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      台北畫刊558期(103年7月)

      定位點

      發佈日期:2014-07-11

      6342

      臺北運動360

      「要活就要動」是近來很夯的流行語,不論哪個年齡層,有機會多動動,是維持健康與活力的不二法門。尤其是三、四十歲青壯年的白領及藍領工作者,因正值創業與工作高峰,常忽略身體健康及運動,現在開始,不常運動的市民朋友,何不一起「動」起來,讓全市充滿運動能
      量!

      在本期的「臺北運動360」單元中,特別介紹在臺北有哪些「不同速度」的運動時尚,如馬拉松、路跑、健走等;也介紹如何善用臺北各類友善的運動資源,如河濱公園、綠地和鄰里公園,以及逐漸成為臺北市民生活必需品的運動中心等,讓民眾以360度全方位的方式,要怎麼動就怎麼動!

      除了各種類型的運動方式,不喜歡太激烈運動的民眾,也能到一些歷史建築空間或古蹟走走,或是參加2014臺北親水節、Fun暑假、大稻埕音樂煙火節等城市活動,以悠緩、舒適的「走動」,或是參與盛會的「互動」方式,達到自然散發熱量的效果。

      其實隱藏在臺北各角落,有一些擁有獨特祕技的人物也「動用」各自的方式活出精彩人生。本期特別規劃「臺北大獨家」報導,「報料」臺北有哪些獨家達人、獨家設計和獨家美食,從他們身上,可以看到用執著、熱情與用心所演繹的精彩人生,以及用其作品或美食等「正能量」,打動人心。

      近年來,看到市民朋友甚至旅居臺北的友人運動風氣漸盛,從內到外洋溢著青春氣息,感到相當高興,希望臺北市在各方面也都能不斷脫胎換骨,持續展現健康與活力!

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