春天才过，海芋就开了。三月底开始，竹子湖接下阳明山花季第二棒，热热闹闹地展开为期两个月的海芋花季。整个竹子湖分为东湖、顶湖、水尾、下湖、湖底，前四区开发早且紧邻交通要塞阳金公路，无论平日假日几乎都是人潮挤爆，倒是坐落边陲地带的湖底地区仅有一条通往中正山登山口的小路作为对外通道，人车相对稀少，台北市政府工务局去年年底在此重新修缮了一条极具风情的赏花路径，名为「芋恋道」，是个难得能清清静静赏景...

台安医院体重管理中心营养师组长刘怡里忙碌的一天常是这样开始的：6点多起床，边盥洗、边按下电锅快速蒸煮1颗鸡蛋，梳洗完毕，把水煮蛋连同昨晚事先准备好的水果装袋，放进包包里就可以出门。上班时间分秒必争，有空就到医院的餐厅买馒头、面包，太忙就直接到巷口超商买吐司、地瓜或海苔饭团，早餐内容相当符合一般人对营养师的想像：食不厌精；只是这「精」并非追求食味的精致，而在於精准掌控进食时间以及挑选食材的严格度。 ...

在樱花、杜鹃花盛放的初春时节来到阳明山，除了欣赏满山缤纷，不妨顺道去几处充满艺文气息的场域，静心感受这座台北郊山孕育的艺术能量。 亚尼克梦想村ー阳明山美军宿舍1950年代美军驻台协防，因此在阳明山山仔后地区兴建了大量的美军宿舍群，数年前在台北市文化局「老房子文化运动」的推动下，这些荒废的美国南方乡村建筑有了新生命。将其中建筑改造成「亚尼克梦想村」，供应多样化派塔、咸派等餐点，让旅客於风和日丽...

许多曾到东京自助旅行的背包客，都对密密 麻麻的东京都地铁路线图印象深刻。台北市的捷运路网也慢慢开展，越来越绵密，也越来越五彩缤纷，如同这座城市的血管，载运所有通勤民众往目的地迈进。 二○○六年底，郝市长一上任就宣示，台北捷运要一年通车一条线，达到「区区有捷运」的目标。 二○○九年文山内湖线（文湖线）全线通车；此後，透过严格控管工程进度与品质，南港东延段、新芦线的芦洲段、新庄三重段、信义...

▲市区道路交通壅塞状况，造成民众诸多不便。（图／Shutterstock提供） 「你现在塞在哪？」这是时下台北人最常使用的问候语之一。堤顶大道每逢尖峰时刻，时速往往只有30公里，走走停停已成常态；而全台北市排行前十的塞车路段，内湖区就有1个路段蝉联104年上、下半年第3名，也难怪内湖交通会成为台北市民的梦魇。   为此，去年台北市政府交通局已针对部分路口、路段进行调整号志时制设计、实...

在台北迪化街南段（旧称「南街」）汉药大批发行栉比鳞次，其中「乾元药行」（台北市迪化街1段71号）的建筑形式以现代主义的艺术装饰式样之姿，在附近众多仿巴洛克式的街屋中特别引人注目。   建筑外观受现代主义风潮影响 现在看得到的乾元药行外观是自1920年代开始流行的现代主义建筑思潮，由於工业革命兴起以及一次大战後的重建需求，转变为舍华丽而追求简洁的装饰， 主张理性之美，大量使用直线、...

近年社会频传因情感纠纷而衍生出的伤害案件，引起大众对於学生「情感教育」的关注及重视。对此，台北市教育局近3年特别以「性别与情感」为「性别平等宣导月」主轴，协助学生认识并思考情感关系对自我的意义，学习以适当的方式调适情绪，并以适切的态度表达情感。 性平教育融入教学现场 教育局分享，近3年透过台北市性别平等教育委员会所推动的「性别平等宣导月」年度策画，针对国小、国中及高中各学层规画适切的年度学...

旧时社会注重生命礼俗，收涎、抓周等不同仪式，表现了家族对於孩童每个成长阶段的重视。林安泰古厝为台北市现存保留最完整的闽南式古宅之一，除了保留清代的建筑与园林之美，更传承了闽南礼俗，自2012年起定期举办收涎、抓周古礼，让民众认识与体验传统文化，同时创造珍贵回忆。   ▲林安泰古厝完整保留了闽南式建筑之美。 新生命传承旧时习俗 「收涎」又称「作四月日」，在新生儿满四个月时进...