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- 臺北畫刊474期(96年7月)今年,對臺北市來說是意義非凡的一年,臺北市改制為院轄市四十週年。 我從小就生長在臺北,親眼見證這40年來改制的發展與變化,看著臺北從青澀到成熟、從單一走向多元,也體會了這城市無限的潛力與可能性。 在40年的發展歷程中,臺北延伸了時間與空間的界線,在生活形態及城市樣貌上都產生了許多的改變,從朝九晚五變成一座24小時的不夜城,新建的捷運及道路建設,讓臺北的一日遊輕鬆便捷,此外,...14772018-03-08
- 臺北畫刊473期(96年6月)雖然一直都知道──早餐很重要、早餐是一天活力的泉源,還曾被恫嚇過「不吃早餐會變笨喔」,但是在30歲之前,我都是不吃早餐的! 為什麼不吃?沒有習慣吃、沒時間吃、沒找到愛吃的、吃了反而想睡覺,都曾經是我不吃早餐的古怪理由。而為何之後,又突然開始吃早餐了?最重要的理由,就是要減肥!而書上及營養師都指出,千萬不要因為減肥不吃早餐,不吃早餐會讓人更易肥胖。為了健康及身材,我只好每天乖乖吃營養均...14692018-03-08
- 臺北畫刊472期(96年5月)以前,偶爾聽到已經當媽媽的同事對話:「我們家小不點最近又……」「欸!我們家那一個還不是……」對我這個視小孩如洪水猛獸的「小姐」來說,真的不理解——談論一個小孩的成長瑣事,竟然可以讓平日在工作上果決強勢的同事們,頭上出現一道無比溫柔的光暈。 又有時,快到下班時間,有些人說:「對不起!我要接小孩,沒法加班。」我耳聞總會忍不住嘀咕「孩子可真是麻煩」,也老是納悶,為何有小孩的同事好像做事效率...13652018-03-08
- 臺北畫刊471期(96年4月)每天睜開眼睛,急忙地梳洗完畢,叫醒還在熟睡中的孩子,趕著送到保母家,匆匆擠上捷運,原本想趁著搭車空檔,想一想昨天加了一晚的班也還沒解決的難題,隔壁仁兄的狐臭卻薰得自己集中不了注意力,恰好趕上9點鐘的卡,才剛在位子上放下包包,電話就響個不停……這是我們很多人的生活寫照。 現代人,尤其是現代的都市人,工作壓力大、生活步調快,因此,任何事情都講求迅速、便捷、效率。例如:送東西,除了傳統郵寄...15152018-03-08
- 臺北畫刊470期(96年3月)翻開日曆,3月6日就是「驚蟄」了。一直覺得此2字,真是把這個時節的大自然變化做了最生動簡要的描寫。每年在農曆10月過後,嚴冬降臨,生物開始進入冬眠,俗稱「蟄」。「立春」過後,氣溫逐漸回暖,旺盛的對流造成「春雷」,驚醒了冬眠中的萬物,大自然也恢復活動及生機,就是所謂的「驚蟄」。 人類當然沒有冬眠期,但是嚴寒的冬天,讓大家都避免出門。尤其臺北的冬天,既濕且冷,寒意彷彿要鑽進骨頭裡,在深受臺北人歡...17512018-03-08
- 臺北畫刊469期(96年2月)自從行政院人事行政局正式公佈今年春節將有9天的連續假期後,相信不少人早就開始安排這難得的長假。 近幾年來人們觀念大開,不在家──甚至不在國內圍爐早就不稀奇,選擇在異鄉體驗過年滋味的大有人在,難怪報紙的旅遊版不斷地報導各種出國度假的遊程安排,廣告版塞滿各家旅行社精心規劃的路線,一家比一家優惠的價格更是誘惑人。沒有出國計畫的,不少人也早就訂好屬意的外縣市風景區旅館,希望藉著這個機會,好好...15162018-03-08
- 臺北畫刊468期(96年1月)都會的同義詞往往與忙碌、疏離、壅塞劃上等號。 生活在臺北,工作上的競爭、人際的壓力、壓迫的空間,一定讓很多人常常覺得自己快要窒息了。長期的壓力容易讓身心失調、健康亮起紅燈,過勞猝死的新聞更在報章上屢見不鮮,健康相關單位及醫生常常在媒體上宣導紓解壓力的方法──充足的睡眠、健康的飲食、適當的運動……,相信大家和我一樣都可以朗朗上口了,不過,據我自己的經驗,「充足的睡眠」最容易達成,「健康...17292018-03-08
- 一站式平台助攻 StartUP@Taipei激發新創軟實力(台北畫刊110年2月)熱銷全球多國的「星球爆米花」、會員人數超過45萬的的線上教學平台「Hahow好學校」、榮獲CES 2020創新獎的運動穿戴科技公司「快樂島」、從獨立網站一躍成為媒體集團的「關鍵評論網」……這些大放異彩的新創公司,全都有一個共通點:在他們最需要資源協助的初創時期,背後都有「StartUP@Taipei創業服務辦公室」陪伴他們度過艱辛的時光。 台北市產業發展局局長林崇傑致力於推動StartUP@...25042021-02-05