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- 以城市之名 為台北而跑 2018台北馬拉松(台北畫刊107年8月)「2018台北馬拉松」將在8月31日開始報名,這場以城市為名的馬拉松,於1986年首度起跑,期間經歷了台北捷運施工,一度畫下12年休止符,直至2001年才強勢回歸。十多年來累積了眾多跑友, 2013年更創下10萬名跑者參賽的紀錄。 ▲每年年底舉辦的台北馬拉松參與者眾多,熱情滿溢台北城。(圖/台北市體育局提供) 邁向國際 目標取得奧運資格 台北馬拉松自2015年起,效仿波士頓馬...79252018-08-15
- 【今晚不斷電】下班新生活 夜光聚會蓄電滿格(台北畫刊107年9月)忙碌了一天,下班後的夜晚,你都怎麼安排?休息、瘋狂追劇,還是想要給自己來點不一樣的健康新生活?在台北的夜晚,有一群人熱愛街頭路跑、有些人喜歡緊張刺激的密室活動,還有人用料理廚聚互相交流。下班後,就從參加活動、認識新朋友開始! 街頭路跑 探索驚喜 全台瘋路跑,在這白天不算涼的初秋,最適合夜跑。大安森林公園、河濱公園常有挑戰自我的獨跑者,若不想一個人,每週四夜晚在台北登場的街頭路...55592018-09-11
- 臺北畫刊102年11月第550期—2013臺北富邦馬拉松 用奔跑和城市交流▲臺北馬拉松每年都吸引超過10萬人響應。(圖/臺北市政府體育局提供) 由臺北市政府與中華民國路跑協會共同主辦的國際級路跑盛事「臺北馬拉松」,於每年十二月的第三個星期日舉行,全長約 42.195公里,組別有馬拉松組(42.195公里)、半程馬拉松組(21公里)、9公里組、Fun Run組(3公里)及兒童組(2公里),不僅獲得全臺跑者踴躍響應,更吸引50個以上國家地區的好手跨海挑戰,規模一年比一...27012018-10-24
- 大安森林公園「健森趣」(台北畫刊107年11月)在哪兒騎飛輪健身最愜意?莫過於能聆聽蟲鳴鳥叫的大安森林公園「活水飛輪」。 它是以城市「健森房」為概念,透過民眾踩踏飛輪、與設施互動,免用電力、不耗自來水,將地下水撲滿收集的雨水再循環到草圳,伴隨流水及水車推動空氣而發出的「咻咻咻」鳥笛聲,健身的同時,也讓城市生態更美好。 3種模式 水循環更有趣 當初設置活水飛輪裝置時,大安森林公園的認養單位——大安森林公園之友基金...177892018-11-15
- 離海不遠,都市裡的潛水訓練-「Diving Mind 潛意識」自由潛水教練(台北畫刊108年6月)「在海裡,除了水聲,什麼聲音都不存在。」都市生活中的快節奏與高壓,投身水底後就如氣泡般消弭於無形,這是許多人迷上自由潛水的原因,也是「Diving Mind潛意識」創辦人翁敏盛成為潛水教練的契機。 ▲因為愛上自由潛水,翁敏盛創辦「Diving Mind潛意識」,並走上了自由潛水教練之路。 為了自己,開始自由潛水 「自由潛水」指的是不攜帶氣瓶等水下呼吸系統裝置,以調節呼吸和屏息進行的...132742019-06-11
- Biking Anytime 跨上單車追風漫遊(台北畫刊108年7月)在步調緊湊的都市,生活總是被繁忙工作壓得喘不過氣,於是每到假日就只想多睡一些,在台北有一群喜愛單車運動的上班族,從2010年開始,無論春夏秋冬、是晴是雨,每週六的早晨5點,固定在北投承德路的麥當勞前集合一起騎單車。 隨興成行,迎風的單車巡遊 起初只是幾位好友相約團練,沒想到朋友一個拉一個,參加的人越來越多,在時間、地點固定下,成了每週出團的車隊,由於經常騎車去北海岸吹風,因此被車友界稱為「...75772019-07-11
- 體育課:跟著健身教練動起來(台北畫刊108年9月)隨著運動風氣的提升,台北的運動場域也越來越豐富台北的上班族、學生,平日長時間坐著,手機、平板等3C產品不離手,時間久了肩頸、腰椎痠痛、駝背都找上門來,怎麼坐、怎麼躺都渾身不舒服。隨著樂活和健康意識抬頭,台北近幾年吹起健身的風氣,越來越多人期待透過運動找回生活的專注力和美好的體態,不妨跟著GYME FIT健身教練珍珍,鬆解僵硬的肢體、鍛練日常所需的肌力。 隨著運動風氣的提升,台北的運動場域也越...88842019-09-11
- 【熟齡X台北 人生秋天的青春篇章】橘世代 運動養生最在行!(台北畫刊108年9月)清晨,公園裡早起運動的人或跑步、或跳舞、或做晨操及打拳,在一片盎然綠意及萋萋芳草中,顯出公園另一番美麗的生活樣貌,充滿了歲月的恬靜及美好。 (攝影/張晉瑞) 在台北穿街走巷之餘,常可發現坐落在各個角落的公園,每到晨起、黃昏之際,總聚集了不少聊天、運動的人,將城市點綴得格外熱鬧,尤其是民生社區的富錦公園,幾位婆婆媽媽一談起6月裡的那場盛事,至今,語氣仍充滿了興奮。 將積極與活力帶上...63552019-09-11