健康城市大富翁 大家動起來 上午7點鐘，已經退休的陳阿姨興致勃勃地來到離家不遠的鄰里公園；這時，天剛亮不久，但 公園裡準備一齊跳土風舞的叔叔伯伯、婆婆媽媽們幾乎都已經到齊，三三兩兩閒話家常；等到這一個多小時晨運時間結束，有些人會去買個菜；陳阿姨則跟幾個朋友約好了，再多走十分鐘去運動中心游個泳、蒸個三溫暖再回家。 ▲晨起到運動中心游個泳、蒸個三溫暖，讓你一整天精神百倍。（攝影／許斌） ...

對創業者而言，擁有一個友善的創業環境非常重要，創新創業已經成為各國產業轉型升級的趨勢與方向，使得近年來「自造者空間」（Makerspace）和「共用辦公空間」（Co-Working Space）相當受到創業者的歡迎，而台北的自造者空間和共用辦公空間也如雨後春筍般出現，極具特色及性格的空間，吸引了許多傑出的人才與團隊進駐。   ▲創業需要思考很多環節，透過整合資源運用，可讓創業過程事半功倍。...

二○一五光州世大運聖火傳遞來台，當知道自己即將擔任火炬手，舉重金牌好手郭婞淳高興不已，身為女子五十八公斤級選手，她曾在二○一三年同時在世界舉重錦標 賽、世界大學運動會與亞洲舉重錦標賽獲得金牌，在喀山世大運時，抓舉、提舉，六把都成功，是她印象最深刻的一場比賽。 現年二十一歲的郭婞淳開始接觸舉重可說是因緣際會的巧合。從小四開始接觸各類運動項目的她，碰過 柔道、籃球、足球和田徑等，國一那年才練習舉...

我愛偶像 邁向「星」路的歷程 近來隨著歌唱比賽、選秀節目的人氣飆升，讓許多懷抱星夢的年輕人蠢蠢欲動，希望有朝一日也能成為偶像，一圓星夢。不過，機會是留給有準備的人，且看電視節目製作人、訓練中心、甚至大學社團的現身說法，讓我們一窺邁向偶像之路的培育過程…… 薛聖棻 培育偶像的綜藝A咖製作人  某天，臺視一號攝影棚內，製作人薛聖棻隱在幕後注視臺上節目錄製的過程。當夜正錄製的是甫上檔的《正妹大...

現代都市多面臨人口老化、都市更新、環境負荷等多重問題，所幸透過國際間的互相交流學習，可為這些難題尋得解方。台北市政府即日起至明年1月10日，於台北探索館3樓舉辦「Global Taipei台北全球城市展」，展示台北與國際間友好城市的交流點滴。   台北市目前有48個姊妹市、5個友誼市及3個夥伴市，今年下半年度，紐西蘭威靈頓市、澳洲黃金海岸市、聖薩爾瓦多薩京市、荷蘭阿爾梅勒市等都將造訪台北。...

為使民眾都能安居台北，台北市政府除積極盤點公有土地，興辦社會住宅，同時藉由容積獎勵提高民間捐贈社宅意願、活化並興建出租型地上權社宅，以增加台北市社宅供給量，滿足居住需求；另外，藉由公辦及民辦都更增加社宅設施與改善周邊環境，保障房地安全的同時，不僅增加社宅房源，更帶來多元型態的社宅新能量。 整理ー張語羚．圖表ーMiyabi  

台灣的劇場文化發展有年，透過一代代劇場工作者的傳承，保留了一處可以戲劇進行生命思辨與演出實驗的自由場域。透過兩位不同世代的劇場人，帶讀者回顧這些年劇場的發展，也探尋後續的創作發展方向。 孕育現代劇場的搖籃 人們總說「人生如戲，戲如人生」，台北表演藝術中心董事長劉若瑀和劇場導演楊景翔這兩代劇場人，多數時間都在排練場度過，他們不僅在這裡揣摩每個角色， 也在此琢磨自身的生命狀態。劉若瑀和...

城南，清代台北城以南，孕育出與山水共生、與歷史交融的多元棲地。新店溪與南港山系的環抱，讓這塊場域坐擁得天獨厚的山水精華，生機勃勃，迎來不同族群到此營生，耕耘出蟾蜍山、寶藏巖等獨特的聚落地景，成為移民文化胼手胝足的最佳寫照；日本時代就屹立於此的台灣大學，以及溫羅汀街區隨自由風氣漸盛而相繼萌發的獨立書店與live house，也為城南標記了鮮明的批判性與獨立精神，持續啟發無數的世代。近年來，「台北杜鵑...