「到貓空喝茶」已成為許多台北人熟悉的生活體驗，但相較於靜態的喝茶文化，貓空還有兩條以貓空纜車站為起點的親山步道，分別為爬向稜線的「樟湖步道」與腰繞山坡的「樟樹步道」。樟樹步道平緩易走，樟湖步道童趣滿滿，兩條步道連成一氣，是從小朋友到銀髮族都能輕鬆完走的親民步道。 ▲搭乘貓空纜車，即可輕鬆前往樟湖、樟樹環狀步道。（攝影／李智為）   古樸色香  耘田耕織 樟樹步道全長約1.5公里，步...

印象中，台北市從來都不是「穀倉」，因此鮮少有人知道，其實台灣蓬萊米的發源地不是嘉南，也不是花東，而是台北的陽明山。1923年，日本人平澤龜一郎、磯永吉相中「草山風、竹子湖雨」潮溼涼爽的氣候及火山天然堰塞湖的肥沃土壤，在竹子湖建立了新種稻米的培育基地，當年竹子湖最具代表性的景觀不是海芋、繡球花，而是綠油油的稻浪。 ▲竹子湖地區豐富的植物生態景觀，是在台北市中心內簡單親近大自然的必備口袋名單。（攝影...

劍潭山步道地處五指山系的西邊稜脈，最高點海拔 206公尺，無論搭捷運淡水信義線或開車自中山高速公路前往，都會看到這片濃密樹海簇擁著圓山大飯店。   圓山劍潭一帶早期是閒人莫近的國安要塞，鄰近分布著中央廣播電台、海軍司令部、忠烈祠、國防大學，管制森嚴。解嚴後，山防跟著鬆綁，沿著劍潭山稜脊，可連接文間山、剪刀石山、金面山到金龍隧道口，串接成一條全長約15公里的金面山親山步道大連走路線，而其中劍...

幾乎與台北101畫上等號的象山步道，挾著鄰近台北地標的位置優勢，與口耳相傳的璀璨夜景，使象山步道彷彿登山步道界的好萊塢巨星。   城市階梯  離囂不離城 儘管象山步道散發著巨星般的光芒，其實卻相當「平易近人」，步道尾稜延伸嵌入信義區中強公園，成為在地居民的最佳後院。且步行不到10分鐘即可抵達捷運象山站與YouBike租借站的便利性，也使得象山步道更易吸引外地旅客與觀光客前往一窺...

在動輒30度高溫的水泥大廈穿梭，若要遠離盛夏烈陽，前往台北近郊的親山步道是比在冷氣房增加碳排放與囤積脂肪更有益身心靈的休閒活動。台北市有著豐富的自然山系景致，連綿不絕的親山步道橫亙其中，搭配台北四通八達的交通系統，離囂不離城將不再只是土地建案上看到的浮誇字眼，而是可親近自然的身體力行。 ▲水車寮步道曾是早期台灣運送蓬萊米的要道。（攝影／李智為） 踏入步道  走入自然 在休閒與...

群山環繞的台北市 有好幾處能讓你簡簡單單 就親近大自然的親山步道， 讓你一次飽覽城市絕佳美景， 還能隨時感受慢步樂活、 京受自在森呼吸的幸福。   文／鍾文萍 攝影／李智為 延伸閱讀： 登高避暑的沁涼之徑 台北親山步道 六石借路遠塵囂 【象山步道】 千秋萬代草木春 【劍潭山步道】 紫陽花開憶稻禾 【水車寮步道與竹子湖地區週邊步道】 豫樟...

「生活百態的台北，有時候試著放慢腳步，換一種生活型態，才不會彈性疲乏。」---陳思宇   午後漫步在台北街頭，不經意地走進巷弄間，身旁不顯眼的小店，散發出香氣四溢、令人難以忘懷的咖啡香。於是，點杯咖啡，在店內角落安靜看書，窗外陽光灑落身上，溫暖寂靜。這樣「悠活」的生活步調，在台北逐漸發酵，讓「台北」不單只是「繁忙」的代名詞；多元開放的休閒方式、深藏已久的文化底蘊，使台北充滿魅力，如同輕...

「每天多給生活一點餘裕，就會發現在台北生活，每天都可以很不一樣。」---廖科溢   台北近山近水，設施完善、交通便捷，有親山步道、河濱公園、自行車道，培養出一群喜愛親近大自然的樂活族，或騎單車、或路跑、或爬山。   廖科溢雖以行腳節目榮獲金鐘獎的肯定，卻直到近年才懂得用「走路」悠活台北。改變他的，竟是被問：「台北哪裡有好吃、好玩的地方？」   從出生、念書、工作到結...