新年到，走一趟年货大街，逛起来比小时候陪妈妈上传统市场还要热闹，腊肠、发糕、乌鱼子、鱿鱼丝、糖果饼乾……等充满年味的南北货铺满整条街，大肆采购、尽情吃喝，好不过瘾！ 年货大街二十周年系列活动 年货大街是台北市首开先例举办的城市节庆主题活动，今年适逢台北年货大街迈入第二十周年，不只可以办足年货、享受浓浓年味，还要带大家回顾年货大街的历史。 「2015 来台北过好年」即日起热闹展开，一...

一年伊始总是热闹滚滚，从超High 的跨年活动开启新的一年，二月十四日的西洋情人节爱火热辣辣，再过几天街头巷尾砰砰蹦蹦放起鞭炮，农历新年翩然而至，家人团聚在各种粿类、糕饼和糖果簇拥之下，饱食走春好不幸福。 就当小小感叹春节假期稍纵即逝，闪闪灯海点缀街头，花灯亮晃晃，二○一五年灯节再度华丽登场，主灯特效让人目不转睛、各灯区生动惊艳，欢庆度元宵再度炒热气氛。 来！就让我们打着灯笼看花灯，一...

当图书馆结合数位资源，纸本书就再也不是馆内唯一知识来源，声音、影像都成为饱读诗书的新老师，等着图书馆读者开启，挖掘新知。 ▲启明学校图书馆的彩色圆拱玻璃窗令人惊艳。(郭凤孝摄） 最近台北市立启明学校在「优质图书馆精进方案」的帮助下，有了视障生专属数位图书馆；而南港区则多了一间培养孩子美学认知的「亲子美育数位图书馆」。两间图书馆都在数位资源的「加持」下，让知识传播管道更多元，造福更多读者...

台北市是2016世界设计之都，许多人发现城市样貌有些改变，像是台北市政府文化局在民国一○一年开始推动老房子文化运动，陆陆续续展现令人惊艳的成果，其中位於新生北路三段的原中央银行职员宿舍，经过米洛克公司出资修缮改造，再加上融入其擅长的珠宝金工元素，让这栋老建筑在华丽中，重新闪耀着日式历史建筑的光芒。 老屋×新意 九十五年被登录为历史建筑的中央银行职员宿舍，原本供有审计权威、财税菁英之称的张导...

「请问今天可以作皂吗？」，周间午後，两、三位学员出现在手工皂教室，询问教室开放时间；教室外一块块肥皂晾在架上，一旁风扇转个不停，空气中散发着香味，成排的手工皂都是学员DIY的成果，「晾皂」一个月後即可使用，每一款成分都是根据学员各自的需求调配，这也是手工皂最吸引人的特点。 香草工房台北店讲师刘柏青说，手工皂在台湾约有十年以上的历史，随着坊间肥皂品牌越来越多，最近六、七年手工皂越来越受欢迎；手...

逢年过节听闻蔬果农药超标的新闻，难免会让正准备团圆大餐的民众担忧。如果陷入这个不敢买、那个不敢吃的窘境，不如积极想办法解决。 由於大多数人还是在传统市场购买蔬果，很难辨别是否有农药残留的问题，倒不如从好好清洗蔬果着手，让担心变成安心。 01 基本用流水冲洗 清洗蔬果最有效与安全的方式是用流动的清水冲洗。基本的洗菜方式可以分为三个步骤，首先是将整体先冲洗乾净，接着清洗细部，最後才削...

「养生跟饮食是我现在最大的兴趣。」 民国八十年，先生检验出肝 癌，当时我自己身体也不好，头痛、肠胃炎、胃痛等小病不断， 在人生最菁华的时期，两个人都出现健康问题，为了帮助先生防止癌症的复发和转移，我利用从事新闻工作学到的蒐集、分析资料能力开始研究养生领域。 从前外出吃饭，先生总夸我很会点菜，能点得一桌营养均衡的菜色，但是生病之後体认到就算外食能顾到营养均衡也没有用， 因为就是「吃」...

五年前，那时各家电视台都还没有制播健康类型的节目，很多医药广告苦无适当的节目时段可以上，当时东森财经新闻台还很年轻，除了黄金时段要跟友台对打之外，还有其他空档时段，所以担任制作人的我，原本只是很单纯地为了要吸引医药广告，於是选在比较冷门的晚间九点开辟了「57健康同学会」，没有想到，成为健康类型节目的先驱，就此带动了养生风潮。 从事媒体工作压力大， 以前的我饮食没有节制、作息也不正常，但是...