樓上招樓下，阿公招阿爸，全民作伙來運動！參加運動賽事不只是專業運動員的專利，從民國八十九年開始舉辦的中華民國全民運動會（簡稱全民運），目的就是在推廣全民運動，每兩年舉辦一次，今年為第八屆，運動場上主角換人做看看，你也可以成為閃耀「全民」明星。 今年全民運的比賽項目非常親民，分為兩大類，第一類為世界運動會的競賽項目：有健力、柔術、拔河、輕艇水球、蹼泳、水上救生、飛盤、合球、巧固球、滾球、滑輪溜...

深受歡迎的電視連續劇《十六個夏天》，劇情充滿許多臺北人九○年代至今的經典回憶，其中像是迎接千禧年的跨年晚會，主角們就是擠在臺北市政府前的市民廣場，看著台北101煙火，聽著演唱會，跟好幾十萬人一同大聲倒數迎接新的一年。 在臺北市政府前迎接新年，似乎已經成了每年經典跨年儀式，今年台北101煙火繼續挑戰創新，跨年演唱會更是驅散寒意的最好選擇，快跟三五好友或親人約定，十二月三十一日一起在臺北跨年！ ...

古亭河濱公園 婚紗新勝地 新人們「照」過來！即日起，想要為自己的婚紗照留下最動人的回憶，不必再跋山涉水取景了！臺北市工務局水利工程處在交通方便的古亭河濱公園打造「婚紗河濱公園」浪漫新景點，除了吸睛度百分百的超大心型拱門外，還設置有戶外婚禮廣場、地中海風格的鐘樓、羅馬柱涼亭、希臘愛琴海風車，映著水岸風光，讓市民不用出國，也能拍出異國風情的婚紗紀念照。 婚紗主題超吸睛 鄰近自來水園區的古亭河濱公...

價格便宜，但床位窄小、房間侷促擁擠、放置財物有安全疑慮，這是一般人對青年旅館的印象。但一走進紅米國際青年旅館，有如置身Google夢幻辦公室的氛圍，讓人對青年旅館大大改觀。 原本從事金融業的Josh，年輕時第一次出國，以為自己訂了一間最便宜的Hotel，沒想到房間門一打開，有好幾位室友跟他sayhi，原來Josh漏看了s，其實訂的是Hostel，Josh住下後的每...

愛上一間老屋 定居臺北城 週末的午後，陽光撒落在迪化街的小巷弄裡，把地面照得亮晃晃的。一幢八十歲的水泥公寓安靜坐落，門口擺了張長木桌，桌上展示各式生活陶藝品，有形制樸拙的碗盤，也有質地溫潤的花器。留著鬍渣的男子含蓄招呼著零星上門的顧客，他就是這些陶藝品的創作者詹志鴻。 詹志鴻就像他創作的陶器一樣，質樸而溫柔。他出生在臺東東和鄉銅礦山上，出生的家裡，地板是泥土，牆壁是蘆葦，屋頂是稻草，他...

「養生跟飲食是我現在最大的興趣。」 民國八十年，先生檢驗出肝 癌，當時我自己身體也不好，頭痛、腸胃炎、胃痛等小病不斷， 在人生最菁華的時期，兩個人都出現健康問題，為了幫助先生防止癌症的復發和轉移，我利用從事新聞工作學到的蒐集、分析資料能力開始研究養生領域。 從前外出吃飯，先生總誇我很會點菜，能點得一桌營養均衡的菜色，但是生病之後體認到就算外食能顧到營養均衡也沒有用， 因為就是「吃」...

五年前，那時各家電視臺都還沒有製播健康類型的節目，很多醫藥廣告苦無適當的節目時段可以上，當時東森財經新聞臺還很年輕，除了黃金時段要跟友臺對打之外，還有其他空檔時段，所以擔任製作人的我，原本只是很單純地為了要吸引醫藥廣告，於是選在比較冷門的晚間九點開闢了「57健康同學會」，沒有想到，成為健康類型節目的先驅，就此帶動了養生風潮。 從事媒體工作壓力大， 以前的我飲食沒有節制、作息也不正常，但是...

一元復始，萬象更新，許多民眾 對於新的一年也充滿了期待，紛紛許下新年新願望。在眾多願望中， 「平安健康」應該是很多人共同的願望，就讓我們從健身教練、單車改裝業者及低溫烹調實踐家等人身 上，探看民眾許下的塑身減重、運動休閒和調養身體等新年願望，如何更有決心、以正確的方法實現。 健身教練．曾陳英傑 循循善誘，正確健身 在臺北有許多形形色色的健身房，對於健身教練曾陳英傑來說，他的工作環境相...