我们喜欢生活有毛小孩作伴， 好好相处则是一门学问。 透过向专家请益照护与教养方式， 学习正向、健康的沟通模式， 拥抱乐活的「心」起点。 当生活有了毛茸茸的成员，越是了解对方的需求和彼此的不同，越能与毛孩共创和谐有爱的幸福生活。听听ABRA国际认证宠物行为训练师单熙汝、训练师「熊爸」王昱智提供的几点建议，着手经营正向的毛孩沟通、照护及养育模式。 和毛孩心连心 先学习建立双...

初夏时节，就是要像太阳般热情地出门走走啊！就算不到郊外，在大街小巷里乱晃也很惬意，像熊赞我总是受不了阵阵飘香的传统市场，害得我身材越来越往横向发展，为了夏天的到来，我决定一边听世大运主题曲一边跳舞，挥洒青春也甩掉我的脂肪！   令「熊」垂涎三尺的传统市场节 熊赞我平日里最爱去传统市场逛逛了，每次卖菜的叔叔阿姨们，看到我的萌样，都忍不住再多送我一根葱呢！一年一度的台北市传统市场节到来，熊赞我怎...

近年新颖超市林立，但传统市场仍是台北人日常中不可取代的重要食材来源，尤其天母的士东市场从蔬果、糕点、花卉到鸡鸭鱼肉摊商，无一不在市井风情中透着讲究与细致，成为许多外地人不远千里前来朝圣的所在。 定居天母的霸丸对士东市场的食材品质赞誉有加。 从热爱美食的护理人员转型为全职美食部落客的霸丸，以「爆肝护士的玩乐记事」粉丝团闯出专业吃货形象，吸引近20万名忠诚粉丝追随，懂吃擅厨艺热中挑...

台湾同婚专法於2019 年5 月24 日正式上路，创下台湾性别平权的重要里程碑。一年的时间，我们的生活持续前行，其中有什麽新的意识发酵？又有什麽新的生活方式被守护着？我们又将走往何方？ 婚姻不只让我们执手相爱，更凝聚我们成长路上亲爱之人的视线，让我们循着同志权益的路标，沿途回看习俗、家庭及职场，重新凝视同志族群及其身边人的生活切面。步入礼堂之前，坐下聊聊多元性别关系面对婚礼习俗，如何翻转传统、推...

秋高气爽，正是寻味好季节， 不妨到传统市场寻宝，采买新鲜食材， 或跟着老饕品尝台北的秋日滋味。 秋天是品尝海鲜的季节，在台北滨江市场可买到各种时令海鲜。 「旬食」是指依季节变化，以当令盛产食材烹调而成的料理，除可品尝一期一会的美味，更体现尊重自然生息的心意。尽管在便利的现代社会，民众随时能买到不同季节的食材，但时令蔬果做成的料理，最是令人食指大动。在饮食作家卢怡安的引领下，品尝台北...

「盈科」选用日本与台湾的当季生鱼，搭配发酵牛番茄酱汁、紫苏油，突破生鱼片的传统吃法。（图／盈科） 今年8月，《台湾米其林指南》公布最新星级餐厅及必比登推介名单，吸引众多美食爱好者与专业人士关注。今年入选的餐厅再次展现台湾餐饮业的多元文化与高成熟度，其中台北新上榜的餐厅涵盖精致餐饮与常民小吃，各具特色的料理共同描绘出创新的饮食样貌，勾勒出这座美食之都的独特魅力。 跨域对话 呈现多元交织滋...

五光十色、绚烂夺目、人声鼎沸……跨年晚会聚拢了整座城市的欢腾，让全城尽情享乐！与此同时，一组百人团队正奔走着，撑起这场盛会，他们是「必应创造」，在制作过多场演唱会，也观摩过全台跨年晚会後，秉持着制作表演一贯的热忱，扩大年末欢庆的期程、加入创新科技的运用，试图将更好的台北跨年晚会带到观众眼前。   必应创造运用创意内容与创新科技，打造令人难忘的跨年晚会舞台。（图／必应创造） ⌚️前期筹备 ...

高龄化社会来临，台北市社会局对银发族群提出多项安居方案，例如推出「青银共居」促进跨世代交流，另外也针对弱势族群提供社会住宅保障户，以及街友短期居住及支持服务方案等，保障弱势居住权益。 整理ーBella Liu 图表ーMiyabi