社会结构越趋高龄化，对於中高龄长者来说，与快速变化的社会接轨，已成为终身学习的核心概念，如何从中发现自我价值，与年轻人使用社群软体顺畅沟通，是时下热门的课题。透过青壮年世代教导银发族如何运用科技，而银发世代则传授宝贵的人生经验，在双向都能获得收获的互动中，建立多元有趣味的乐龄环境。 （摄影／张晋瑞） 北门广场上，一群60多岁的爷爷奶奶拿着手机，打开具有调整摄影数值功能的App，专注地寻...

「漫游者」（Flâneur），光看字面，不过是「不疾不徐散着步、观察四周的人」，但其实还有更深层的指涉。文化评论家班雅明（Walter Benjamin）从法国诗人波特莱尔（Charles Pierre Baudelaire）描述巴黎的诗作中，借取游走於城市的「漫游者」一词，诠释出一种「有着独到敏感性、出於文化目的想了解这个城市」的人物心境。 《Flaneur Magazine》台北特辑深入...

「Nuit Blanche 白昼之夜」2002年创始於巴黎，跨夜、免费又多样的展览活动，让市民能自然而然地接触艺术。迈入第四年的「台北白昼之夜」选在大直、内湖地区举办，和前几年的举办地点中正、大同区相比，大直、内湖虽然文化底蕴较浅，但也正因没有既定印象，反而可以容纳更多想像，让艺术在此萌芽出无限可能。 （图／台北市文化局） 和城市跳的芭蕾舞 「2019台北白昼之夜」以「双面芭蕾」为主...

提到日本旅游，赏樱、泡温泉、吃美食都是旅人们的榜上清单，除了耳熟能详的东京、京阪神、北海道，位於静冈的滨松市也是另一个访游的好去处！ 滨松市是继松山市後，第二个与台北市合作「欢迎双方市民互访计画」的城市。今年两市特别为了彼此来访的市民准备了期间专属限量好礼，台北市民只要在活动期间，至滨松市观光资讯中心或滨松花卉公园正门填写问卷，即可获得限量的滨松市原创纪念品。 （图／台北市观传局） ...

收工或放学，不变的是，回到家陷在沙发不想动弹的疲惫。想放空一下，打开电视却更加困惑，想大睡一觉，醒来却没有满足的感觉，或许生活在忙碌的社会，每个人心里都有种无力感一闪而过。 （摄影／杨雅淳） 让我们一起走入日常的学习，学着变得更轻盈、强韧。台北生活教室师资阵容强大，健身教练珍珍的体能训练课、芳疗家Sherry的气味特调课，还有人称最强公民老师的黄益中坐镇公民教室。 移动的城市生活讲堂...

随着运动风气的提升，台北的运动场域也越来越丰富台北的上班族、学生，平日长时间坐着，手机、平板等3C产品不离手，时间久了肩颈、腰椎酸痛、驼背都找上门来，怎麽坐、怎麽躺都浑身不舒服。随着乐活和健康意识抬头，台北近几年吹起健身的风气，越来越多人期待透过运动找回生活的专注力和美好的体态，不妨跟着GYME FIT健身教练珍珍，松解僵硬的肢体、锻练日常所需的肌力。 随着运动风气的提升，台北的运动场域也越...

炎炎夏日，台北街头温度高达30多度，频繁进出冷气房造成的温差，让下班後的脑袋依然无法关机，失眠、焦虑成了现代人常见的通病。美好的气味，只需一瞬，就能让人转换频道。透过「芳疗家知识学院」教育总监 Sherry，为忙碌的台北人设计的几款「手动关机」夏日特调，让无从排解的潜在压力，在香气氤氲的精油配方中得到释放。 精油搭配按摩，能帮助忙碌的现代人疗癒疲倦的身心。（图／Yupa Watchanaki...

大稻埕是台北最早开发的地区之一，也是昔日台北的政治和经济重心。自1860年淡水开港通商後，大稻埕码头带进许多新的可能，成就大稻埕开放多元的特质，是许多人打拚事业的梦想沃土。如同创办「台北城市散步」的在地人邱翊所说的，在这里，食衣住行、人的一生都可以满足。五大产业茶叶、中药、南北货、布、米的兴衰，更是台湾经济史的缩影。商业的富足，让文化得以发展，一年四季都有拜访大稻埕的理由，除了冬天的年货大街、春天...