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张宇
前电视台主播，目前为活动主持、综艺节目来宾，时常在社群媒体分享亲子生活，育有「蹦跳」两兄弟。
 

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褪下干练的主播身分，张宇一秒切换角色，把握与孩子相处的时间前往城市各地探索，公园、运动中心、艺文展馆、电影院⋯⋯台北就是一座大型游乐场，丰富多样的选择等着亲子一起同乐共游。

张宇一家的亲子日常，是牵着手一同前往公园，找块草皮铺上野餐垫，悠闲自在地享用自制三明治和水果；眼前的松鼠在大树间穿梭跳跃，一旁「蹦跳」两兄弟在草地上奔驰玩闹，不过几步路的距离，丰富的游乐设施更是大大满足孩子们的大肌肉活动。

公园是孩子不可缺少的童年记忆，张宇一家最喜欢造访的非「大安森林公园」莫属，这里有着占地广大、设施多元的优势，可以让小孩尽情放电，而公园里的每一片绿，绿出了「都市之肺」的美称，是水泥丛林中难得的自然环境，提供认识植物及鸟类的机会，而每年春夏之际的萤火虫季，在玩乐之余也极富生态教育意义。此外张宇补充，大安森林公园旁就是捷运站，很方便串联其他地点，安排整日的丰富行程。

「台北的公园越来越好玩了。」张宇发现，各大公园正在逐一翻新中，除纳入大、小朋友都可以玩的共融式设备、器材，并添加主题趣味性的设施，例如他们先前曾造访天母运动公园的儿童游戏场，高达9米的溜滑梯让活动力超强的男孩们兴奋不已。

而能让孩子们尽情挥汗跑跳、不受制於天气的台北市各运动中心，也是张宇相当推荐的好场所。像是张宇一家造访过的「大安运动中心」，馆内设施多样，除了有儿童游戏室、游泳池、直排轮场地，还有多元的儿童运动课程可以选择。

随着孩子年纪渐增，在玩乐、消耗体能之余，张宇也希望他们能在潜移默化中吸收知识，所以她会带着兄弟俩到故宫的「儿童学艺中心」，从浅显易懂的互动中认识翠玉白菜和肉形石等文物，同时建构对历史的初步概念。喜爱人文艺术的张宇，也会带着孩子到「台北当代艺术馆」走走，跟他们分享妈妈喜欢的展览。「看不懂没关系，重点是让孩子多点不一样的生活刺激。」

张宇很感谢先生也跟她抱持同样的想法，愿意跟孩子一起挖掘生活中的新鲜事，「曾因临时接洽的工作，必须延後早已排定的家庭露营活动，但先生不舍孩子失望，还是将露营车开到住家楼下，与孩子就地完成一场特别的城市野营。」

「孩子的出现给了大人更多机会，一同去更多地方体验人生。」张宇笑说原本的自己很宅，但现在的她会跟「蹦跳」兄弟一起逛艺术展馆、看电影、去野外露营⋯⋯生活越来越新鲜有趣，让她深深觉得自己是全世界最幸运的人，「看似大人在引导孩子，其实是孩子在带领大人。」她满足地说，城市里的亲子探索时光，其乐无穷。

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Chill大使推荐——亲子时光好去处

孩子的笑容永远是爸妈最棒的宝藏，为了与孩子留下更多共同的欢乐回忆，张宇不断挖掘藏身台北各个角落的好去处，透过她的路径建议，大家也能找到更多亲子共游的好点子。

# 汤泉文化之旅
 北投图书馆、北投温泉博物馆、北投中继市场

在冷冷的冬日里，泡一池暖热的汤泉最是享受。北投汤屋众多，有日式老旅馆，也有现代感旅店，张宇日前便与家人到北投一起泡汤、走逛日式建筑、寻访在地小吃，完成了一场两天一夜的汤泉小旅行。

张宇说，孩子不断在成长，也越来越有自己的想法，能跟小孩一同泡澡、一边聊天的时间并不长，要把握他们年纪尚小、还很喜欢与爸妈亲近的时光，「我们一起挤在池里，就算只是泼泼水、聊聊日常琐事，都觉得很幸福。」张宇说，温泉和心灵都变得暖呼呼地，让人不由自主地开心大笑。

此外，重视以寓教於乐的方式养育小孩的张宇，也推荐大家可以顺道造访「北投图书馆」、「北投温泉博物馆」一带。她说，北投图书馆的建筑设计十分优美，亦有环保观念，时间充裕时，也能入馆享受亲子共读的时光。而不远处的温泉博物馆里，还有妥善保存的老浴池，更可进一步认识汤泉文化，这样的行程不但轻松有趣，也能让孩子增广见闻。

至於张宇心中附近的觅食好去处，则非北投市场莫属，北投市场的摊商目前大多搬进了新的中继市场，逛起来更舒适了。市场内的着名小吃，像「矮仔财卤肉饭」、「高记茶庄」，还有扁食、卤味及周边的小笼包⋯⋯吃吃喝喝，用饱足感为一家人的约会画下幸福的句点。

✴️北投图书馆
🕐时间：08:30-21:00（周日、周一09:00-17:00）
☎️电话：02-2897-7682
📌地址：台北市北投区光明路251号

✴️北投温泉博物馆
🕐时间：10:00-18:00（周一休馆）
☎️电话：02-2893-9981
📌地址：台北市北投区中山路2号

✴️北投中继市场
🕐时间：04:00-17:00（周一公休）
📌地址：台北市北投区磺港路33号


# 亲子餐厅惬意时光
 Money Jump、大树先生的家

近年结合餐饮与游乐设施的各类亲子餐厅蔚为风潮，在同一个空间内，爸妈能放松吃饭，小孩也能尽情玩乐。

张宇对室内有旋转木马的「Money Jump」印象特别深刻，也曾在此为蹦蹦举办周岁生日宴，近期更因新辟的赛道而再度造访，让孩子驾驶电动卡丁车在赛道上飙风，「蹦跳兄弟开了一圈又一圈，一直绕一直绕，居然都不会累，看到他们那麽开心，我也觉得很满足。」另外Money Jump里还有可以酷炫对战的机甲战车，完全满足孩子变身机器人的梦想。

除此之外，张宇认为「大树先生的家」也是亲子用餐的好去处。宽广的室内空间里设有球池，也有可让小孩跑跳的庭院，除了一家人来访，也很适合邀请育有同龄小孩的朋友们来此聚餐，家长们可以一同聊天，一边看着孩子们与同伴玩乐，共度欢乐时光。

✴️Money Jump
🕐时间：11:00-13:30、14:00-17:00、17:30-20:00
☎️电话：02-2792-1156
📌地址：台北市内湖区民善街127号2 楼

✴️大树先生的家
🕐时间：11:30-14:30、15:00-17:30、18:00-21:00
☎️电话：02-3393-3313
📌地址：台北市大安区潮州街38号

建筑优美的北投温泉博物馆，大人可以来此散心，而小孩则能认识汤泉文化，适合全家共游。
「Money Jump」内设有梦幻的旋转木马。（图／Money Jump）
 

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寓教於乐好场域

除了惬意大使张宇推荐的地点，《台北画刊》也提供几处捷运容易抵达、易於串联周边地点的科学艺文馆所，提供亲子假日约会的好去处。

#育乐兼具一日游
国立台湾科学教育馆、台北市立天文科学教育馆、台北市儿童新乐园

邻近捷运士林站的「国立台湾科学教育馆」、「台北市立天文科学教育馆」和「台北市儿童新乐园」三馆比邻，各有主题特色，方便亲子自由组合安排，留下美好回忆。

台湾科学教育馆的常设展皆设有多样化的互动装置，将生硬的科学知识化作游戏，让孩子愉快学习。例如5楼的物理科学展示区，孩子可以体验全身被大泡泡包裹的感觉，藉此学习什麽是表面张力；还可踩一踩方轮的脚踏车，感受不同形状轮胎的摩擦阻力，了解为何轮胎都是圆形。

天文馆则是将浩瀚宇宙的知识，藉由深入浅出的方式让孩子了解，像是广受欢迎的「宇宙剧场」，或是周六晚间开放供民众观察星空的大型望远镜，都带来有别日常生活的科学体验。而坐进天文馆的太空船，穿梭在太阳系来场宇宙探险，更是大小朋友都意犹未尽的体验。

此外最受孩子欢迎的儿童新乐园，则可以让欢笑持续蔓延。游乐园里的游乐设施涵盖广泛的年龄层，每个人都可以在这里找到自己的快乐天地，像是摩天轮、转转咖啡杯或是幸福碰碰车，都是经典游乐设施，陪伴小孩乘坐，爸妈也恍若重回自己的美好童年时光。

 儿童新乐园有大人、小孩都喜欢的摩天轮，亲子可在此度过愉快时光。（摄影／ Liu Yanchen）

台湾科学教育馆以深入浅出的方式，将生硬的科学知识化为有趣的游戏，让孩子乐於学习。（图／国立台湾科学教育馆）

✴️国立台湾科学教育馆
🕐时间：09:00-17:00（周六、日延长至18:00，周一休馆）
☎️电话：02-6610-1234转1000
📌地址：台北市士林区士商路189号

✴️台北市立天文科学教育馆
🕐时间：09:00-17:00（周六延长至20:00，周一休馆）
☎️电话：02-2831-4551
📌地址：台北市士林区基河路363号

✴️台北市儿童新乐园
🕐时间：09:00-17:00（周六、周日延长至18:00，周一休园）寒暑假与连续假期09:00-20:00（收假日提早至18:00关园）
☎️电话：02-2833-3823
📌地址：台北市士林区承德路五段55号

#培养创意好所在
台北市立美术馆、云门教室

美学教育自小培养，位於台北市立美术馆地下楼的「儿童艺术教育中心」整体设计以开放穿透的形式，结合展览室、户外中庭、工作坊等空间，打造亲子共享的教育基地。馆方每年都会规画鼓励自学参与、具互动性的教育计画，让孩子们藉由不同形式的展品，感受艺术的多重面向，使艺术教育融入当代生活。

肢体的律动对於孩童的成长也十分重要。由云门舞集成立的「云门教室」提供2至4岁孩童与爸妈共同参与的课程。小孩在老师的专业引导下，探索自己身体的可能性，为认知学习打下良好基础。过程中，爸妈不但能与孩子一同留下美好回忆，也能成为孩子最好的学习夥伴。

✴️台北市立美术馆
🕐时间：09:30-17:30（周六延长至20:30，周一休馆）
☎️电话：02-2595-7656
📌地址：台北市中山区中山北路三段181号

✴️云门教室
🕐时间：13:30-21:00（周六09:00-19:30、周日09:00-13:00，周一公休）
☎️电话：02-2397-3012
📌地址：台北市中正区罗斯福路一段7号3楼

台北市立美术馆的儿童艺术教育中心，邀请专业艺术家为孩子设展，图为张嘉颖装置作品《谜.幻.镜》。（图／台北市立美术馆）


文ーYuhShan
摄影ーNaga Chang、Liu Yanchen
图ー黑潮文化、Money Jump、国立台湾科学教育馆、台北市立美术馆