臺北旅遊網

針對銀髮長輩的健康，規律的體適能活動有助延緩老化及失能，臺北市政府社會局於9月18日上午於花博爭艷館舉辦「活力銀髮咱熊讚」健康操創意競賽暨據點成果展，凡設籍臺北市年滿60歲市民，自8月29日起至9月5日止於臺北市各區老人服務中心開放「電話報名，限量2500張入場券，一票限一人使用（報名額滿即公告）」；並在9月10日至14日至報名的老人服務中心取票。此活動是為了鼓勵銀髮長輩規律運動，除了邀請舞蹈老師Kimiko設計簡單有趣的健康操外，更舉辦健康操創意競賽，讓長輩們發揮創意，盡情展現活力。此外，活動更邀請到金嗓歌后葉璦菱、臺語歌壇帥氣小生王建復到現場共襄盛舉，歡迎臺北市銀髮長輩一起同歡。

健康操創意競賽初賽將於9月6日在花博公園舞蝶館展開，共有20組熱情活力的銀髮族團隊報名大展身手，活動將從參賽隊伍中遴選出8組進入9月18日健康操創意競賽決賽，由專業評審老師評選，讓銀髮族長者在表演舞台上盡情展現旺盛活力。臺北市政府社會局表示，規律運動對銀髮長輩是一件很重要的事，為此也特別設計一套適合長輩的健康操，9月18日臺北市長柯文哲也將與健康操代言人Kimiko老師及臺北市吉祥物熊讚攜手與現場市民逗陣跳「銀髮熊讚健康操」，銀髮長輩們跟上運動潮流，學習熊讚健康操就是今年最夯運動，與一起動起來！

活動現場更邀請到金嗓歌后「葉璦菱」及帥氣小生「王建復」輪番演唱膾炙人口的熱門歌曲，精彩不間斷。另外，為展現本市社區照顧關懷據點推行成果，社會局邀請28處據點聯合舉辦大型成果展，除展現靜態課程成果特色外還有動態的互動攤位！還設有銀髮科技產業體驗攤位，使長者在逛攤位的同時還能體驗科技帶來的便利與服務！除此之外還有超值好禮與冷熱飲品提供兌換，邀請年滿60歲臺北市市民一同共襄盛舉！活動名額有限，歡迎踴躍報名參與！即日起至9月5日止(限量2500張票，報名額滿時，將於社會局網站及活動官網公告)，凡設籍臺北市年滿60歲市民，都可透過致電臺北市各區老人服務中心報名(需留下姓名、電話、出生及身分證字號，每人限報名一次)，9月10日至14日開始發票，請報名者攜帶「可證明身分之證件(身分證、駕照及北市敬老卡擇一)」至登記之老服中心領取入場票券，未於取票期間取票者，活動現場恕不補發。(詳情請上活動官網查詢http://www.2018taipeielder.com.tw)