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台北画刊558期(103年7月)

定位点
台北运动360
「要活就要动」是近来很夯的流行语,不论哪个年龄层,有机会多动动,是维持健康与活力的不二法门。尤其是三、四十岁青壮年的白领及蓝领工作者,因正值创业与工作高峰,常忽略身体健康及运动,现在开始,不常运动的市民朋友,何不一起「动」起来,让全市充满运动能

量!



在本期的「台北运动360」单元中,特别介绍在台北有哪些「不同速度」的运动时尚,如马拉松、路跑、健走等;也介绍如何善用台北各类友善的运动资源,如河滨公园、绿地和邻里公园,以及逐渐成为台北市民生活必需品的运动中心等,让民众以360度全方位的方式,要怎麽动就怎麽动!



除了各种类型的运动方式,不喜欢太激烈运动的民众,也能到一些历史建筑空间或古蹟走走,或是参加2014台北亲水节、Fun暑假、大稻埕音乐烟火节等城市活动,以悠缓、舒适的「走动」,或是参与盛会的「互动」方式,达到自然散发热量的效果。



其实隐藏在台北各角落,有一些拥有独特秘技的人物也「动用」各自的方式活出精彩人生。本期特别规划「台北大独家」报导,「报料」台北有哪些独家达人、独家设计和独家美食,从他们身上,可以看到用执着、热情与用心所演绎的精彩人生,以及用其作品或美食等「正能量」,打动人心。



近年来,看到市民朋友甚至旅居台北的友人运动风气渐盛,从内到外洋溢着青春气息,感到相当高兴,希望台北市在各方面也都能不断脱胎换骨,持续展现健康与活力!
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