疫情除了改变人们的生活，它的影响也反映在工作层面。不少公司行号为降低群聚风险，实施居家办公（Work From Home, WFH）措施，让员工在家工作，甚至也有企业开始评估未来常态性实施居家办公的可能。当居家上班成为一种新的工作样态，要如何建立更有效率的工作节奏、又不至於陷入总是在工作的处境，让临床心理师苏益贤从专业角度出发， 分享如何调整生活节奏、舒缓自我情绪的小秘诀。 苏益贤建议，在家...

甫离开校园的新鲜人，在面对这个人生重要转捩点之际，总是满怀希望，以慎重的心情期待着下一段生涯的开始。为自己订制第一个专属配件，或许只是一个皮包、一双皮鞋，充满质感而温润的皮件象徵的是个人独特的品味与坚持，藉由客制化的设计，让你走进社会的第一步，充满了自信与能量。 怀抱热情、谨记初衷   谨慎踏出每一步 满怀抱负的社会新鲜人总是深信自己能够面对未来各式困难和挫折，但当事与愿违时，...

面包与花，就像面包与爱情或物质与精神，日常生活里的经验演绎成这首诗。从面包与花，以及「我」的关系，延伸成家庭的况味。叙述者的「我」与回家买了面包也买了花的丈夫，以面包和花的对应和对话，述说了两种生活物件的意义投射。以花比面包重要喻示了面对物质主义时代的精神视野，生活依赖物质条件，但徒有物质条件是不够的。在精神丧失的时代，有一种自我拯救的幽默书写。 绘图：张秋鸿   李敏勇 台湾屏东...

每座城市都有各自迎接节日的氛围与方式，「台湾年味在台北」由台北市九大商圈联合置办，此串联模式早已成为台北市农历年节的特色盛事。 体验台北年节风味 「台湾年味在台北」每年结合生肖元素及年度趋势，推出当年创意主题。2020年以「超.新年——给自己一个新的起点」为题，除了於迪化街永乐广场点亮超神开运灯供民众欣赏，也规画系列...

2014年太阳花学运、香港雨伞革命接连启动，不仅反映出人民对封闭式执政的疑虑，也让「开放政府」的议题重新成为大众关注的重点。如今无论是透过公民咖啡馆、i-Voting、参与式公民提案（又名参与式预算）或公共政策网路参与平台等管道，公民参与已真正走入每个人的日常，成为新时代的台北文化。 ▲参与式民主在台北有许多落实管道。（图为参与式公民提案的住民大会阶段。） 以沟通与思辨 开启公民参与之...

在台北购物时，你是否注意到有越来越多商品，上面有着象徵友善生产者、消费者、环境含义的国际公平贸易标章？没错，这就代表这些商品，只要你买了，就可以协助一天收入不到1美金的小农藉此获益。台湾第一家获得认证标章的「生态绿」以及台湾公平贸易协会，基於帮助小农、推广公平的信念，将这样的风潮在台北扎根，真正落实「用消费改变世界」！ 从一杯咖啡开始，打开公平贸易之门 捷运善导寺站附近的巷弄，於2009年...

将随手可拿到的罐头食材拿来做法式料理，而且还做到摘下米其林一星，也只有不擅言词和很会料理的「态芮Taïrroir」餐厅主厨何顺凯了。何顺凯强调，很多人到店里想吃所谓的台味法式料理，但他想呈现的不是自己有多「台」，而是把味道做到自己最喜欢、最好。 ▲主厨何顺凯不喜欢人家说他做的是台味法式料理，他认为，把菜做得有趣又好吃最重要。（摄影／李明宜、何宗昇）   何顺凯从高中开始就屡获烹饪大奖，不...

这日，台大男裙日成员林蕙竹和林知瑜参与一场以「性别平等」为主题的桌游，他们以充满期待的眼神盯着一张张发下的图卡，人物卡、事件卡等铺满整张桌子，逗趣的人物设计、简洁而生动的图像，搭配多元而充满趣味的玩法，顿时，整个屋子里充满了欢笑声，也体验到游戏结合性平议题，是可以如此轻松有趣。5月中旬，台大图书馆前广场聚集了熙熙攘攘的人潮，细看，有的是魁梧壮硕的男同学卷起裤管、套上短裙，有的则是自然地穿着裙子来往...