人口老化，除了出生率低，也代表长寿的人越来越多。但长寿是福吗？说实话，那得看身体健不健康、心情快不快活而定。健康与快活互为表里，人生缺一不可，维持良好的运动习惯，正是二者最重要的根源。   每天早起到运动中心游泳、接着分头去打太极拳、跳元极舞的熊爷爷、熊奶奶说，坊间健身房是年轻小伙子、小姑娘竞技的世界，不适合他们。「还是运动中心好哇！离家近、教练有耐心、收费实惠、老邻居老朋友多、全家都...

每年12月到隔年2月有圣诞节、跨年、尾牙、春节、春酒等一连串节庆活动，难免举杯庆祝时多喝了几杯助兴，但许多人心存侥幸，为图方便仍酒驾上路。根据统计，2014年全国酒驾死伤人数近万，平均1天就有26人酒驾伤亡。为加强防制酒驾，柯P新政将市府总动员，由社会局统合，祭出三级预防策略，从建立社会意识到首度实施的酒驾缓起诉附加谘商试办计画，预计最快明年上路，更期望市民从自身做起，勿让「杯具」变「悲剧」。 ...

打造城市品牌，为台北市增加亮点，也提高国际能见度。台北市观光传播局近年不断以创新思维、多元跨界模式定义台北城市品牌，推出台北城市纪念品以展现城市特色，今年更透过跨界合作，以设计与质感为城市行销增加美学语汇，诉说台北的多种性格。 打造台北绿色品牌识别 环保观念盛行，许多人出门旅游已习惯自行携带沐浴乳等盥洗用品，避免使用一次性包装。在此潮流下，观光传播局首波即与国际彩妆保养品牌「AVE...

「塔吉摩洛哥料理」的炖羊膝陶锅料理香气四溢且软嫩入味。 作为多元文化融合之都，台北致力於打造友善穆斯林的环境，不仅多年来持续举办开斋节欢庆活动，更积极推广穆斯林友善餐厅，让穆斯林族群在台北也能安心享用美食，并让民众从更多元的面向认识穆斯林文化。 多元友善 最佳穆斯林旅游城市 台北拥有多元的饮食风格，在地美食与异国料理在此交流汇聚，成为吸引观光客前来的原因。近年穆斯林来台旅客人...

迈入一年的最後一个月，行事历上的日期彷佛提醒着人们，该为这一年好好收尾以展望未来，不妨透过具有仪式感的跨年活动，让心情除旧布新。台北提供了将仪式感放到最大的感官体验，在热闹奔腾的跨年倒数结束後，元旦可以从传统古早味开始，到老城区品尝经典的台北早餐，接着出发郊山，在新年的第一天登高望远，精神抖擞地迎向新的一年。 在一年的最後一天共聚台北市民广场，在观赏精彩表演後开心倒数，於灿烂烟火中喜迎新年。...

▲资讯局局长李维斌要将台北打造成为一座智慧城市（Smart City）。（刘佳雯摄）   外表看来斯文敦厚、颇具学者风范的李维斌，曾经担任逢甲大学资讯工程系教授与资讯处处长，他当时带领逢甲资讯处成功转型为类似SI（System Integration，系统整合）之厂商，因强调「资讯透明化」，与柯文哲市长的施政理念不谋而合。他表示，当初成为北市府资讯局CIO （Chief Inf...

五年前，那时各家电视台都还没有制播健康类型的节目，很多医药广告苦无适当的节目时段可以上，当时东森财经新闻台还很年轻，除了黄金时段要跟友台对打之外，还有其他空档时段，所以担任制作人的我，原本只是很单纯地为了要吸引医药广告，於是选在比较冷门的晚间九点开辟了「57健康同学会」，没有想到，成为健康类型节目的先驱，就此带动了养生风潮。 从事媒体工作压力大， 以前的我饮食没有节制、作息也不正常，但是...

还我水岸空间 内湖垃圾山脱胎换骨 那年我们坐在淡水河边 看着台北市的垃圾漂过眼前 远处吹来一阵浓浓的烟 垃圾山正开着一个焰火庆典 於是我们欢呼 亲爱的台北市民 缤纷的台北市 垃圾永远烧不完 大家团结一条心 罗大佑的〈超级市民〉，忠实记录着八○年代对淡水河与垃圾山的集体记忆。 严格定义上，内湖垃圾山位於基隆河畔。这座水岸旁的掩埋场从民国...