除了外部的空間整頓，內在的心情整理也非常重要，從靜下心來專心致志，到與自己放鬆對話，4種城市裡的情緒修練法則，打開新一年截然不同的生活視野。 靜心 在都市中的心靈淨土，體驗半日禪 在節奏快速的台北，有這樣一處只要望著映襯景物的水池，就能令人放緩的隱身之處，法鼓山農禪寺的清靜環境，及一靜一動的禪坐與經行，讓生活在台北的人舒心，同時感受禪意、陶冶心性。 靜態禪坐主要專注在身體放鬆的狀態，集...

從捷運雙連站到中山站，除了搭捷運，更可以透過漫步，仔細品嘗台北獨有的人文風景。從早期的中山地下書街，到現在的誠品R79，地下別有洞天，隱藏了蔓延數百公尺的書店；而在地面上，更有新落成的「心中山線形公園」，串聯起周邊老街、文創小店和古蹟，還有流行文化的潮流商圈，讓一條富含藝文力量的廊帶成形，喚起人們的社區認同感。在這裡，新與舊、復古與摩登、日常和非日常，都是城北的可能性，就讓我們跟著在赤峰街小巷裡與...

台北花節 📆即日起～3/31（五） 👉台北花節官網 花伴野餐 📆3/18（六）～3/25（六） ⏰ 14:00-15:00、16:00-17:00 📍大安森林公園籃球場旁草地（需先報名，一場60人） 城市花毯展出 📆3/14（二）～3/27（一） 📍台北表演藝術中心前廣場...

簡單素淨的舞台，只需一個人和一支麥克風，就能用幽默詼諧的對白，擴散滿滿的歡樂能量，此種表演稱作「單口喜劇」或「站立喜劇」（Stand-up comedy）。透過單口喜劇能夠容納多元聲音的段子，演員與觀眾在城市中交織出歡笑的畫面。年末，別一個人宅在家了，台北跨年活動如此豐富，演唱會、煙火秀等不勝枚舉，不妨來點新鮮體驗，到單口喜劇的演出現場，與眾人一同哄堂大笑，一掃平日的疲憊。   單口喜劇以幽默...

有空來趟台北綠意之 旅吧！早晨，到富陽自然生態公園，讓身體隨著青山綠意一同呼吸；下午悠閒地騎著YouBike或散步在青田街，循著綠蔭巷弄探訪老房子；接著拜訪自來水園 區的水花園有機農夫市集，跟小農採買一週食材；到了夜晚登上寶藏巖國際藝術村，褪卻白日燠熱，在夜色中尋寶，別有一番樂趣。   富陽自然生態公園 尋找保育三劍客 拜訪富陽自然生態公園的驚喜，就是幾分鐘前，還走在熱鬧捷運站旁，不一會兒就...

朝陽茶葉公園南邊就是圓環，我一直覺得圓環夜市有條件恢復曩昔的榮光：將太原路以西、長安西路以北，連接建成圓環周邊南京西路、永樂市場一帶，再往北連貫寧夏夜市、慈聖宮一帶，延伸至延三夜市，甚至納入大龍夜市，如此一來，形同集結了大稻埕、大龍峒兩個舊城區絕大部分的美食，縱深綿延數公里的龐大早市、午市、夜市，堪稱舉世規模最宏偉的小吃集散地，肯定能吸引各地小吃控組團來暴食，形成台北市最吸睛的觀光亮點。  ...

台北堪稱親子遊樂天堂， 輕鬆就能從市中心一路玩向大自然。 戶外踏青、共融遊戲場到室內探索， 一定要帶小孩去玩的高CP值人氣景點， 就在今年夏天一次滿足！ 暑假到來，炎炎夏日該帶孩子去哪兒放電？親子旅遊達人可大王不藏私分享他與孩子們共同以玩樂書寫的葵花寶典，不論是踏青親近山水或在室內場館遊戲，每個口袋景點都能抓住孩子的心，共創今夏獨一無二的親子遊。 ...

2010台北國際花卉博覽會結合了園藝、科技、環保、藝術及人文，帶領台北走向世界舞台，國際園藝生產者協會（AIPH）會長費柏（ DR.Faber）盛讚是五十年來最成功的國際花卉博覽會。 花博謝幕後，多數展館都保留下來，捷運圓山站一旁的爭艷館，連結附近的台北故事館、 美術館、新生園區，重新規劃成為「花博公園」，占地四十多公頃，相當於兩座大安森林 公園，成為大人小孩嬉戲玩耍的好去處。 ...