城市輪廓透過鋼筆在紙上舒展開來，線條粗細有致、墨色濃淡均勻，再透過水彩技巧性的點綴，只需短短一小時，便能將眼前佇立多年的建築收入畫中。本期愜意台北要從速寫畫家對周遭的觀察，來感知台北的一景一物，帶領民眾重新認識這座城市的紋理。 人來人往的屋簷下，鄭開翔的目光不斷來回於遠方景物以及眼前的畫紙，畫筆跟著他閃電般的觀察力與思緒飛舞著，不到10 分鐘，雪白畫紙上長出一棟棟建築，像是南機場夜市的招牌立...

到故宮賞遊千年古文化、上山享受森林與甜點的涼夏洗禮、在農夫市集採買安心食材、去貓空飲茶品茶餐。4條路線、4款玩法，專為熟齡的你量身規畫！   路線一 穿越時空無障礙的文史之旅 國立故宮博物院→故宮晶華→順益台灣原住民博物館   有句話說：北京故宮的建築世界第一，台北故宮的藏品世界第一；在台北看中國歷史，舍故宮其誰。館內還提供輪椅借用以及無障礙電梯、洗手間、停車位...

19世紀台灣富商李春生（1838～1924）是大稻埕的傳奇人物，生於廈門，20歲開始擔任廈門怡記洋行掌櫃，因結識英國商人杜德（John Dodd），輾轉前來台灣發展，協助杜德將台灣茶葉外銷到全球，從此定居大稻埕。   李春生極具經商及管理天賦，實地到台北走踏後， 依據台北的氣候和土壤，為茶農提出耕作建議，進而改良了農民種茶技術，在李春生的用心輔導下，當時大稻埕出產的茶葉品質已聞名天下。...

儘管過年期間多的是花稍又熱鬧的吃喝玩耍樂子，然而台灣民眾對於「春天拜廟，好運全到」的道理深信不疑，到寺廟拜拜或到教堂祈禱，祈平安、迎清吉，是必要的走春大事。台北市是個融合了多元移民特色、百宗百教兼容並蓄、和平共存的城市，既是台灣宗教文化面向世界的櫥窗，也是華語世界指標性的宗教觀光勝地。新的一年來了，到寺廟教堂為自己在新的一年尋覓定靜清和的新心境，誰說這不是忙亂世間令人感到安心又幸福的小確幸呢？ ...

過去從未曾消失，只是深藏⋯⋯ 「今昔．驚喜」單元將帶大家回到30、40年前的台北，挖掘深藏在大家記憶中那個充滿美好前景的年代，可引起最多共鳴的食、衣、住、行、育、樂等庶民生活；台北是個多麼引人嚮往、踏尋夢想的光輝之地，在時光的遷移下，雖新舊有變，但我們仍不能遺忘曾經的點點滴滴⋯⋯，一起來喚醒那已逐漸被塵封的過去吧！   台北這座城市承載著眾人的時代記憶，位於北門南邊的中華路、博愛路、開封...

▲林立的百貨、飯店，為信義區帶來繁華多元樣貌。(王能佑攝) 有「台北曼哈頓」美譽的信義區已經存在了1/4世紀，提到信義區，腦中浮現的景象可能是豪華連鎖影城、企業商辦大樓、高級住宅，以及琳瑯滿目的百貨公司，但30年前，這個台北市的精華地段還只是一片水田，除了少數的住宅及公園，其餘大多為荒地及軍事機關處所，例如位於現今信義計畫區內的聯勤第四十四兵工廠，以及兵工廠南方的四四南村（現為信義公民會...

在台北提到和菓子，不能不知道老店明月堂。創辦人周金塗於日本時代跟日本人學藝，始終延續純日式做法，一身手藝傳給第二代周宜文、周宜平兄弟，兩人將傳統美味發揮到極致，但現在兩人年過八旬，體力難以支撐繁複的手作過程，一度考慮中止經營明月堂，直到周宜文之子周恆儀四年前返家接手，三代職人為台北留下傳統日式甜蜜老味道。 ▲明月堂第二代接班人周宜文（左）、周宜平（右）將職人的精神融入甜點製作。（攝影／吳貞慧...

隨著運動風氣的提升，台北的運動場域也越來越豐富台北的上班族、學生，平日長時間坐著，手機、平板等3C產品不離手，時間久了肩頸、腰椎痠痛、駝背都找上門來，怎麼坐、怎麼躺都渾身不舒服。隨著樂活和健康意識抬頭，台北近幾年吹起健身的風氣，越來越多人期待透過運動找回生活的專注力和美好的體態，不妨跟著GYME FIT健身教練珍珍，鬆解僵硬的肢體、鍛練日常所需的肌力。 隨著運動風氣的提升，台北的運動場域也越...