上班族们应该不难发现近来物价与健康概念正同步升温，午餐外食花费越来越高，食材安全与低盐低油的重要性不断地被强调，而两全其美的解决方法就是自己做便当。 但是「我哪里有时间准备便当呢？」很多人心中都有这样的问题，其实只要懂得技巧，准备便当也可以轻松迅速。本篇提供三个最常使用的原则，不只适合做便当，平时料理也派得上用场。 原则一：利用传统电锅，轻松做蒸菜。 蒸菜，只要把组合好的食材放入电锅...

设计不只在流行时尚伸展台、 不限於百万装潢豪宅、更不一定要付出高价才能欣赏或拥有。台北获选为2016世界设计之都，无所不在的设计就是这个城市迷人之处，兼具实用与创意、蕴含文化又贴近生活的设计风潮，早就在台北各地发酵，让今年台北的盛夏虽然酷热依旧，却风采独具。 故宫典藏旧文物 创造历史新价值 故宫拥有世界级的文物艺术典藏，有高达69万余件的书画、器物、图书文献等精致华夏文物。为了让博物馆形...

国际知名美食网站 「Bunkycooks」去年选出全球十大美食景点，台北与西班牙巴塞隆纳、英国伦敦、美国纽约、纽奥良等城市一同入选，足见台北饮食实力雄厚。只是台湾的首善之 都百年来融汇五湖四海、淬链而出的饮食眼界胸襟无比辽阔，对吃何止是食不厌精、脍不厌细而已，更有求新求变、拚第一、拚独家的豪气魄力！像是小吃大走时尚有机风，把稻米变糆条，铁观音茶入甜点等，都让这座城市 的饮食风貌有型有格、分外创意精...

暑假正是旅游旺季，台北市政府观光传播局特别前进香港和北京推广台北自由行，就是要让海外旅客体验台北有多方便、多好玩！ 有BMW 自由行超尽兴 台北市政府观光传播局表 示，台北市陆续被国外媒体评 选为「全球十大美食景点」、「全球十大物美价廉的旅游景 点」後，今年美国知名新闻网站 《Buzz Feed》更将台北市列为 「全球最适合独自旅行的26个城 市」的首位。 恰巧今年台北市观光推广主...

▲市定古蹟抚台街洋楼，外观为古典四柱三间石造拱廊骑楼，现在化身为「台北摄影中心」重新开幕。(图／王能佑摄) 生活在繁华的台北市，成天被林立的高楼大厦包围，其实台北有着相当多的历史建筑陆续修复与开放，并结合邻近地区举办活动与讲座，其中日据时期建造的抚台街洋楼及纪州庵已於日前开放参观，以全新姿态展现古蹟的历史风貌与价值。 ▲纪州庵古蹟屹立近百年，整修後仍保留原有料理亭格局。(图／王能佑...

一般来说，茶叶市场多以两季茶叶为主流商品，主因是夏秋两季茶叶销路不佳，致使农民为节省成本，乾脆不予采收。木栅区农会理事长郑明圳说，为了降低季节影响，提高农民收益，农会遂向行政院农业委员会茶业改良场申请技术转移，辅导茶农使用夏、秋两季的茶菁制作红茶，推出韵红红茶系列茶品，包括「观韵红」（特级铁观音）、「铁韵红」（优良铁观音）等品牌及「韵红红茶」（小叶种茶菁）等，也让更多人认识文山好茶。 寸...

对设计师来说，「设计」不只是窝在小房间里，埋首在方寸之地画出草图，也不只是按按滑鼠，使用电脑软体绘图，为了推广设计理念，主动与各界交流意见也是设计师的重要工作之一。 虽然台湾设计产业的发展已有一段时间，但是一直到2007年开始，才有大型的民间展会活动——台湾设计师周（Taiwan Designers' Week, TWDW），积极推动「台湾设计」在国际上的能见度与品牌辨识度。 2007...

「花妈」、「喜羊羊」在台北巿立动物园现身？好奇的大小朋友想一探究竟吗？不妨趁着暑假，到动物园看看另类动漫角色宝宝们的可爱模样！ 大猫熊圆仔耍功夫 听说大猫熊很厉害、会功夫？快看，我爬树的功夫还不赖吧！我还学会了剥笋子，想知道接下来会展现哪些厉害的身手吗？与其看电影，不如来动物园看我耍功夫。 伊兰羚「喜羊羊」现踪 伊兰羚是体型最大的羚羊，由於圈养空间有限，还得考量不要让羚羊族群量...