騷動之夏 臺北電影節 看遍城市萬種風情 坐在黑漆漆的影院裡，專心地盯著大銀幕，捨不得眨一下眼睛，深怕錯過畫面的隱喻，或演員的一個眼神。 邁入第十六屆的「臺北電影節」，正滿足了電影迷的癮頭，今年夏天，就在臺北與電影譜出一段...

郭家胎毛筆 筆鋒處藏真功夫 從張家到郭家 毛筆在臺落地生根 相傳南朝梁武帝時代，曾有一名宮女以嬰兒胎髮及金、銀、竹料做成胎毛筆，供皇帝賞玩，後來又作為褒獎文人之用。流傳到唐代後，一名書生拿了自己的胎毛筆上京應試，竟高中狀元，「狀元筆」之稱不脛而走，自此也成為書香世家的傳子之寶。 然而，隨著時代更迭及戰亂交迫，這項傳統逐漸沒落，文化大革命更一刀斬斷通往歷史的臍帶。出人意料的是，民初幾次中日...

運動，不只是競技，更是樂趣。 一日臺北24小時，放眼望去360度環繞環境，每個人都能隨時找到一個幸福小角落，自由自在動起來。有人在平順的騎樓或人行道慢走或快走；有人喜歡在林 蔭大道上騎單車；或到運動中心游泳、健身；或在公園裡跳土風舞、或結伴到廣場做體操、甚至半夜揪團路跑成為時尚。運動超越了空間、時間、環境、年齡、 費用種種限制，回歸自然快樂的本質。 文／方旭

許多人總愛追著流行跑，除了相邀一起排隊買美食或演唱會門票外，朋友間流行的話題還增添了「何處適合路跑」、「哪裡夜跑景色較美」。漫步不再是唯一欣賞臺北的方式，以雙腳加快速度來看臺北已蔚為風潮。 挑戰自我 全民瘋馬拉松 媒體近年來常報導何處舉辦有趣的路跑活動，不論是環臺1,100公里的超級馬拉松、繞行城市42 公里的「全馬」、21公里的「半馬」，或是僅具代表意義的3公里 「迷你馬」，都吸引...

鐵馬族都有類似的經驗，一開始練騎時，還要家人好友在後面扶著，並要他們再三保證絕不放手，但幾經練習後，某次回頭，車後已空無援手，當你還帶著怪罪眼神之際，其實心裡卻已暗自享受起人生中首次的御風快感。 近來，臺北市掀起單車風潮，可以看到有些車友早起曬太陽，或者夜間出沒賞月光，無論晝夜晨昏，都是掌握零碎時間運動的簡單方法。剛買了一輛單車的外商經理Norman說，一直想提升基礎代謝率，但總沒時間認真實...

走在臺北，一個轉彎就會經過各式各樣的公園廣場，大者如大安森林公園，小則像每天下班經過的鄰里公園，定睛一看，裡頭有許多穿著輕便的人們，在公園裡揮汗運動。原本宅在家吹冷氣的你，也開始喜歡到此聞聞花香，在大樹下乘涼的舒服閒逸， 散落在各處的公園廣場，都是臺北人的綠色活力天堂。 在這裡活動就像在家裡一樣自在，今天想要跳有氧舞蹈，就掛上耳機，穿上你最喜歡的運動服，明天你啥都不想帶，但是身體那股運動癮仍...

「生命在於運動」，這句出自法國18世紀著名思想家伏爾泰所說的話，提醒人們「要活就要動」。 自民國92年臺北市第一座運動中心中山運動中心啟用，到最後一座文山運動中心於99年8月完工以來，「一區一運動中心」讓運動不再遙不可及，軟硬體兼備的運動中心，就在公司附近或住家旁，讓人們輕輕鬆鬆歡喜甘願地動起來。 大汗淋漓活著真好 運動中心的設施五花八門，從健身房、游泳池、桌球室、籃 球場、羽...

作為一座熱愛運動的城市，自行車與路跑是當今臺北最夯的兩項運動。尤其YouBike與河濱自行 車道的成功與口碑，不但讓人驚豔，有越來越多市民選擇以自行車作為休閒健身工具，臺北市大家長—臺北市長郝龍斌也不例外，成為了自行車運動的愛好者。 ▲臺北市長郝龍斌熱愛自行車運動，無論是河濱公園或是巷弄間都有他的「騎」跡。（劉佳雯攝）  之所以鍾情於自行車運動，郝 龍斌以捷安特董事長劉金標的一段話作為...