台北巿立动物园的大猫熊宝宝圆仔， 每天活力十足地向大家打招呼， 让我们一起回顾圆仔两个多月大的成长纪录， 接下来， 当圆仔三、四个月大时， 就要开始学爬、学坐， 期待圆仔平安长大。 ▲9月6日我满两个月罗！兽医叔叔帮我做身体检查，仪器在我身上滑来滑去，好痒哟！（图／台北巿立动物园提供） ▲靠近一点，你可以再靠近一点，快看，我79天大时，下排的牙齿已经冒出头了。（图／台北巿立动物园提...

迎风骑行， 漫游大街小巷， 体验友善热情的台北氛围。 如同许多先进国家的首都，台北拥有便利的公共运输系统，YouBike 更是台北市民最常使用的代步工具之一，形成特有的都市骑乘文化。「财团法人自行车新文化基金会」董事长刘丽珠认为，冬季是最适合骑旅台北的季节，搭配捷运路线，既可探索台北市各个旅游景点，也能深入大街小巷体验城市魅力。 悠闲探索老街风情 刘丽珠表示，有别於夏日的艳阳...

教育，是为未来生活做准备，而「国际教育」更是全球化趋势下必行之事。台北市2018年颁订「国际教育中长程计画」，大幅提升学生国际移动竞争力，也增加师生出国交流的机会。此外，为因应国际潮流及後疫情时代的教育转变，2022年台北市更发布「台北市国际教育白皮书Plus」，汇集各界专业，跨域整合订定行动策略，强化台北市国际教育效能，培养具国际素养与全球视野的人才。 整理ー韦森 图表ーMiyabi

台北市旅游人数越来越多，住宿旅客也创下新高，但由於旅馆是全年无休的服务业，需要24小时提供照明、空调等，旅馆能源使用情况有增无减。如何维持住宿品质，又同时减少电力消耗、降低碳排放，已成为台北市观光产业努力的方向。   台北市观光传播局今年推动「台北市旅宿业节能设备汰换与智慧节能补助暨辅导计画」，针对旅宿业者，提供多项耗能设备补助，包括办公室及营业场所照明灯具（T8、T9）汰换、无风管空气调...

百年商铺与老字号美食是众多旅人会特意寻访的热点，近年在老店再造风潮下，台北许多具历史人文底蕴的老店，既保有贴近台湾风土的在地烟火气，又洋溢着摩登的时尚感，不妨依循这些新潮老店，探索老台北的新风景。 越在地越国际的老店风潮 台北市商业处处长高振源分享，在时代更迭下，台北有许多老店面临产业变迁、客群老化及接班断层等困境，而自2015年展开的「台北造起来」计画，正是协助这些老商号再次擦亮...

虽说人们总期待自己在职场上能充满干劲，然而在漫漫工作旅程中，我们不免遇上沮丧倦怠、焦虑挫折的时刻。究竟现代人在工作中常被哪些负面情绪缠身？又该如何走出情绪幽谷？就让擅长职场议题的临床心理师王淳慧，为我们一一解答。 工作中难免有遭遇困境、陷入低潮的时候，此时多留意自身心理状态，并适时寻求亲友或专业协助，有助於维持职场的心理健康状态。（图／ PrathanChorruangsak） 职场常...

春天才过，海芋就开了。三月底开始，竹子湖接下阳明山花季第二棒，热热闹闹地展开为期两个月的海芋花季。整个竹子湖分为东湖、顶湖、水尾、下湖、湖底，前四区开发早且紧邻交通要塞阳金公路，无论平日假日几乎都是人潮挤爆，倒是坐落边陲地带的湖底地区仅有一条通往中正山登山口的小路作为对外通道，人车相对稀少，台北市政府工务局去年年底在此重新修缮了一条极具风情的赏花路径，名为「芋恋道」，是个难得能清清静静赏景散步...

台湾熟龄族的生活是什麽样貌？若前往社区大学，看到的是比小学生还认真上课的熟龄长者们各个全神贯注；在户外，几个参加认识植物课的阿公阿嬷挥挥手，叫年轻人快点跟上：「不快乐？谁比我们现在更快乐！」说完，队伍里爆出一阵阵欢乐震天的笑声。   选择所爱  快乐学习 年轻时学习是为了求取进步、增加自身竞争力，熟龄後学习不再那麽有压力与强烈得失心，可以选择所爱，在学习过程中结交新「老」友、滋补...