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【熟齡X台北 人生秋天的青春篇章】在人生的秋季  我們過得更精彩(台北畫刊108年9月)

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發佈日期:2019-09-11

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工作在人的一生中占了大部分時間,退休之後,當工作從生活中抽離,許多人反倒不知道自己想要什麼,感覺不到自我存在的價值。其實若能夠活到老、學到老,重新認識自己,找到最有自信的樣子,你會發現退休後,精彩的人生才正要開始。


走進劇場認識真實自我
「工作的緊繃,應該要在退休後鬆開,我認為表演藝術有這樣的能量。」國家兩廳院行銷組長黃文瀚說,兩廳院從2015年開始推出「樂齡計畫」,每年都會舉辦4到6場舞蹈、戲劇與聲音工作坊,這樣的工作坊並非要訓練長輩成為專業表演者,而是透過藝術滋養、療癒身心,更認識自我。

(圖/國家兩廳院)

以「玩戲工作坊」的課程內容來說,一開始會帶著長輩探索自己的肢體特色與聲音,嘗試不同的說話聲調、節奏,之後再引導大家以生活主題發想,創作短篇對話故事,在其中探索、覺察自己面對不同情緒時的反應,最後共同將故事完成,並探索故事結局的可能性。藉由這些訓練,讓長輩認識舞台、認識自己,在劇場中自信地展現肢體。「若有表演活動募集,或是國外舞團來台找銀髮素人舞者,我們也會將資訊分享給參加工作坊的長輩。」黃文瀚說,甚至有許多連續參加過幾屆工作坊的長輩們,在對舞台有了基本的認識後,也一起成立了舞團。

(圖/國家兩廳院)

為了讓這樣的活動傳遞到更多地方,兩廳院設計了「outreach program兩廳院走出去計畫」,深入社區、地方學習教室、共餐中心等,只要是位在雙北市、找到適合空間就能提出申請,待確認空間安全後,兩廳院便會請藝術家前去開課。未來這些課程影像還會上傳至網路,讓有興趣的民眾能夠自己上網觀看、學習。

(圖/國家兩廳院)

從去年開始,兩廳院也試著讓參與工作坊的長輩們上台演出,除了分享自己的生命經驗之外,也在無形中帶給觀眾力量。像是在戲劇《我所經歷的性事》中,曾經歷過妻子外遇的巴大哥,原本覺得自己的人生既失敗又平凡,沒什麼好分享,一度想退演,卻在演出之後,收到與他有相同經歷觀眾的感謝,因為巴大哥的故事讓那位觀眾相信,即便經歷傷痛,未來還是會好轉。

(圖/國家兩廳院)

負責此次演出企畫的徐郁筑說,「過去大家都是討論長輩如何養生、過去事業如何成功,與這個成功怎麼被複製⋯⋯但卻沒有人知道,年老之後的身體、情感會如何變化。」透過這樣的演出,能更了解長輩們的世界,也讓他們珍貴的生命故事可以被看見,訓練的過程也療癒了演出者過往生命的缺憾。

(圖/國家兩廳院)

到紅包場看舞聽歌憶當年
除了持續學習外,也有許多長輩選擇回到熟悉的場域,重溫過去的美好。

位在熱鬧的西門町、擁有30多年歷史的鳳凰大歌廳,正是孕育許多老牌歌手的地方。樓梯口貼滿了駐唱歌手的宣傳海報,充滿台味的設計看起來格外親切。往裡走去,在燈光彩球的照耀下,可以看見人們坐在一桌桌包廂式沙發椅上,吃水果、喝茶,穿著華麗的表演者在舞台上載歌載舞,讓人有種回到1950、60年代的錯覺。
(圖/莊智淵)

鳳凰大歌廳是許多長輩的回憶,1960年代許多從中國大陸來台的軍官、眷屬因思念故鄉,都會到模仿上海歌廳形式的紅包場,聆聽當時的流行歌曲,像是現在仍然家喻戶曉的〈月亮代表我的心〉、〈甜蜜蜜〉、〈小城故事〉等。這樣的歌廳之所以被稱為「紅包場」,是因為這裡的消費模式是將自己點餐的費用,加上小費放在紅包袋裡一起給歌手,由歌手代為結帳。

西門町紅包場從過去鼎盛時期,到現在只剩2家在營業,但每到下午,還是有許多長輩喜歡來此聽歌、抬槓。「才著來流浪打拚,也是為前程⋯⋯」台上一首〈流浪到台北〉道出長輩們年輕時到台北工作的心情,聽著聽著也開始分享起自己的故事。

(圖/莊智淵)

不論是透過探索自我的戲劇課程,填補曾經的缺憾、發掘未來的興趣;或是看著紅包場的歌舞表演,回放精彩的人生片段,都是橘世代在與自己對話,檢視前半輩子的同時,安放快活的後半生。

【熟齡X台北 人生秋天的青春篇章】在人生的秋季  我們過得更精彩(台北畫刊108年9月)(攝影/Shao-Chun Wang)
 
樂齡活動場域推薦

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敬老卡使用範圍,於9月1日起擴大至全市12區運動中心,包括使用泳池、健身房、桌球、羽球、撞球、壁球、單次銀髮課程,都能享有扣點數折抵現金的優惠,讓長輩有更多運動空間的選擇。

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幽靜的北投可說是最方便抵達的溫泉場域,搭乘捷運就能前往享受泡湯樂趣,同時放鬆身心。泡完湯後不妨到鄰近的公園、圖書館度過悠閒時光。若想到稍遠的泡湯旅店,也可轉搭敬老愛心車隊計程車,享受方便又划算的泡湯旅程。

❗️動物園&貓空纜車
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文─吳亭諺
攝影─莊智淵
圖─國家兩廳院



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