台北畫刊106年2月第589期—奧運雙金許淑淨 靠力舉也靠智取發佈日期：2017-02-13
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來自雲林崙背鄉的許淑淨，是許家三代唯一的女孩子，雖然家境並不富裕，卻仍舊是父母親的掌上明珠，小時候也穿過蕾絲蓬蓬裙與白色褲襪的她，因為練舉重，脖子長期用力而變粗、肩膀寬大、聲音低沉、雙手也滿是粗繭破皮。一生只有一次的青春時光，她沒有過著一般少女情懷般的生活，而是日復一日地重複練習單調的舉起、放下、舉起、放下。
教練情同家人 創下金牌奇蹟
2012年倫敦奧運，許淑淨為中華隊拿下銀牌，2016年再戰里約奧運的比賽前三週，國際舉重總會公告，倫敦奧運金牌得主的藥檢沒有過關，由許淑淨遞補金牌。這原本應該是個遲來的好消息，卻反而加重了許淑淨比賽前的壓力負擔，讓她更拚命地練習，導致右大腿後側肌肉嚴重拉傷，當時連35公斤都舉不起來，許淑淨明白自己的能力與狀況，原本對獎牌已經不抱希望，卻靠著蔡溫義教練在場上精準地觀察對手狀態，憑藉隨機應變的戰術出奇制勝，讓許淑淨創下連兩屆奧運金牌的奇蹟。
除了過年放假回雲林一、兩天之外，許淑淨的訓練不曾間斷，在高雄左營國家運動訓練中心，她幾乎每天都會跟蔡溫義教練見面，生活與訓練密不可分，蔡教練可以說是她的第二個爸爸，完全的信任，十足的默契，許淑淨在訓練上需要再加重或是已經超過負荷，蔡教練都能完全掌握拿捏。
每當站在場上，要舉起超過百公斤槓鈴前的那一剎那，心裡都在想什麼？許淑淨說：「一旦上場，其實我什麼都沒想，讓自己腦袋淨空，也不去管對手能夠舉多重，只要求自己發揮平常的訓練水準，相信教練、相信自己，因為那才是最重要的。」
對自我要求相當高的許淑淨，訓練到了某一程度，多少會遭遇瓶頸卡關，重量上不去，或是頻頻受傷，當她覺得自己不夠好的時候，教練總是鼓勵她已經很不錯了，不要把自己逼得太緊，由於教練的鼓勵，讓許淑淨雖有低潮，卻從來沒有萌生過放棄的念頭。
金牌光環加持 回饋社會力量
贏了金牌，許淑淨想做的第一件事就是回家陪家人。一開始反對寶貝女兒練舉重的許爸爸與許媽媽，看到許淑淨這麼熱愛舉重，也漸漸舉出成績，現在變成全力支持的頭號粉絲，只要是國內的比賽，幾乎都會到場為女兒加油；最近更學會使用智慧型手機，透過LINE、Facebook隨時為女兒打氣。
許淑淨坦言，努力了這麼久，金牌的肯定終於讓她被大家看見，而金牌最實質的效益，就是讓她解除了目前的經濟壓力；此外，引起了社會大眾關注，有了更多的粉絲以及贊助商的支持；而生活上的改變，則是走在路上變得小心翼翼，可能以前出門再怎麼邋遢都不會有人注意，現在一舉一動都會被放大檢視，就會比較放不開。「不過，我還是很開心，因為被關注、造成影響，可以是正面的，希望能夠發揮小小的影響力，回饋社會及體育界，傳承奧運精神，讓全民都能夠團結起來關心運動。」許淑淨眼神發亮地說。
雖然練舉重，個性卻不大剌剌，反而敏感細膩的許淑淨，其實超級在意別人對她的印象和看法，以前甚至會因此而影響到自己的心情；但是她也慢慢釋懷，只要有人覺得你好，就一定會有人覺得你不好，好的支持鼓勵可以成為力量來源，不好的批評指教也虛心接受，如果真的是太無理的，自己也不會放在心上。
世大運代言人 號召進場加油
獲得2面奧運金牌的許淑淨，此刻還閒不下來，必須繼續進行訓練，因為今年的臺北世大運是她下一個要努力的目標。
已經拿過奧運金牌，要挑戰臺北世大運應該是輕而易「舉」吧？許淑淨表示，其實許多國際賽事的奪牌難度都比奧運還要高，因為奧運有限制參賽名額，以舉重來說，1個國家（地區）女子最多只能派4位，每個級別最多2位，各國可以根據情況，判斷哪個級別的奪牌機率較高，假設許淑淨參加的是53公斤羽量級，而其他舉重強國的4個名額都派分在其他級別，跳過羽量級，對手少了，贏的機率自然就大一些；其他國際賽事則不一定有名額限制，所有能上的選手都會上場，競爭就相當激烈了。
除了希望能在臺北世大運展現實力，為台灣留下榮耀，同時擔任臺北世大運代言人的許淑淨，也期望這次的世大運能夠讓世界各國的選手都感受到，台北是一個對於運動高度重視並具備國際水準的城市。
經常到世界各國征戰，這次能夠在自己最熟悉的土地上比賽，心情顯然放鬆許多；許淑淨特別提到，在國外比賽時，往往會有很多觀眾到場支持自己國家的選手，身為臺北世大運代言人的她，也希望大家能夠進場看比賽，用實際行動支持台灣的運動選手，把觀眾席坐滿，讓選手們感受到主場優勢，相信面對各國好手時會更加全力以赴。
許淑淨
2011年 深圳世大運銀牌（抓舉92公斤、挺舉115公斤）
巴黎世界舉重錦標賽抓舉項目銅牌（93公斤）
2012年 倫敦奧運舉重女子53公斤級金牌（抓舉96公斤、挺舉123公斤）
（由於原金牌得主藥檢未過，國際舉重總會於2016年正式宣布遞補金牌）
2014年 仁川亞運女子53公斤級金牌（抓舉101公斤、挺舉132公斤）
2015年 世界舉重錦標賽女子53公斤級金牌（抓舉96公斤、挺舉125公斤）
2016年 里約奧運舉重女子53公斤級金牌（抓舉100公斤、挺舉112公斤）
文／許凱森
攝影／田明威
圖／許淑淨、聯合新聞網提供
