张宇 前电视台主播，目前为活动主持、综艺节目来宾，时常在社群媒体分享亲子生活，育有「蹦跳」两兄弟。   褪下干练的主播身分，张宇一秒切换角色，把握与孩子相处的时间前往城市各地探索，公园、运动中心、艺文展馆、电影院⋯⋯台北就是一座大型游乐场，丰富多样的选择等着亲子一起同乐共游。 张宇一家的亲子日常，是牵着手一同前往公园，找块草皮铺上野餐垫，悠闲自在地享用自制三明治和水果；眼前的松鼠在大树...

因为多年前的一句电视广告词：「一家烤肉万家香」，加上媒体的推波助澜，台湾每逢中秋节，家家户户在月圆人团圆之余，也会生起炭火烤肉。但自行生火烤肉，有时光是地点与器具就让人伤透脑筋，这时不妨选择食材与器具一应俱全的烤肉店，不论是日式、韩式或蒙古烤肉，吃上一顿从容、方便又美味的团圆烤肉餐。   日式烧烤 表酥脆内香嫩 日式烧烤强调炭火直烧，在铁网上烤着薄肉片。在江户时代的料理书《料...

2019年台湾成为亚洲第一个同性婚姻合法化国家，而作为性别友善之都的台北，除了固定每年10月最後一个周六，举办热闹又具代表性的台湾同志游行外，台北市观光传播局也推出一系列彩虹观光活动，邀请民众共襄盛举，体验台北性别友善的氛围。 今年观传局特别在「台北旅游网」粉丝专页建立聊天机器人「台北踩虹点」，以线上结合线下的互动方式，让民众除了浏览台北重要的同志景点，还可参加与同志友善店家共同合作的集点抽...

疫情期间，到处趴趴走也许不是熟龄者的优先选项，但当危机解除，回归日常生活，不妨把台北市当作你的游乐园，尽情探索、用力玩耍。 如果你是好学的熟龄族，那麽社区大学、长青学苑，课程包罗万象、动静皆有，都是你就近的好选择，有些熟龄族还把一周排满课表，简直像回到学生时代。在此，我想介绍一些或许你未曾听过的新体验。 畅游台北艺文馆所 在友善的城市慢慢变老 台北市的艺文馆所遍地开花，这些馆所可...

後疫情时代来临，以短程小旅行为诉求的「staycation 宅旅行」成为新兴旅游观念。「2020 台北外宿节」除了邀请外县市民众深度游台北，也结合宅旅行模式，鼓励市民出门走走，在台北外宿过夜，用不同的旅游视角重新感受自己熟悉的地方。 来一趟北市宅旅行 「台北外宿节规画许多秘境路线，让大家参与你所不知道的台北。」活动合办单位台湾商圈产业观光发展联合总会总会长周水美举例，一提到「公馆」，大家普...

听到「智慧城市」四个字，或许您脑海中首先浮现的，是科幻电影《银翼杀手2049》中那座集合各种创新与资讯科技，智能又便利的前卫城市。然而这样的想像，其实只是「智慧城市」的表面，而忽略了「智慧」所蕴含的内涵，以及对生活方式的全面性改变。 ▲「智慧城市」计画中的「智慧路灯」专案，是备受期待的项目。（图／台北市资讯局） 新创得以实证  生活充满可能 要打造台北市成为一座智慧城市，由公部门带头...

新创产业看似只要创业家的概念够新颖，就能成功，不过真的如此简单吗？致力於将设计导入社会创新的新创公司，必须尝试发现介入社会议题的不同取向，引导出一股崭新的社会能量。 ▲杨振甫 5% Design Action执行长、DreamVok意集设计执行长，拥有音乐、商学与设计背景，长期从事跨领域设计研究，辅导产业导入服务与产品创新设计思维，带领业界人士与设计师投入专业与时间，针对社会重要议题进行创...

「网球精灵」张凯贞去年首度参加世大运，一路过关斩将杀进冠军战，决赛碰上世界排名比她高的泰国女将康孔（Kumkhum），张凯贞靠着凌厉的底线抽球，以直落二封后，替台湾拿下睽违16年的网球女单金牌，同时也帮助女团摘下队史首金。   脱下舞鞋 拿起球拍 其实，张凯贞会走上职业网球之路是个意外。她在桃园传统市场卖鱼的父母，原本有意栽培2个儿子成为网球选手，而张凯贞则学习优雅的芭蕾舞，但1...