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小时候准时上学，长大准时打卡，早起、晚睡，朝九晚五的例行生活又是一天，几乎让人忘了努力奋斗的原因。距离上一次感到好奇、真正专心学习的时刻有多远呢？本期《台北画刊》想要陪你一起放松一下，让新鲜的求知欲先行！

第一堂体育课，请跟着健身教练一起热身，透过健身教练饮食与运动的双重特训，找回敏捷的反应和体态。舒展筋骨之後的收操与收心就交给芳疗老师以气味引领，上一堂不藏私的精油调配课，沉淀一整天乱糟糟的身心。下课之前，一起思考练习吧！让热血的公民教师传授反思和关注社会的诀窍和途径，一起成为更好、更充实的台北人。

在这个名为台北的生活教室里，处处都是学问与惊奇，不妨跟着聊台北的脚步一起户外教学，认识台北公共空间的变化。这一学期还有「一隅有花」的生活花艺；午餐时也别忘了带上饮食作家鱼夫的一品锅指南，以及牛排教父邓有癸的台北牛排教科书。

活到老、学到老，台北城里的爷爷奶奶可是像宝藏一般的存在，翻开别册「熟龄 × 台北」从时尚到舞步教学，银发长者的十八般武艺，都要一一笔记下来。让我们一起重拾学习的初心，探索台北这座移动的生活教室！