所謂的設計，是只有專業設計師才能處理的議題嗎？當然不是！   台北市政府文化局自2012年起舉辦「臺北設計城市展」，以「社會設計」為主題，努力探索「設計」在當代城市所面臨的種種挑戰，以及如何發揮具體貢獻，讓台北市的內涵不斷提升、永續發展。   設計靈感 俯拾即是的城市 生活中所面臨大大小小的議題，其實就是你我都會遇到的問題，例如，我們可以思考的是，台北是適合步行的...

保存X活化 再現台北百年風華   台北的魅力不僅在於流行時尚，更是由無數歷史紋理與傳統文 化，層層堆疊而成。走進台北舊城區，彷若流連於一座座時 光博物館，讓人重新憶起當年歌舞昇平、川流不息的...

人口老化，除了出生率低，也代表長壽的人越來越多。但長壽是福嗎？說實話，那得看身體健不健康、心情快不快活而定。健康與快活互為表裡，人生缺一不可，維持良好的運動習慣，正是二者最重要的根源。   每天早起到運動中心游泳、接著分頭去打太極拳、跳元極舞的熊爺爺、熊奶奶說，坊間健身房是年輕小伙子、小姑娘競技的世界，不適合他們。「還是運動中心好哇！離家近、教練有耐心、收費實惠、老鄰居老朋友多、全家都...

台灣熟齡族的生活是什麼樣貌？若前往社區大學，看到的是比小學生還認真上課的熟齡長者們各個全神貫注；在戶外，幾個參加認識植物課的阿公阿嬤揮揮手，叫年輕人快點跟上：「不快樂？誰比我們現在更快樂！」說完，隊伍裡爆出一陣陣歡樂震天的笑聲。   選擇所愛  快樂學習 年輕時學習是為了求取進步、增加自身競爭力，熟齡後學習不再那麼有壓力與強烈得失心，可以選擇所愛，在學習過程中結交新「老」友、滋補...

到故宮賞遊千年古文化、上山享受森林與甜點的涼夏洗禮、在農夫市集採買安心食材、去貓空飲茶品茶餐。4條路線、4款玩法，專為熟齡的你量身規畫！   路線一 穿越時空無障礙的文史之旅 國立故宮博物院→故宮晶華→順益台灣原住民博物館   有句話說：北京故宮的建築世界第一，台北故宮的藏品世界第一；在台北看中國歷史，舍故宮其誰。館內還提供輪椅借用以及無障礙電梯、洗手間、停車位...

誰都能不婚、不生、不養，但沒有意外的話，誰能不老？ 不同的是，許多長者不再固守「為兒孫打算」，而勇於活出精彩第二人生。 研究發現，戰後嬰兒潮50至64歲世代近年在旅遊、進修市場崛起， 經過半輩子打拚，來到了人生下半場， 這群熟齡族越發明白苦盡要甘來、享受要趁早。   你老了嗎？或是正在老去？再老也別忘了出門走走。在台北，有各種各樣的途徑讓你愛旅行、愛學習、愛運動...

早晨9時天氣晴朗，高爺爺拄著拐杖慢慢走上中山老人住宅暨服務中心的頂樓，雖然步距較短，但步伐穩健，如果不說，實在看不出健朗的他已經92歲了。在一排排架高的花圃、菜圃中，高爺爺介紹著他以前曾在這裡種的菜，並指著青翠的菜葉說：「我都種些容易照顧的菜，比如小白菜、地瓜葉，可以分給大家吃。」 ▲高爺爺在中山老人住宅頂樓享受種菜蒔草的樂趣。（攝影╱黃建彬）   看完菜圃，高爺爺又領著我們下樓到他...

每個星期二與星期四，中午12時，幾位體態健朗的阿公、阿嬤們，悠閒地走進信義老人服務中心的共餐室，服務人員熱情地招呼他們：「今天比較早下課喔！」雖然這裡只有簡單的三菜一湯，一餐只要40元，卻能享受到都會區中難能可貴的人情味，無價。 ▲信義老人服務中心提供舒適環境與營養餐點。（攝影／張致遠）   「這就很像以前鄉下的廟口。」台北市社會局局長許立民說，讓長者擁有健康、安心、尊嚴的老後時光，...