吴昭辉 台湾观光策略发展协会理事长、旅游品牌MyTaiwanTour执行长，对台湾旅游和观光宣传有深入研究。抱着爱台湾、想要介绍台湾的心，透过深度旅游和客制化行程创下口碑，将台湾特色推广至全世界。   台北迷人之处很多，在我眼里，一座大城市同时拥有都会与自然，并能在很短时间内穿梭其间，便是无价的资源。我总推荐外国友人跳上捷运吧！只要半小时左右的车程，便能从繁忙的都市节奏中，抵达绿意盎然并...

不再焦虑、不再恐惧，与疫情共处的新日常提案，引领我们在尚未完全自由的生活中，找到合适的情绪出口、维系与他人连结的方式，并且回望自己的家庭与城市，重组出最理想的生活样貌。 随着今年5 月国内疫情升温，居家办公成了许多人的新工作日常，面对长时间独自工作所衍生的情绪低潮与焦虑，不妨循着临床心理师苏益贤的建议，试着察觉自己的内心状态，画分工作与生活的界线，重新建立一套理想的工作模式；疫情下家长如何调...

开启我持续记录台北的机缘，要回到2015年夏天，那时我还在日本念书，也许是习惯了日本的生活，回台北过暑假时，台北给了我跟以往完全不同的感受。我不记得这里湿热得让人汗流不停，不记得午後雷阵雨大得像台风，街头上各种高饱和度的撞色、混杂的气味，也不记得路边这麽多恣意生长的美丽野草。 台北市政府前2016年「金光舞台车闪闪嘉年华」活动 西门町 於是那年暑假，带着对家乡台北既熟悉又陌生的感受和...

台北市松山区与日本爱媛县松山市因有相同的汉字地名「松山」，且都有古老的温泉文化，在此缘分下，双方自2009年展开交流，并於2014年签订友好交流协定且持续互动，近十年来台北市的大型活动都可见松山市相关单位积极参与。 两市的友好交流协定将於今年十月满十周年，相关系列纪念活动已陆续展开。2023年11月松山市即来台举行道後温泉大神轿撞轿祈福仪式，今年2月日本松山市更应邀参加「2024台北灯节」，...

台北市的熟龄人口快速成长，为了让长者们能够在晚年继续绽放光彩，台北市政府提出阶段且连续性的「慢老」策略，藉由各项补助及福利措施，提供长者适切的服务及关怀，像是以敬老卡、设立社区照顾关怀据点等方式，邀请长者一同在慢步调的生活中，自由安排晚年生活，保持自信的态度，并自觉身体的持续变化，维持健康生活。 整理ー韦森 图表ーMiyabi

过去男性角色往往被认为需具备坚强、独立的特质，但其实不分性别，都会面临生活上的压力，造成心理健康的威胁。台北市有一处专门关注成年男性心理健康的地方──城男旧事心驿站，提供多元谘询、课程与活动，在男性朋友面临生活困顿与忧愁时，给予最佳的心理支持与协助。 城男旧事心驿站於2016年由台北市家庭暴力暨性侵害防治中心，委托财团法人张老师基金会台北分事务所成立，以关注成年男性心理健康和人生阶段...

在台北这座城市，想找寻一点家乡台南的慢步调，所幸拜大学好友Ben 之赐，指引了我一处能抚慰乡愁的地方。位於凉州街的无名凉面，平时总是大排长龙，飘香的大骨汤头、清爽顺口的开胃凉面、还有让我回到台南依旧思念不已的味噌蛋汤，样样都让人垂涎。能够坐在摊前，不受时间拘束地慢慢享用，彷佛在这快步调的都市丛林里，找到一丝如同家乡的悠哉快活。 汤士贤 Cecil Tang 出生於台南，期盼以设计新能量...

作者BOX : 知亚 自由插画家，毕业於英国剑桥艺术学院童书插画研究所。擅长现地速写、凭记忆画出观察到的人事物。创作灵感取自个人生活经验，作品主题常关注情绪议题。 在1951年，台北医学院还是农田，矮枫树是羊群的零食。他，离乡背井，带着一卡卡皮箱来到台北。她，从鹿港带着三两包袱，北上找亲戚。他们，来到台北相遇、成家，农田变成了医学院，他们在医学院旁的小公寓里，透过窗户看着四季变换。 ...