捷運昆陽站 悠遊南港公園 位於臺北市南港區的南港公園，是座依山傍水的景觀公園，距離昆陽站僅10多分鐘的路程。入口處矗立著雄偉中式牌樓，遠遠就瞧見「南港公園」四個大字。南港公園是南港地區面積最大的公園，寬闊的草地和U型埤塘是園區的最大特色，是南港居民得天獨厚的休閒綠地。 園內的埤塘原是南港早期的農業灌溉用水池塘，有調節水位的作用，目前仍保有防洪功能。埤塘內自然生態豐富，是生態攝影的絕佳...

「夏天中午一出門就曬太陽曬到飽，根本沒有食慾」、「天氣好熱，一點都不想吃蒸過的熱便當」、「訂外賣的飯盒，太油膩，而且吃太飽下午總是昏昏欲睡」……炎夏午餐的困擾真不少！ 其實，便當可以不用蒸、更可以清涼入口，只要改變一下烹調方式，就能做出免蒸的便當料理。由於少油清淡，讓人吃得神清氣爽，而且自己動手做又經濟實惠，一舉兩得。喜歡沙拉的人，直接帶生食蔬果，想要吃熟食的人，只要利用煮與滷兩種簡單方式，...

臺北是塊尋寶地 獨具一格 八歲時從印尼搬到臺灣，眼前的大城市由雅加達變成臺北市，第一眼的印象是「臺北怎麼如此落後」，理應最熱鬧的中山北路卻沒有幾盞霓虹燈，房子低矮，步調緩慢，但卻也親切；經過五十多年來不斷的蛻變，如今的臺北熱情而有活力，許多區域發展出各自特色，充滿生命力。 我一直在臺北生活，初中唸仁愛國中，高中就讀師大附中，活動區域都在市區，當時公車是市區唯一的...

臺北宛如調色盤 豐富多彩 我在臺中出生、成長，十八歲時北上當兵，是人生中第一次在臺北生活，退伍後回到臺中，往臺北跑多是因為有展覽活動，久而久之成了「生活在臺中、展覽在臺北」的兩種生活經驗。對創作者而言，臺北是絕佳的發表舞臺，而在我眼中，臺北是豐富的調色盤，蘊含多元文化，亦是塊溫潤的玉，耐看又有人情味。 相較於臺中、高雄，臺北都市規劃較早，林木蔥鬱有「歷史的痕跡...

臺北水水 一座偉大的城市，總少不了有一條河川相伴。如同泰晤士河之於倫敦、哈德遜河之於紐約；淡水河像是守護臺北的母親，溫柔地蜿蜒、環抱、看顧著這 座城市。 但曾幾何時，臺北人與淡水河不再相依共生，人的慾望隨著都市擴張而惡性膨脹，內湖垃圾山更像是座無言的山丘，標誌著水岸被壓縮到城市邊緣，遺忘 在「心牆」之外。失去生機的淡水河，成為這座城市 的恥辱之地，人們日復一日地遠離這條河川，不相聞 問，也...

水岸旁的綠寶石 河濱公園大變身 緩緩流動的河水，在陽光、藍 天、綠地的映襯下閃閃發光，岸邊河濱公園翠綠的小草、繽紛的花朵也隨風搖曳，找個角落在河 濱公園隨意坐下，迎著風靜享片 刻悠閒，或與朋友聊天談心、牽 著孩子散步，在臺北的小日子， 簡單又愜意。 河川好「水」 公園好美 走一趟河濱公園，真的很難不愛上那裡，「因為我可以很放鬆。」...

河濱自行車道最優游 休閒時候，越來越多人喜歡往臺北水岸追風去，無論是與自己心愛的專屬鐵馬、當紅炸子雞微笑單車YouBike，還是租借站租來的自行車相伴，徜徉在蔚藍的臺北天空和青翠草地間，來一場自行車小旅行。 ▲趁著好天氣，到河濱騎鐵馬追風去，度過快樂休閒時光。 112公里任你遨遊 這樣愜意的休閒享受，來自於臺北市市長郝龍斌當初最簡單的想法：「美化、活化市民水岸生活，作為最優先處理的市...

還我水岸空間 內湖垃圾山脫胎換骨 那年我們坐在淡水河邊 看著臺北市的垃圾漂過眼前 遠處吹來一陣濃濃的煙 垃圾山正開著一個焰火慶典 於是我們歡呼 親愛的臺北市民 繽紛的臺北市 垃圾永遠燒不完 大家團結一條心 羅大佑的〈超級市民〉，忠實記錄著八○年代對淡水河與垃圾山的集體記憶。 嚴格定義上，內湖垃圾山位於基隆河畔。這座水岸旁的掩埋場從民國...