位於台北近郊的陽明山國家公園可說是台北人的後花園，只要興之所至，即能跳上公車，不多時就能抵達這處大自然寶庫。陽明山獨特的火山地質與氣候條件，孕育出珍貴、多元的植物生態，喜愛花卉與綠意的你，千萬別錯過這個台北的珍寶。    陽明山國家公園春天時櫻花盛開，是台北人走春賞花好去處。（攝影／高讚賢） 陽明山國家公園志工徐武雄對陽明山上的花卉植物皆能如數家珍。 陽明山上杜鵑緊接著櫻花盛開，各...

公園不僅是人們日常休憩的場域，也是飼主可以與心愛的狗狗一起開心玩樂的處所，台北市目前已有3 座「狗運動公園」及8 座「狗活動區」，不僅提供了遼闊的草皮，還設置有專屬活動及休息設施，讓飼主安心地帶毛小孩共度喜悅時光。 台北市的狗公園、狗活動區等友善動物設施逐漸增加，讓「帶寵物散步」成為一種都市生活風格。   狗運動公園及狗活動區設有雙層防護門，可避免狗兒進出時跑出去。 毛孩放電飼主放...

近年來，極限運動愛好者越來越多，2020 東京奧運將滑板與極限單車納入正式比賽項目後，更在全球掀起一波極限運動風潮。台北市也有多處設施完善的極限運動場館，以及適合從事極限運動的公園，不論是滑板、極限直排輪、攀岩或極限單車，讓喜歡追求刺激的極限運動愛好者有日常練習的場地，挑戰自我體能極限。 台北市有許多符合標準的專業場地，讓喜愛滑板、直排輪的玩家有理想的場域可使用。   台北市極限運動訓練...

步出捷運關渡站，跟著葉治廷往河岸方向前行，路程約莫十來分鐘，途經咖啡店、各式小吃攤、台北市立關渡醫院、台北市關渡宮、關渡碼頭、最後再到關渡水岸公園，一次將關渡的經典盡收眼底。 漫步在關渡水岸公園望向河畔，遠處高樓輪廓框成一幅城市勝景，而近看關渡大橋紅得鮮明、淡水河波光粼粼，葉治廷尤其喜歡夕陽西下的光景，橘紅日光將視野所及染得一片溫柔。 葉治廷在北投的三二行館任職近十年，卻選擇在關渡落腳...

隨著社會的開放與法規制度的建立，現代家庭組成有雙親、單親、繼親或同志等多元面貌，而收養與出養制度提供無法於原生家庭順利成長的孩子另尋合適家庭的機會，也讓有餘力撫養小孩卻無法或不想自己生育的家庭，有了與孩子一起生活的可能。 公私部門合力提供收出養服務 目前全台有多個經衛生福利部社會及家庭署許可的合法收出養機構，「財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會」即是其一。兒福聯盟北區社工處資深主任李芳...

大眾影視或出版品中所闡述的情愛故事，不僅影響每個世代對於情感的想像，也進而影響大家的愛情觀。情人節將至，藉由專業影視從業人員與心理諮商師的對談，帶讀者了解近年影視內容所展現的愛情面貌，探討最貼近人性的情感議題，期能建立正向的情感態度。 建構愛情想像的影劇作品 多數人都想透過戀愛的途徑，尋得共度一生的理想伴侶，而我們對於浪漫愛情最初的想像，則常常來自影視、戲劇或小說所建構的印象。曾獲金鐘獎戲...

文學營造美感的關鍵是張力與和諧，蟾蜍山是張力的寶庫，也是台北乃至於台灣的縮影。這裡有各時代軍事衝突的殘影，繁華與貧窮的兩端緊緊相依。軍事管制區保留的大片原始林植被也讓此處生機盎然，我在小木屋二樓的租房裡，創作《遊戲自黑暗》的時候，窗框上就停了一隻正在築巢的胡蜂。 山地結界的魔幻感與美 蟾蜍山是距離捷運公館站不到一公里的小山，山頂海拔高度不過128 公尺，在以高山密度著稱的台灣簡直是迷你精緻...

台北市的熟齡人口快速成長，為了讓長者們能夠在晚年繼續綻放光彩，台北市政府提出階段且連續性的「慢老」策略，藉由各項補助及福利措施，提供長者適切的服務及關懷，像是以敬老卡、設立社區照顧關懷據點等方式，邀請長者一同在慢步調的生活中，自由安排晚年生活，保持自信的態度，並自覺身體的持續變化，維持健康生活。 整理ー韋森 圖表ーMiyabi