人口老化，除了出生率低，也代表长寿的人越来越多。但长寿是福吗？说实话，那得看身体健不健康、心情快不快活而定。健康与快活互为表里，人生缺一不可，维持良好的运动习惯，正是二者最重要的根源。   每天早起到运动中心游泳、接着分头去打太极拳、跳元极舞的熊爷爷、熊奶奶说，坊间健身房是年轻小伙子、小姑娘竞技的世界，不适合他们。「还是运动中心好哇！离家近、教练有耐心、收费实惠、老邻居老朋友多、全家都...

保存X活化 再现台北百年风华   台北的魅力不仅在於流行时尚，更是由无数历史纹理与传统文 化，层层堆叠而成。走进台北旧城区，彷若流连於一座座时 光博物馆，让人重新忆起当年歌舞昇平、川流不息的...

所谓的设计，是只有专业设计师才能处理的议题吗？当然不是！   台北市政府文化局自2012年起举办「台北设计城市展」，以「社会设计」为主题，努力探索「设计」在当代城市所面临的种种挑战，以及如何发挥具体贡献，让台北市的内涵不断提升、永续发展。   设计灵感 俯拾即是的城市 生活中所面临大大小小的议题，其实就是你我都会遇到的问题，例如，我们可以思考的是，台北是适合步行的...

2017台北马拉松将在12月17日从台北市政府广场开跑。从1986年第1届比赛开始，台北马拉松已成为台湾最受欢迎的路跑活动之一，2013年参赛人数更一举突破10万。要妥善举办如此大型的路跑赛事，志工朋友的投入是活动成功与否的重要关键，台北马拉松欢迎志工朋友的加入。   应援啦啦队 实践跑者梦想的幕後推手 连续15年报名台北马拉松志工团队的吴家善已高龄92岁，是团队中最年长、服...

小时候老师跟爸妈都会说，只要考到100分念个好学校，人生就一片光明⋯⋯直到长大成人，才发现这根本就只是一个古早「传说」，正规式教育反而强迫了心中的那个小哪吒，穿起制服背上书包，成为一个不像自己的平凡人。如果有机会选择填鸭教育以外的学习方式，你或孩子的人生会不会有更多选项？「杂学校」─亚洲最大创新教育展因此而生，在这座学习乐园里，没有标准答案、没有年龄限制，而是透过向创新教育单位邀展，结合论坛、实作...

台北犹如一座美食指标城市，拥有全国最多且最具特色的餐厅，只要在台北市内即可品尝世界美食，在餐桌上体验最完美的异国邂逅。台北市政府与台北101合作，将於10月27日至11月12日共同举办「台北美食 环游世界」系列活动─欧洲风味嘉年华，让民众不用花大钱就能在台北享用美味异国佳肴。   欧洲风味嘉年华引进Oktoberfest德国啤酒节60桌大帐篷，以及多种欧陆美食，如比利时松饼、希腊菜...

由大直和内湖区的艺文相关产业於2014年共同创办的「大内艺术节」，经过4年的合作与推广下，不仅激发出成员们永续经营艺术特区的共识，更使大直和内湖成为台北市颇具代表性的艺术产业聚落。   今年大内艺术节为呼应解严30周年，以解严後的台湾艺术发展作为核心议题，邀集30多位艺术家进行一场跨世代的艺术交流。展览分为三大主题：公共艺术展、艺术特区主题展、文化巴士计画，并首度针对公共空间进行规...

「独夜无伴守灯下，清风对面吹， 十七八岁未出嫁，见着少年家， 果然标致面肉白，谁家人子弟， 想要问伊惊歹势，心内弹琵琶……」   网路上一位女网友曾分享她在土耳其伊兹密尔的地铁站听到播放〈望春风〉的旋律，油然升起一股浓浓的思乡之情，觉得能在国外听到故乡熟悉的歌谣，内心澎湃不已！有人则说，如果是自己的话，泪水应该会当场夺眶而出。   〈望春风〉由邓雨贤...