疫情除了改变人们的生活，它的影响也反映在工作层面。不少公司行号为降低群聚风险，实施居家办公（Work From Home, WFH）措施，让员工在家工作，甚至也有企业开始评估未来常态性实施居家办公的可能。当居家上班成为一种新的工作样态，要如何建立更有效率的工作节奏、又不至於陷入总是在工作的处境，让临床心理师苏益贤从专业角度出发， 分享如何调整生活节奏、舒缓自我情绪的小秘诀。 苏益贤建议，在家...

饱足漫游 畅玩台北城   农历春节将至，迎来2019福猪年，本期《台北画刊》取「宝」和「猪」的谐音，以「饱足」为题，带来身心灵饱足飨宴，期盼迎来丰足的新年！   爱玩派的小猪们，趁着假日春光正好，不妨踏出家门，4条不同主题的北北基好玩卡路线，绝对让你在台北嗨玩翻天！在木栅猫空地区一日悠闲散策，寻访动物园新成员水豚君的可爱模样，再搭乘缆车游览猫空风光，自在品茗特产茶饮，度...

面包与花，就像面包与爱情或物质与精神，日常生活里的经验演绎成这首诗。从面包与花，以及「我」的关系，延伸成家庭的况味。叙述者的「我」与回家买了面包也买了花的丈夫，以面包和花的对应和对话，述说了两种生活物件的意义投射。以花比面包重要喻示了面对物质主义时代的精神视野，生活依赖物质条件，但徒有物质条件是不够的。在精神丧失的时代，有一种自我拯救的幽默书写。 绘图：张秋鸿   李敏勇 台湾屏东...

早晨9时天气晴朗，高爷爷拄着拐杖慢慢走上中山老人住宅暨服务中心的顶楼，虽然步距较短，但步伐稳健，如果不说，实在看不出健朗的他已经92岁了。在一排排架高的花圃、菜圃中，高爷爷介绍着他以前曾在这里种的菜，并指着青翠的菜叶说：「我都种些容易照顾的菜，比如小白菜、地瓜叶，可以分给大家吃。」 ▲高爷爷在中山老人住宅顶楼享受种菜莳草的乐趣。（摄影╱黄建彬）   看完菜圃，高爷爷又领着我们下楼到他...

一年一度的台北河岸音乐季已经开唱！即日起至8 月12 日，以及8 月26日的压轴场次，每个周六在河滨公园展开，以音乐与市集，在河岸等着与您一同度过最缤纷的夏季！▲​​​​​​2017 台北河岸音乐季已热烈展开。（图／李儒文提供）   主视觉漂流瓶 写下爱与祝福 举办来到第3 届的台北河岸音乐季，今年以5、6 年级生耳熟能详的〈河堤上的傻瓜〉作为主题曲，并以「青春舞曲」为主题，网罗1930 年...

甫离开校园的新鲜人，在面对这个人生重要转捩点之际，总是满怀希望，以慎重的心情期待着下一段生涯的开始。为自己订制第一个专属配件，或许只是一个皮包、一双皮鞋，充满质感而温润的皮件象徵的是个人独特的品味与坚持，藉由客制化的设计，让你走进社会的第一步，充满了自信与能量。 怀抱热情、谨记初衷   谨慎踏出每一步 满怀抱负的社会新鲜人总是深信自己能够面对未来各式困难和挫折，但当事与愿违时，...

每座城市都有各自迎接节日的氛围与方式，「台湾年味在台北」由台北市九大商圈联合置办，此串联模式早已成为台北市农历年节的特色盛事。 体验台北年节风味 「台湾年味在台北」每年结合生肖元素及年度趋势，推出当年创意主题。2020年以「超.新年——给自己一个新的起点」为题，除了於迪化街永乐广场点亮超神开运灯供民众欣赏，也规画系列...

2014年太阳花学运、香港雨伞革命接连启动，不仅反映出人民对封闭式执政的疑虑，也让「开放政府」的议题重新成为大众关注的重点。如今无论是透过公民咖啡馆、i-Voting、参与式公民提案（又名参与式预算）或公共政策网路参与平台等管道，公民参与已真正走入每个人的日常，成为新时代的台北文化。 ▲参与式民主在台北有许多落实管道。（图为参与式公民提案的住民大会阶段。） 以沟通与思辨 开启公民参与之...