台北市市長柯文哲在「2016台北河岸音樂季—台北5夠水」活動中，提及台北的兩河：淡水河與基隆河。讓我想起世界古代史中的「兩河流域」：底格里斯河和幼發拉底河，及其所誕生的巴比倫文明。   世界上大城市的誕生，往往都在河邊，因為河流形成肥沃的沖積平原，或易於灌溉而有利農業發展，再因運輸之便而發展商業貿易，鄰近出海口條件更佳。在這基礎上再有手工業、工業及服務業的發展，並且形成它們的文化。   ...

「2018台北馬拉松」將在8月31日開始報名，這場以城市為名的馬拉松，於1986年首度起跑，期間經歷了台北捷運施工，一度畫下12年休止符，直至2001年才強勢回歸。十多年來累積了眾多跑友， 2013年更創下10萬名跑者參賽的紀錄。 ▲每年年底舉辦的台北馬拉松參與者眾多，熱情滿溢台北城。（圖／台北市體育局提供）   邁向國際  目標取得奧運資格 台北馬拉松自2015年起，效仿波士頓馬...

台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里忙碌的一天常是這樣開始的：6點多起床，邊盥洗、邊按下電鍋快速蒸煮1顆雞蛋，梳洗完畢，把水煮蛋連同昨晚事先準備好的水果裝袋，放進包包裡就可以出門。上班時間分秒必爭，有空就到醫院的餐廳買饅頭、麵包，太忙就直接到巷口超商買吐司、地瓜或海苔飯糰，早餐內容相當符合一般人對營養師的想像：食不厭精；只是這「精」並非追求食味的精緻，而在於精準掌控進食時間以及挑選食材的嚴格度。 ...

▲市區道路交通壅塞狀況，造成民眾諸多不便。（圖／Shutterstock提供） 「你現在塞在哪？」這是時下台北人最常使用的問候語之一。堤頂大道每逢尖峰時刻，時速往往只有30公里，走走停停已成常態；而全台北市排行前十的塞車路段，內湖區就有1個路段蟬聯104年上、下半年第3名，也難怪內湖交通會成為台北市民的夢魘。   為此，去年台北市政府交通局已針對部分路口、路段進行調整號誌時制設計、實...

在台北迪化街南段（舊稱「南街」）漢藥大批發行櫛比鱗次，其中「乾元藥行」（台北市迪化街1段71號）的建築形式以現代主義的藝術裝飾式樣之姿，在附近眾多仿巴洛克式的街屋中特別引人注目。   建築外觀受現代主義風潮影響 現在看得到的乾元藥行外觀是自1920年代開始流行的現代主義建築思潮，由於工業革命興起以及一次大戰後的重建需求，轉變為捨華麗而追求簡潔的裝飾， 主張理性之美，大量使用直線、...

近年社會頻傳因情感糾紛而衍生出的傷害案件，引起大眾對於學生「情感教育」的關注及重視。對此，台北市教育局近3年特別以「性別與情感」為「性別平等宣導月」主軸，協助學生認識並思考情感關係對自我的意義，學習以適當的方式調適情緒，並以適切的態度表達情感。 性平教育融入教學現場 教育局分享，近3年透過台北市性別平等教育委員會所推動的「性別平等宣導月」年度策畫，針對國小、國中及高中各學層規畫適切的年度學...

舊時社會注重生命禮俗，收涎、抓週等不同儀式，表現了家族對於孩童每個成長階段的重視。林安泰古厝為台北市現存保留最完整的閩南式古宅之一，除了保留清代的建築與園林之美，更傳承了閩南禮俗，自2012年起定期舉辦收涎、抓週古禮，讓民眾認識與體驗傳統文化，同時創造珍貴回憶。   ▲林安泰古厝完整保留了閩南式建築之美。 新生命傳承舊時習俗 「收涎」又稱「作四月日」，在新生兒滿四個月時進...

用心做好每一件事， 不害怕失敗， 終會有成功的一天。 去年11月底，22歲的台灣羽壇「女單一姐」戴資穎，在香港羽球超級賽一役奪冠，累計積分一舉超越2016里約奧運金牌、西班牙球后瑪琳（Carolina Marín），搶下羽壇世界單打球后寶座，也成為台灣羽球史上第一位世界球后！身為臺北世大運選手及代言人，戴資穎期許自己能在2017臺北世界大學運動會，發揮平時的水準，將羽球冠軍獎盃留在台...