張宇 前電視台主播，目前為活動主持、綜藝節目來賓，時常在社群媒體分享親子生活，育有「蹦跳」兩兄弟。   褪下幹練的主播身分，張宇一秒切換角色，把握與孩子相處的時間前往城市各地探索，公園、運動中心、藝文展館、電影院⋯⋯台北就是一座大型遊樂場，豐富多樣的選擇等著親子一起同樂共遊。 張宇一家的親子日常，是牽著手一同前往公園，找塊草皮鋪上野餐墊，悠閒自在地享用自製三明治和水果；眼前的松鼠在大樹...

因為多年前的一句電視廣告詞：「一家烤肉萬家香」，加上媒體的推波助瀾，台灣每逢中秋節，家家戶戶在月圓人團圓之餘，也會生起炭火烤肉。但自行生火烤肉，有時光是地點與器具就讓人傷透腦筋，這時不妨選擇食材與器具一應俱全的烤肉店，不論是日式、韓式或蒙古烤肉，吃上一頓從容、方便又美味的團圓烤肉餐。   日式燒烤 表酥脆內香嫩 日式燒烤強調炭火直燒，在鐵網上烤著薄肉片。在江戶時代的料理書《料...

2019年台灣成為亞洲第一個同性婚姻合法化國家，而作為性別友善之都的台北，除了固定每年10月最後一個週六，舉辦熱鬧又具代表性的台灣同志遊行外，台北市觀光傳播局也推出一系列彩虹觀光活動，邀請民眾共襄盛舉，體驗台北性別友善的氛圍。 今年觀傳局特別在「台北旅遊網」粉絲專頁建立聊天機器人「台北踩虹點」，以線上結合線下的互動方式，讓民眾除了瀏覽台北重要的同志景點，還可參加與同志友善店家共同合作的集點抽...

疫情期間，到處趴趴走也許不是熟齡者的優先選項，但當危機解除，回歸日常生活，不妨把台北市當作你的遊樂園，盡情探索、用力玩耍。 如果你是好學的熟齡族，那麼社區大學、長青學苑，課程包羅萬象、動靜皆有，都是你就近的好選擇，有些熟齡族還把一週排滿課表，簡直像回到學生時代。在此，我想介紹一些或許你未曾聽過的新體驗。 暢遊台北藝文館所 在友善的城市慢慢變老 台北市的藝文館所遍地開花，這些館所可...

後疫情時代來臨，以短程小旅行為訴求的「staycation 宅旅行」成為新興旅遊觀念。「2020 台北外宿節」除了邀請外縣市民眾深度遊台北，也結合宅旅行模式，鼓勵市民出門走走，在台北外宿過夜，用不同的旅遊視角重新感受自己熟悉的地方。 來一趟北市宅旅行 「台北外宿節規畫許多祕境路線，讓大家參與你所不知道的台北。」活動合辦單位台灣商圈產業觀光發展聯合總會總會長周水美舉例，一提到「公館」，大家普...

聽到「智慧城市」四個字，或許您腦海中首先浮現的，是科幻電影《銀翼殺手2049》中那座集合各種創新與資訊科技，智能又便利的前衛城市。然而這樣的想像，其實只是「智慧城市」的表面，而忽略了「智慧」所蘊含的內涵，以及對生活方式的全面性改變。 ▲「智慧城市」計畫中的「智慧路燈」專案，是備受期待的項目。（圖／台北市資訊局） 新創得以實證  生活充滿可能 要打造台北市成為一座智慧城市，由公部門帶頭...

新創產業看似只要創業家的概念夠新穎，就能成功，不過真的如此簡單嗎？致力於將設計導入社會創新的新創公司，必須嘗試發現介入社會議題的不同取向，引導出一股嶄新的社會能量。 ▲楊振甫 5% Design Action執行長、DreamVok意集設計執行長，擁有音樂、商學與設計背景，長期從事跨領域設計研究，輔導產業導入服務與產品創新設計思維，帶領業界人士與設計師投入專業與時間，針對社會重要議題進行創...

「網球精靈」張凱貞去年首度參加世大運，一路過關斬將殺進冠軍戰，決賽碰上世界排名比她高的泰國女將康孔（Kumkhum），張凱貞靠著凌厲的底線抽球，以直落二封后，替台灣拿下睽違16年的網球女單金牌，同時也幫助女團摘下隊史首金。   脫下舞鞋 拿起球拍 其實，張凱貞會走上職業網球之路是個意外。她在桃園傳統市場賣魚的父母，原本有意栽培2個兒子成為網球選手，而張凱貞則學習優雅的芭蕾舞，但1...