台北画刊105年4月第579期—让不可能成真 柯P携手陈介宇完成双塔传奇发布日期：2016-04-19
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从基隆富贵角到屏东鹅銮鼻灯塔，520公里的距离一天来回，这曾是台北市长柯文哲的梦想，而如今，这个梦想已然成真。
在2016年2月28日这天，历经28小时的极限挑战，柯P完成了「双塔」的长征；这挑战是许多市民眼中不可能的任务，57岁的阿伯却做到了！而他这麽做的原因，是想激励大家，秉持意志力与坚持不放弃，就有机会把不可能化为可能！
为了一圆「一日双塔」梦想，负责安排柯P体能训练与路线规划的台北市体育总会自由车协会秘书长苏青山表示，看似短暂的训练时间，其实过程并非一步登天，历经3个多月循序渐进的训练课程，与长短不同的实地挑战，坚持的态度，才是实现双塔梦想的不二法门。
梦想并非一步登天
苏青山说，为了配合公务繁忙的柯P，训练团队从去年10月进驻市长办公室，每周3天、每次1到2小时的训练课程，从间歇、心肺训练，再到後期的核心肌群锻链等，提高他的肌耐力。教练团队於去年12月13日首次安排超过200公里距离评估（台北—嘉义）时，柯P当时已完成台北—木栅、台北—新竹等距离约100公里的挑战；而这次的评估在路程计算到云林时暂时告终。
团队发现，柯P过去骑脚踏车环岛，习惯以重踩、转速低的方式骑车，100公里内的骑乘距离尚可应付，一旦拉长战线，会大大增加身体的负担。而他也意识到自己的不足，於是开始在训练上重新调整骑车姿势，以迎接超过300公里的双城、双塔挑战。
跟着柯P脚步挑战自己
随着媒体的大量曝光，柯P的梦想也激励了民众。其中2014年8月因高雄气爆意外而跛脚的陈介宇，努力花了10个月复健，才重新回到骑自行车的行列。
拥有超过20年车龄的陈介宇，原本350公里的距离对他不成问题，但遭遇意外後，身体状况大不如前，复健後期虽每天强迫自己在山路骑上1小时自行车，100公里的距离对他依然难如登天，几次自我挑战失败後，也让他逐渐失去信心。
今年1月，陈介宇看到柯P在脸书公布即将挑战一日双塔的Po文，他心想：「年近60的柯P可以，为什麽我不行？」他的斗志被激起，也决心跟上柯P的脚步，克服心中的恐惧，不仅1月9日跟着车队完成350公里的北高双城挑战，後来也完成双塔的520公里长征。
双塔挑战中，陈介宇从柯P身上看到惊人的意志力。抵达高雄小港後，平均时速从原本的35公里掉到仅剩15公里，跟在後面的他，明显感受到柯P後来都是靠意志力在苦撑，展现永不轻言放弃的决心。
除了柯P惊人的意志力之外，陈介宇更赞扬幕後团队，从路线规划、後勤补给等，都让他佩服，完成北高挑战後，他又号召亲朋好友，依规划路线再次挑战北高。
意志力＋团队精神＝迈向成功
此外，一路帮柯P破风的领骑阿翔，除了导引方向外，也随时计算每个停点的时间，如果需要额外的休息，也要有能力临时找到停靠点。
车队中也备有专业的医师团队，从出发前至陪骑沿路都持续严格检视柯P的身体状况。随行医生庄鸿宇聊到，在台南路段时，柯P心跳速率一度异常，医师团队便紧急检查市长身体状况，充足的准备让这场征战更加顺利。
不论是双城，还是双塔挑战，柯P的成功绝非偶然，每个阶段所面临的挑战都不同，周全的计画功不可没。柯P的脚踏车梦如是，坚毅的精神也引领他在各个领域，以永不放弃、全力以赴的态度，一步步筑梦踏实，达成目标。
▲潘俊霖摄
文／简佑庭
摄影／潘俊霖
