網路上曾經流傳一個故事，一位加拿大人用一根迴紋針，透過網路的力量，經過1年來14次的交換，換到了一棟免費的房子；最近我在新聞上也看過一個臺灣版的「換換愛」故事，發起人用一片口香糖開始和人交換，目標是換來價值5萬元的物資或金錢，捐給慈善團體；還有一個叫做「飢餓網」的網頁，只要按一下捐贈食物的按鈕，贊助商就會捐出一杯半的食物，透過聯合國世界糧食計畫送給需要的人。 臺灣版的物品交換發起人在...

又到了 溫馨 的12月 ！這 個原本 是天 寒地凍 的月 份，因 為雪 中送炭的 事蹟 處處 可見， 再加 上慶 祝聖 誕節、 舉行 跨年 晚會 等一系 列迎新送舊的活動，使臺北城處處洋溢著希望與活力。 今年的 聖誕 節， 臺北 市政 府與 臺北 靈糧 堂將攜 手合 作， 共同 營造出 暖洋 洋、 熱呼呼 的感 恩月 ，系 列活動 並以 「關 懷、 環保」 為主 軸 ： 「 關 懷 ...

11月了，您是否已感受到初冬那微涼的空氣？ 尤其是名聞中外的北投溫泉，就連日本人來臺灣，都免不了要前往這老字號的溫泉鄉，享受硫磺氤氳的泉水。而近幾年市府為了讓臺北溫泉走向國際，也持續舉辦臺北溫泉季，推出各項溫泉體驗活動，除讓民眾享受泡湯的美好之外，也深度推展臺北溫泉文化。 冬天給人的印象總是冷風颼颼、萬物蕭條，然而我卻一點也感受不到臺北冬天的寒冷，因為溫泉與山藥，讓臺北的冬天既溫暖又充...

每當經過臺北火車站前的商圈，腳步不由得和身旁人群一樣，匆忙起來，但晃到了後火車站，腳步卻自然放慢，因為盡是讓人目不暇給的批發商品，而在你身旁低頭挑選貨品的顧客，很可能就是知名的設計師。 一般人只知道後站商圈是服飾、皮鞋、飾品及五金商店批發的大本營，殊不知後火車站原為鐵路淡水線起站，舊時異鄉遊子來臺北發展，在此下車，這裡是外地人對臺北城的第一印象。 今年2月，我參加「臺北20...

中秋節即將來臨，在這個溫馨又熱鬧的節日裡，一家人歡聚談天說笑，吃著可口的月餅、柚子，是多麼幸福的事！ 今年的中秋假期一連四天，正適合全家人一同外出進行賞月活動，享受天倫之樂。許多市民朋友也許正計劃趁著長假外出旅遊，其實，美景不需遠求，在我們居住的臺北市就有許多具特色的景點，適合大家遊憩賞月。 一般人歡度中秋節時，除了要吃象徵團圓的月餅外，更重要的就是賞月。在炎炎夏日過後的九月天，正是氣...

今年夏天，暑氣強勁，臺北市卻也不時傳來些許涼意──淡水河上多了大船航行，公館地區也多了一個水上新世界，為這令人揮汗如雨的大都會，增添些許清爽及不可計量的樂趣。 本期專題呈現在臺北消暑的新休閒方式──包括帶領淡水河走入觀光遊憩新時代的「大河之戀皇后號」已翩然開航、在古蹟活化的「建國啤酒廠」內則可暢飲最青的啤酒、到全新完工的公館自來水園區「親水體驗園區」涼快一夏……感覺暑意全消了嗎？ ...

今年，對臺北市來說是意義非凡的一年，臺北市改制為院轄市四十週年。 我從小就生長在臺北，親眼見證這40年來改制的發展與變化，看著臺北從青澀到成熟、從單一走向多元，也體會了這城市無限的潛力與可能性。 在40年的發展歷程中，臺北延伸了時間與空間的界線，在生活形態及城市樣貌上都產生了許多的改變，從朝九晚五變成一座24小時的不夜城，新建的捷運及道路建設，讓臺北的一日遊輕鬆便捷，此外，...

雖然一直都知道──早餐很重要、早餐是一天活力的泉源，還曾被恫嚇過「不吃早餐會變笨喔」，但是在30歲之前，我都是不吃早餐的！ 為什麼不吃？沒有習慣吃、沒時間吃、沒找到愛吃的、吃了反而想睡覺，都曾經是我不吃早餐的古怪理由。而為何之後，又突然開始吃早餐了？最重要的理由，就是要減肥！而書上及營養師都指出，千萬不要因為減肥不吃早餐，不吃早餐會讓人更易肥胖。為了健康及身材，我只好每天乖乖吃營養均...