我们的真实爱情故事—— 影视编剧吴洛缨×谘商心理师林萃芬(台北画刊111年2月)发布日期：2022-02-09
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大众影视或出版品中所阐述的情爱故事，不仅影响每个世代对於情感的想像，也进而影响大家的爱情观。情人节将至，藉由专业影视从业人员与心理谘商师的对谈，带读者了解近年影视内容所展现的爱情面貌，探讨最贴近人性的情感议题，期能建立正向的情感态度。
建构爱情想像的影剧作品
多数人都想透过恋爱的途径，寻得共度一生的理想伴侣，而我们对於浪漫爱情最初的想像，则常常来自影视、戏剧或小说所建构的印象。曾获金钟奖戏剧节目类编剧奖的吴洛缨对此特有所感，她忆起自己童年时因父母感情不睦，後来透过大量的阅读找到情感的寄托，也建构了她对爱情的想像，「我在小学阶段就看了很多少女漫画和琼瑶的书，无可避免让我开始向往梦幻而浪漫的爱情，也因此不断地想在自己的情感关系中，体验那样的情节。」然而，多数人经由恋爱而步入婚姻的模式，不见得适用於每个人。带着对爱情的想像，她和多数人一样谈过几次恋爱，最终选择与交往10 年的伴侣步入婚姻、组成家庭，却在众人看似幸福平稳的状态下选择了离婚，她说：「後来才发现，我是无意识地藉由恋爱关系支撑自我、填补情感的空缺，让自己感觉良好，但我其实更想成为独立的个体，所以才让自己从依附的情感关系中走了出来。」
常於电视节目中为大众解惑的谘商心理师林萃芬，成长时期也曾受到动漫《小甜甜》和《尼罗河女儿》的影响，期待异性的温柔浪漫，也向往异国恋曲，却在真实生活中有着截然不同的体验，「有些青春期男生表达爱意的方式很强烈，有人会吆喝全班同学呼喊我的名字，或一路跟踪我到补习班，以前这类的惊吓经验比较多，造成我一度对爱情没什麽憧憬，却因此对别人的行为和心理动机产生了好奇心。」
学习面对真实的情感议题
回顾成长历程，吴洛缨与林萃芬深觉影视出版品的内容，大幅影响了自身与许多人对於爱情的想像，吴洛缨说：「过去，台湾的孩子完成校内功课後，除了追剧、看小说，没有多余的时间进行其他领域的探索，无形中影剧与小说里呈现的爱情样貌已根深蒂固在他们的观念里，认为爱情就该是那种样子，常得要经历几次恋爱的过程，才能发现自己的需求以及爱情的真实面貌。」
吴洛缨，国立台北艺术大学电影创作学系助理教授及中华编剧学会理事长，曾参与《白色巨塔》等编剧工作。
林萃芬，谘商心理师，曾出版「洞察人心」系列书籍，常受邀於谈话性节目担任专家来宾。
尽管如此，吴洛缨发现随着社会的思想发展成熟与开放，近年影剧作品逐渐出现更多元的内容，除了宣扬浪漫，也探讨更深刻的人生议题，引导大众进行反思。例如电影《月老》和《当男人恋爱时》都融入了「死亡」议题，这在过去的纯爱电影里较为少见，她认为透过对情感与死亡的讨论，便能引导大家思考「失去」这件事。「生命是会消失的，我们也该体认爱情也可能消失。」
过去，影视作品着重营造浪漫情节的故事，让大家觉得只要得到爱情，就能解决生命中的各种创伤和问题，却忽略真正让人生或爱情圆满的关键在於健全的态度，她说：「我觉得不该想着要以爱情解决人生的问题，如果认为爱情就是万灵丹，或是坚信结婚後总能甜蜜如初，难保不因关系生变而大感失望，在真实人生中，我们都该学会如何面对恋情中的失望和结束。」
林萃芬则在谘商过程中，发现不少当事人会以现下流行的剧集影射自己的人生写照，认为自己的处境与某个剧中角色十分相近，而剧情的走向，也往往牵引着他们的心情。「受欢迎的戏剧常反映着时下社会的集体状态，例如许多人曾经历背叛，而前一阵子讨论度极高的韩剧《夫妻的世界》便讨论出轨议题，内容血淋淋地呈现真实人生，剧中的片段几乎都可以看到不同当事人的影子。」
当下流行的影视作品，也可以是社会的一面借镜，藉由剧情讨论帮助当事人厘清自己的状态。例如深受大人小孩欢迎的日本动漫作品《鬼灭之刃》，也可以作为情感教育的教材，为此，林萃芬也撰写了相关的分析专书，她说：「这部作品其实很有深度，剧中提及每个角色成长的历程、以及所造成的影响，每个人因应挫折的方式不一样，面对较年轻或看不到自身重要性的当事人，我会和他们讨论这些角色的个性，协助他们进行反思。」
林萃芬透过专书分析日本动漫《鬼灭之刃》角色的人格特质，提供大众作为情感教育的教材。
善用沟通技巧增进双方关系
爱情不只有浪漫，当大家实际进入恋爱关系後，会发现爱情关系中伴随许多需要两人共同解决的问题。影视或出版品可带领大家看见恋爱中可能面临的议题，但真正的解决之道则仰赖两人的沟通，吴洛缨建议大家不妨适时地为两人关系增加火花，「两人一定要常常去散步，台北有很多堤防和公园适合约会，光是散步，就有助於关系的营造或是增进彼此的了解。」
「照顾情绪，对於经营感情而言，是很重要的一门课。大家常误以为成熟等同於不表达情绪，或以为表达情绪就等同於情绪勒索，因此不被鼓励说出感受和情绪，但是当我们不擅於处理自己的情绪，就更别想着要处理别人的情绪。」在多数的争执中，大家多半把焦点放在情绪上，无法体认对方不满的原因。林萃芬建议大家可在冲突发生时，让对方知道自己的感受，利用「摘要」的沟通技巧，把对方的话整理一遍并回馈给对方，确认理解无误後，再继续沟通。透过这样的过程，双方释出理解彼此的诚意，也能避免更多的误解，她说：「两人关系里最大的伤害就是外遇，以前在谘商的时候，大家常会套用一句电视剧台词说自己『回不去』了，但只要两人仍试图沟通和弥补裂缝，其实都回得去。」
吴洛缨与林萃芬都认为恋爱是双方必须共同修习的课程，但愿有情人都能终成眷属，只要彼此共同努力，感情就可以随着时间的推移越陈越浓烈，让爱情长长久久。
透过散步可创造轻松和谐的氛围，有助於伴侣间敞开心胸沟通互动，营造更圆满的关系。（图／ YAMATO）
文ー林佳蕙
摄影ー林轩朗
图ーYAMATO
建构爱情想像的影剧作品多数人都想透过恋爱的途径，寻得共度一生的理想伴侣，而我们对於浪漫爱情最初的想像，则常常来自影视、戏剧或小说所建构的印象。曾获金钟奖戏剧节目类编剧奖的吴洛缨对此特有所感，她忆起自己童年时因父母感情不睦，後来透过大量的阅读找到情感的寄托，也建构了她对爱情的想像，「我在小学阶段就看了很多少女漫画和琼瑶的书，无可避免让我开始向往梦幻而浪漫的爱情，也因此不断地想在自己的情感关系中，体验那样的情节。」然而，多数人经由恋爱而步入婚姻的模式，不见得适用於每个人。带着对爱情的想像，她和多数人一样谈过几次恋爱，最终选择与交往10 年的伴侣步入婚姻、组成家庭，却在众人看似幸福平稳的状态下选择了离婚，她说：「後来才发现，我是无意识地藉由恋爱关系支撑自我、填补情感的空缺，让自己感觉良好，但我其实更想成为独立的个体，所以才让自己从依附的情感关系中走了出来。」
常於电视节目中为大众解惑的谘商心理师林萃芬，成长时期也曾受到动漫《小甜甜》和《尼罗河女儿》的影响，期待异性的温柔浪漫，也向往异国恋曲，却在真实生活中有着截然不同的体验，「有些青春期男生表达爱意的方式很强烈，有人会吆喝全班同学呼喊我的名字，或一路跟踪我到补习班，以前这类的惊吓经验比较多，造成我一度对爱情没什麽憧憬，却因此对别人的行为和心理动机产生了好奇心。」
学习面对真实的情感议题
回顾成长历程，吴洛缨与林萃芬深觉影视出版品的内容，大幅影响了自身与许多人对於爱情的想像，吴洛缨说：「过去，台湾的孩子完成校内功课後，除了追剧、看小说，没有多余的时间进行其他领域的探索，无形中影剧与小说里呈现的爱情样貌已根深蒂固在他们的观念里，认为爱情就该是那种样子，常得要经历几次恋爱的过程，才能发现自己的需求以及爱情的真实面貌。」
吴洛缨，国立台北艺术大学电影创作学系助理教授及中华编剧学会理事长，曾参与《白色巨塔》等编剧工作。林萃芬，谘商心理师，曾出版「洞察人心」系列书籍，常受邀於谈话性节目担任专家来宾。尽管如此，吴洛缨发现随着社会的思想发展成熟与开放，近年影剧作品逐渐出现更多元的内容，除了宣扬浪漫，也探讨更深刻的人生议题，引导大众进行反思。例如电影《月老》和《当男人恋爱时》都融入了「死亡」议题，这在过去的纯爱电影里较为少见，她认为透过对情感与死亡的讨论，便能引导大家思考「失去」这件事。「生命是会消失的，我们也该体认爱情也可能消失。」
过去，影视作品着重营造浪漫情节的故事，让大家觉得只要得到爱情，就能解决生命中的各种创伤和问题，却忽略真正让人生或爱情圆满的关键在於健全的态度，她说：「我觉得不该想着要以爱情解决人生的问题，如果认为爱情就是万灵丹，或是坚信结婚後总能甜蜜如初，难保不因关系生变而大感失望，在真实人生中，我们都该学会如何面对恋情中的失望和结束。」
林萃芬则在谘商过程中，发现不少当事人会以现下流行的剧集影射自己的人生写照，认为自己的处境与某个剧中角色十分相近，而剧情的走向，也往往牵引着他们的心情。「受欢迎的戏剧常反映着时下社会的集体状态，例如许多人曾经历背叛，而前一阵子讨论度极高的韩剧《夫妻的世界》便讨论出轨议题，内容血淋淋地呈现真实人生，剧中的片段几乎都可以看到不同当事人的影子。」
当下流行的影视作品，也可以是社会的一面借镜，藉由剧情讨论帮助当事人厘清自己的状态。例如深受大人小孩欢迎的日本动漫作品《鬼灭之刃》，也可以作为情感教育的教材，为此，林萃芬也撰写了相关的分析专书，她说：「这部作品其实很有深度，剧中提及每个角色成长的历程、以及所造成的影响，每个人因应挫折的方式不一样，面对较年轻或看不到自身重要性的当事人，我会和他们讨论这些角色的个性，协助他们进行反思。」
林萃芬透过专书分析日本动漫《鬼灭之刃》角色的人格特质，提供大众作为情感教育的教材。善用沟通技巧增进双方关系
爱情不只有浪漫，当大家实际进入恋爱关系後，会发现爱情关系中伴随许多需要两人共同解决的问题。影视或出版品可带领大家看见恋爱中可能面临的议题，但真正的解决之道则仰赖两人的沟通，吴洛缨建议大家不妨适时地为两人关系增加火花，「两人一定要常常去散步，台北有很多堤防和公园适合约会，光是散步，就有助於关系的营造或是增进彼此的了解。」
「照顾情绪，对於经营感情而言，是很重要的一门课。大家常误以为成熟等同於不表达情绪，或以为表达情绪就等同於情绪勒索，因此不被鼓励说出感受和情绪，但是当我们不擅於处理自己的情绪，就更别想着要处理别人的情绪。」在多数的争执中，大家多半把焦点放在情绪上，无法体认对方不满的原因。林萃芬建议大家可在冲突发生时，让对方知道自己的感受，利用「摘要」的沟通技巧，把对方的话整理一遍并回馈给对方，确认理解无误後，再继续沟通。透过这样的过程，双方释出理解彼此的诚意，也能避免更多的误解，她说：「两人关系里最大的伤害就是外遇，以前在谘商的时候，大家常会套用一句电视剧台词说自己『回不去』了，但只要两人仍试图沟通和弥补裂缝，其实都回得去。」
吴洛缨与林萃芬都认为恋爱是双方必须共同修习的课程，但愿有情人都能终成眷属，只要彼此共同努力，感情就可以随着时间的推移越陈越浓烈，让爱情长长久久。
透过散步可创造轻松和谐的氛围，有助於伴侣间敞开心胸沟通互动，营造更圆满的关系。（图／ YAMATO）文ー林佳蕙
摄影ー林轩朗
图ーYAMATO
