▲舉重國手許淑淨 「舉重是很孤單的運動，一舉一放在別人看來可能很無趣，但是成長就是由這點點滴滴累積起來，看著自己成長的歷程，很有成就感。」 小時候，其實我最愛的運動是打籃球，國小時曾加入籃球校隊，本以為就會這樣一路打下 去，怎麼也想不到國二那年，獲得舉重教練吳奇宸的賞識後，我改練舉重，反而成為未來人生的最大目標。 因為我是家中唯一的女兒，小時候雖然很活潑好動，像個小男生，但是當爸...

生命就像慢慢走過一段長遠而各有不同風景的路程。你可曾想過，如何讓自己的銀髮生活，充滿笑容和活力？   今年2月， 台北市超過65歲的老年人口已佔總人口14.8%，正式進入高齡化社會，比原先預估的時程快了一年。由於衛生條件改善、醫療技術進步，加上少子化趨勢，台灣人口老化速度高居世界第一，在2026年之前，每5個台北市民中就有一位是老年人。作為台灣的首善之都—台北市與全球趨勢同步，正努力打...

  台北的便利性，從飲食就能看出來。 除了該有的台式料理、客家菜、 香港飲茶或中式餐館，甚至還有新疆餐廳； 因地緣關係，日本、韓國、泰國、越南菜這些當然不缺； 常見的美式、歐陸西餐外，居然連希臘、俄羅斯餐廳都有， 或許哪一天出現南極洲料理也不奇怪。   食物，或許是最能緩和思鄉情懷的東西了。 出國旅遊只要超過2週，就會開始尋覓有米飯或醬油的餐館...

住在新北市的我，與台北只有一座橋的距離，對於台北這座城市有著許多回憶。小時候常與母親搭公車往台北市去⸺彩色的爆米花、可愛的洋裝、好吃的餛飩湯，都是小時候對台北的印象。 嘉興街 隨著我逐漸長大，獨自到台北的機會變多，在這裡念書、工作，蹭著夜裡昏黃的街燈搭車回家，長大後細細感受，過往的憧憬已然成為日常，更深刻地延續兒時對這座城市的情感。 大安森林公園 稍微整理一下自己過往拍下的...

「保生文化祭」自1994年開始舉辦，超越傳統與現代的民俗元素，賦予宗教、文化、觀光新活力；而農曆3月15日「保生大帝聖誕慶典」亦於2022年正式登錄為無形文化資產，廟會慶典從看熱鬧轉為驕傲的印記。 透過攝影鏡頭捕捉每一年保生文化祭的精彩時刻。（攝影／利勝章） 作伙來看民間劇場家姓戲 大龍峒「家姓戲」是台北最古老的民間劇場，本由各姓氏宗親組織請戲，但隨著社會變遷、當地人口外...

若問大稻埕風味有何獨特？ 人人皆有不同答案。 迪化街及大稻埕慈聖宮百年滋味， 不僅與商道緊密相連， 也不脫在地家常和廟宇文化的草根性。 舊日洗衣店化身「昭和浪漫洗濯屋」霜淇淋專賣店，充滿多種日系元素。 從本質轉型的迪化風味 迪化街坊的百變風貌或許不脫商道文化，導覽品牌「島內散步」資深導覽員陳韻華認為，商人的本能就是不斷創新，視消費者喜好和市場特性靈活調整服務方式及內容，而...

台北市旅遊人數越來越多，住宿旅客也創下新高，但由於旅館是全年無休的服務業，需要24小時提供照明、空調等，旅館能源使用情況有增無減。如何維持住宿品質，又同時減少電力消耗、降低碳排放，已成為台北市觀光產業努力的方向。   台北市觀光傳播局今年推動「台北市旅宿業節能設備汰換與智慧節能補助暨輔導計畫」，針對旅宿業者，提供多項耗能設備補助，包括辦公室及營業場所照明燈具（T8、T9）汰換、無風管空氣調...

2014傳統市場節 重新包裝的古早味 新鮮魚貨的鹹味撲鼻、中氣十足的叫賣聲入耳、不甜不要錢的水果試吃、隨意手寫的今日時價、摩肩擦踵的擁擠人潮，童年印象中的傳統市場，是跟著媽媽走一遭就忘不了的五感體驗之旅，而一杯清涼的冬瓜茶，就是小跟班下次還想再來的誘惑。傳統市場供應著每個家庭食衣住行各項日常所需，不僅是家庭主婦們的生活重心，也是許多人的童年成長記憶。 市場好味購麻吉 有吃有玩比創意 ...