「養生跟飲食是我現在最大的興趣。」 民國八十年，先生檢驗出肝 癌，當時我自己身體也不好，頭痛、腸胃炎、胃痛等小病不斷， 在人生最菁華的時期，兩個人都出現健康問題，為了幫助先生防止癌症的復發和轉移，我利用從事新聞工作學到的蒐集、分析資料能力開始研究養生領域。 從前外出吃飯，先生總誇我很會點菜，能點得一桌營養均衡的菜色，但是生病之後體認到就算外食能顧到營養均衡也沒有用， 因為就是「吃」...

五年前，那時各家電視臺都還沒有製播健康類型的節目，很多醫藥廣告苦無適當的節目時段可以上，當時東森財經新聞臺還很年輕，除了黃金時段要跟友臺對打之外，還有其他空檔時段，所以擔任製作人的我，原本只是很單純地為了要吸引醫藥廣告，於是選在比較冷門的晚間九點開闢了「57健康同學會」，沒有想到，成為健康類型節目的先驅，就此帶動了養生風潮。 從事媒體工作壓力大， 以前的我飲食沒有節制、作息也不正常，但是...

一元復始，萬象更新，許多民眾 對於新的一年也充滿了期待，紛紛許下新年新願望。在眾多願望中， 「平安健康」應該是很多人共同的願望，就讓我們從健身教練、單車改裝業者及低溫烹調實踐家等人身 上，探看民眾許下的塑身減重、運動休閒和調養身體等新年願望，如何更有決心、以正確的方法實現。 健身教練．曾陳英傑 循循善誘，正確健身 在臺北有許多形形色色的健身房，對於健身教練曾陳英傑來說，他的工作環境相...

新年新希望，新希望要靠規劃， 自助加上天助，成功自然水到渠成，本期介紹婚禮顧問、時間管理達人、不孕症醫師，「助」大家心想事成，三「羊」開泰。 婚禮顧問 用心打造幸福時刻 「做這一行就是使命必達。」從事婚禮顧問工作六、七年的胡瑋鈴娓娓道出婚顧業的工作要求，她曾在颱風天敲開店家大門，狂風暴雨中扛著甘蔗，只為了迎娶車上要綁甘蔗，盛夏正午的戶外婚宴，也得揮汗指揮若定，她笑著說，這些都習慣了，重要...

有人說「人生如戲，戲如人 生」，當看著電影中似曾相識的場景，儘管演著和自己人生截然不同的故事，但總有那麼一段回 憶悄悄浮上心頭，這也是電影令 人著迷的地方。 由臺北市政府觀光傳播局主辦、台北市電影委員會協辦的 「電影中的臺北」特展，除了讓大家看見不同時期的電影風格， 也從電影中回味迷人的臺北城， 讓年輕人認識臺北市的變遷，更讓老臺北人從相似的街角憶起年少輕狂的美好時光。 名導演、文...

一年一度的台北國際書展， 就像是書迷的聖誕節、新年，因為可以購入許多新書犒賞自己， 撫慰疲累的心靈、充實乾涸的靈魂。 二○一五台北國際書展將從二月十一日起至十六日止。書展場地共有兩大展覽館，分別為世貿展覽一館國際區、綜合書區、數位書區、動漫與輕小說書區，以及世貿三館的童書區、文具區；主題館則包括紐西蘭主題國館、臺灣出版主題館、書展大賞館以及童書主題館。展期預計舉辦超過五百場新書發表、演講座談...

如果你對文創有興趣，一定會發現，臺北有點不一樣了！在臺北繁華的信義區，位於信義路五段、松智路口的人行道上停著一輛100號公車，令人眼睛一亮，原來，那是由信義房屋與臺北市政府合作展出的幾米月亮公車大型裝置藝術。 ▲幾米月亮公車是信義區新亮點。（許宜容攝） 夢想的公車 找回遺落的初衷 這項裝置是幾米在臺北市的首座長期裝置藝術作品，呼應2016世界設計之都。靈感取自於九二一大地震前夕出版的...

民國一○三年底由臺北市政府文化局主辦的「街角遇見設計」—二○一六臺北世界設計之都前導系列活動，與在臺灣各地推動理想光環境的中強光電文化藝術基金會串連，首次以官方結合民間的模式，號召多位光領域專業人士，帶領民眾擔任「光偵探」。 活動走訪臺北市四個地區，透過引導學員觀察、了解城市裡的光，產生更多對空間或社區的連結，並瞭解夜間照明不是一昧追求明亮，而是可以連結文化意涵，讓夜晚變得更美好。 光...