讀書的時候，在沒有冷氣的教室裡總是悶熱難耐，老師經常以「心靜自然涼」這句話來安撫我們，奇妙的是，只要靜下心來用心上課、沈浸在書中的世界，浮躁的感覺也就自然消失了。 近年來，由於都市生活節奏快速，造成不少文明病，全世界因此興起一股「慢活」的生活型態，教導大家放慢腳步品味生活。想讓心情平靜，我認為要先把身體放鬆，身體放鬆了，壓力自然也會釋放。在眾多紓壓的方式中，尤以「足部按摩」最為人所熟知...

你心目中的「詩」是什麼？曾在美國白宮、紐約林肯中心及華府甘迺迪中心等地演出的知名台裔美籍詩人蔡仁儀（Kelly Tsai），即將在2017台北詩歌節這個千載難逢的機會，讓每個前來聆賞的觀眾都能現場感受她的「詩靈魂」―原來詩的表演可以這麼有魅力。   吟詠人生 直入心靈 蔡仁儀是美國口語詩藝術家（Spoken Word Artist）的明星，自小從台灣移民至美國，超過700場跨界表...

談到「設計」，浮上心頭的是伸展臺上模特兒展示的服裝、首飾或包包，還是高級的訂製家具？事實上，設計的核心精神是觀察生活問題所在，創造更優質的生活，「臺北友善好餐廳創新服務設計」工作坊即打破了設計是高級精緻的刻板印象，用心設計友善好餐廳，超過百位跨領域設計師加入5%  Design Action熱血參與為期兩個月的活動，發表作品如安撫小朋友用餐的〈媽寶救星〉、引導視障者用餐的〈Eye,Candoit〉...

台北市生活節奏明快，人們汲汲營營在都會生活之餘，也要吃得健康、用得自然。台北市觀光傳播局推出新一波城市紀念品，聯名「LocknLock 樂扣樂扣」與「大春煉皂」， 邀請民眾一同找到最自在舒適的生活姿態， 感受城市中的四季變化。 觀光傳播局和居家用品LocknLock 樂扣樂扣聯名推出「Bravo Bag 萬用收納包」，以台北市觀光巴士作為外觀，內附一只頂級Bisfree 純淨抗菌保鮮盒，材質...

無所不能 神奇手 都說雙手萬能、甚至無所不能，放眼各行各業，都不乏憑藉著一雙「神奇手」拚出頭頂一片天的專業職人，例如為纖纖十指更添豔色丰采的美甲師、把熱拿鐵牛奶泡沫當畫紙揮灑的咖啡拉花冠軍、把焦褐砂糖又揉又甩又切成紅豆般大小的手工作糖師傅。 超強手藝除了天生靈巧，更源自對盡善盡美懷抱著超乎尋常的頑固追求，每一個都歷經過成千上萬次的錘鍊才練就這等神人炫技，在每一處難以為外人所察覺的細節裡...

傳統巿場 變美了 走入南門巿場二樓美食廣場，宛如置身百貨公司美食街，不只環境整潔，而且燈光美、氣氛 佳⋯⋯這可不是廣告詞，在南門巿場經營糕餅店超過三十年的涂小姐說，從前傳統巿場光線較昏暗，民國100年起，臺北巿政府在南門巿場進行改造工程，多數攤商也順勢主動打理自家門面，她所經營的店鋪特別在燈光裝潢下功夫，老客人全開心地說：「漂亮多了。」另一頭南北雜貨行鍾老闆則配合...

臺北世大運即將於8月19日晚間7時，在台北田徑場正式開幕，當天預計將齊聚萬餘名的國內外運動選手共襄盛舉，是台灣有史以來舉辦規模最大、參與運動員人數最多的國際賽會。   開幕典禮 精彩表演持續不斷 眾所矚目的臺北世大運開幕典禮，將以台灣過去、現在、未來的時間軸串聯出精彩節目，用自然、城市、科技作為溝通語彙，共分為三大篇章。「活力島嶼」呈現台灣繽紛多元的在地文化；「匯聚台北」則是透過...

走出台灣，主動出擊，是推廣台灣觀光旅遊的不二法門。台北市長柯文哲於今年3月底前往馬來西亞、泰國、印度進行市政參訪，除推廣東南亞國家居民來台觀光外，也向各國學習、交流。▲柯市長與泰國文化宗教部長顧問相談甚歡。（圖／台北市政府觀光傳播局提供）   東南亞觀光發展刻不容緩 近年來，東南亞來台觀光的旅客數逐年成長，以泰國來台人次為例，自2016年8月開放免簽後，平均每個月都有將近80％的成長率；而台...