目前在这里担任驻场教练以及从事极限单车教学的郑乔鸿如此说道。在碗型小U板上，郑乔鸿示范了基础的U型板回板动作，一旁的小学员露出崇拜的眼神。极限单车是以身体的力量操纵，运用技巧在各式障碍场地上进行飞跃、空中转体等招式，场地设施好坏不仅攸关安全，也影响使用者的操作体验。
郑乔鸿指出，与多数极限运动场地不同，台北市极限运动训练中心采用少见的无接缝木地板设施，上下坡的滑行体验更顺畅，噪音也相对小，对於玩家或选手而言，是非常贴心的设计。接触极限直排轮超过20年、曾代表台湾征战过无数国际赛事的王韦杰，也同样给予台北市极限运动训练中心很高的评价。他表示，这里的场地规画十分全面，设有滑板、直排轮、极限单车使用的道具场，从初阶到高阶的极限运动玩家，都可以在这里找到最适合自己的玩法，同时还有极限单车和极限直排轮驻场教练，免费提供技术指导；也是全国唯一有顶棚的极限运动场地，就算下雨天依旧可以从事极限运动。
台北市极限运动训练中心有驻场教练免费提供指导。
极限单车玩家藉由U板等场地设施产生更多的滞空时间，展现各种高难度的花式技巧。
多样功能满足不同玩家
除了台北市极限运动训练中心，内湖运动公园和美堤河滨公园也是台北很适合从事极限运动的场地。郑乔鸿说，内湖运动公园的极限运动场地宛如极限运动训练中心的缩小版，虽然场地较小，但仍设有碗型小U板，一样是很好的练习场地；至於美堤河滨公园的简易滑板场，因为坡度较低，适合初、中阶玩家。此外在忠孝桥下，还有一个24小时开放的滑板场，一区为平地、四面设有阶梯平台；另一区则是模仿各种街头环境设计的街式场地，有台阶、扶手、斜坡等不同设施，复杂的场地设计和各种障碍，对玩家而言极富乐趣与挑战性。
至於极限攀岩的爱好者，则可以到内湖运动公园和公馆水岸公园进行「抱石」训练。抱石是攀岩的一种，由於高度不高，攀岩者不需使用绳索设备固定，而是靠着肌力、耐心和思考，完成石墙的攀登。
内湖运动公园的攀岩场分为初学者区和训练区，无论是新手或高手，都能尽情体验抱石的挑战。攀岩场地面铺设着假草皮，美观之余也是柔软的地垫，能够为攀岩者提供一些保护。公馆水岸公园设有一大一小的攀岩场，分别适合成人和儿童使用。
内湖与公馆这两处免费开放的攀岩场地， 均采用3D立体曲面玻纤岩板，对攀岩者来说，不仅外型看起来像真正的岩石，攀爬时的手感也宛如在挑战天然岩场一般，因此每到周末假日，总能看见不同年龄层的人前来，全神贯注地练习，像是互相竞赛又像是和自我较劲。
专业场地带动极限运动风潮
「南港的极限运动训练中心场地设施相当完善，而内湖和美堤的场地视野辽阔，好像在大自然里面练习。」王韦杰表示，在不同场地练习，可以根据其地形和道具的变化， 让自己练习各种招式，也可以常常保有新鲜感。好比美堤河滨公园滑板场，选择天气晴朗的傍晚去练习，阳光不会太晒，还可以欣赏美丽的黄昏景致。
这些年来，郑乔鸿观察到台北市的极限运动场地持续地增加，也反映了极限运动在台北渐渐兴盛。「极限运动是一种充满挑战性的体育活动，同时也能激发克服困难的勇气。」他期待随着台北的极限运动场馆与公园日趋完善，极限运动爱好者有更多练习的去处，也让更多人有机会接触这项运动。
内湖运动公园攀岩场采用3D立体曲面，底部铺有假草皮，兼具挑战性跟安全性。（图／台北市工务局）
文－张焕鹏
摄影－黄政达
图－台北市工务局
台北市有许多符合标准的专业场地，让喜爱滑板、直排轮的玩家有理想的场域可使用。台北市极限运动训练中心是全国唯一有顶棚的极限运动公园，同时拥有多元练习场地，深受民众以及极限运动选手喜爱。唯一有顶棚的极限公园
位於捷运南港站2号出口旁的「台北市极限运动训练中心」，是一座有顶棚的极限运动公园，除了2层楼的主建物外，户外也规画了符合国际标准的滑板公园区、极限大U板、碗型小U板及生态公园。平时除了免费开放供民众使用外，这里也是培养极限运动选手的专业训练基地。
「台北市极限运动训练中心是全台湾最好的极限运动场地。」目前在这里担任驻场教练以及从事极限单车教学的郑乔鸿如此说道。在碗型小U板上，郑乔鸿示范了基础的U型板回板动作，一旁的小学员露出崇拜的眼神。极限单车是以身体的力量操纵，运用技巧在各式障碍场地上进行飞跃、空中转体等招式，场地设施好坏不仅攸关安全，也影响使用者的操作体验。
郑乔鸿指出，与多数极限运动场地不同，台北市极限运动训练中心采用少见的无接缝木地板设施，上下坡的滑行体验更顺畅，噪音也相对小，对於玩家或选手而言，是非常贴心的设计。接触极限直排轮超过20年、曾代表台湾征战过无数国际赛事的王韦杰，也同样给予台北市极限运动训练中心很高的评价。他表示，这里的场地规画十分全面，设有滑板、直排轮、极限单车使用的道具场，从初阶到高阶的极限运动玩家，都可以在这里找到最适合自己的玩法，同时还有极限单车和极限直排轮驻场教练，免费提供技术指导；也是全国唯一有顶棚的极限运动场地，就算下雨天依旧可以从事极限运动。
台北市极限运动训练中心有驻场教练免费提供指导。极限单车玩家藉由U板等场地设施产生更多的滞空时间，展现各种高难度的花式技巧。多样功能满足不同玩家
除了台北市极限运动训练中心，内湖运动公园和美堤河滨公园也是台北很适合从事极限运动的场地。郑乔鸿说，内湖运动公园的极限运动场地宛如极限运动训练中心的缩小版，虽然场地较小，但仍设有碗型小U板，一样是很好的练习场地；至於美堤河滨公园的简易滑板场，因为坡度较低，适合初、中阶玩家。此外在忠孝桥下，还有一个24小时开放的滑板场，一区为平地、四面设有阶梯平台；另一区则是模仿各种街头环境设计的街式场地，有台阶、扶手、斜坡等不同设施，复杂的场地设计和各种障碍，对玩家而言极富乐趣与挑战性。
至於极限攀岩的爱好者，则可以到内湖运动公园和公馆水岸公园进行「抱石」训练。抱石是攀岩的一种，由於高度不高，攀岩者不需使用绳索设备固定，而是靠着肌力、耐心和思考，完成石墙的攀登。
内湖运动公园的攀岩场分为初学者区和训练区，无论是新手或高手，都能尽情体验抱石的挑战。攀岩场地面铺设着假草皮，美观之余也是柔软的地垫，能够为攀岩者提供一些保护。公馆水岸公园设有一大一小的攀岩场，分别适合成人和儿童使用。
内湖与公馆这两处免费开放的攀岩场地， 均采用3D立体曲面玻纤岩板，对攀岩者来说，不仅外型看起来像真正的岩石，攀爬时的手感也宛如在挑战天然岩场一般，因此每到周末假日，总能看见不同年龄层的人前来，全神贯注地练习，像是互相竞赛又像是和自我较劲。
专业场地带动极限运动风潮
「南港的极限运动训练中心场地设施相当完善，而内湖和美堤的场地视野辽阔，好像在大自然里面练习。」王韦杰表示，在不同场地练习，可以根据其地形和道具的变化， 让自己练习各种招式，也可以常常保有新鲜感。好比美堤河滨公园滑板场，选择天气晴朗的傍晚去练习，阳光不会太晒，还可以欣赏美丽的黄昏景致。
这些年来，郑乔鸿观察到台北市的极限运动场地持续地增加，也反映了极限运动在台北渐渐兴盛。「极限运动是一种充满挑战性的体育活动，同时也能激发克服困难的勇气。」他期待随着台北的极限运动场馆与公园日趋完善，极限运动爱好者有更多练习的去处，也让更多人有机会接触这项运动。
内湖运动公园攀岩场采用3D立体曲面，底部铺有假草皮，兼具挑战性跟安全性。（图／台北市工务局）文－张焕鹏
摄影－黄政达
图－台北市工务局
