一、活動時間：114年9月27日（星期六）上午7時30分至12時。
二、活動地點：臺北體育館1樓、臺北田徑場。
三、 參加資格：(一) 凡年滿60歲以上（民國54年9月27日前出生）設籍本市或任職於本市各公私立機構或公司，均可向在籍地區公所報名參加，每人僅能代表一個行政區。(二) 所有參賽者於比賽時需攜帶身分證或健保卡以備查驗。▲ 2025臺北市銀髮族運動會(圖片來源：臺北市中正區公所)

四、報名辦法：114年8月4日星期一至114年8月15日星期五下午5時止，至設籍區公所填寫報名表，並視身體狀況，於報名表上親自簽署健康聲明書。▲ 銀髮族運動會海報(圖片來源：臺北市中正區公所)

五、競賽種類：(一)、 趣味競賽類：團體趣味競賽（共4項）（1）頂天立地（2）豆襪球擲準（3）飛盤高爾夫（4）白浪滔滔。(二)、 個人徑賽類：（1）200公尺（2）12分鐘跑走。(三)、 單項運動體驗(提供個人徑賽選手現場報名參加)：（1）匹克球（2）芬蘭木柱運動六、其他詳細報名資訊及示範影片可參閱附件或活動網站(連結)。