有你有我 空氣品質大翻轉 住慣了臺北，出門有捷運，轉角有超商，很難不愛上她的便利性，讓許多外縣巿的人選擇在臺北落地生根。 二十多年前，從南部北上求學、工作的許先生，常聽他說家鄉車子少、空氣好，那臺北呢？他則語帶保留。也難怪，高樓林立、車水馬龍的臺北，空氣自然不比鄉間清新，尤其臺北每天湧入新北巿、基隆巿、桃園縣巿等地的車輛，光是解決排放廢氣，就足以讓臺北巿政府環保局傷透腦筋。 ...

節能環保綠生活 一起當「省」長 「公管中心報告，為配合本府節約能源措施，請同仁於上班時段、中午休息時間，關閉不使用之事務機器⋯⋯以達節能省電成效。」每到星期五下班時間，在臺北市政府大樓的員工及洽公民眾便可以聽到這樣的廣播內容， 提醒下班員工隨手做節電。 溫度調高一點點 省電多更多 事實上，面對核能爭議，全球氣候極端變化，世界各國政府無不思索如何推行節能政策，臺北也不例外，自民國96年以...

垃圾變黃金 創造資源新價值 成功資源回收政策的下一步是 什麼？正是「垃圾即資源」。臺 灣的資源回收成就，就連《紐約時報》都曾在去年11月以大篇幅 報導，提及臺灣是全球家戶資源 回收率最高的國家之一。住過美國的董小姐說，以前的生活習慣就是不想要的東西就直接丟棄， 定居在臺北以後，才發現，原來這 麼多人們認定的「垃圾」，都是可 再利用的珍貴資產。 掩埋場變身大草 地 復育山谷宜動宜...

臺北環保大躍進 臺北市長郝龍斌在擔任環保署長時，最常說的一句話，就是： 「環保不要只是心動，而是要行動！」 這句話，臺北市民聽進去了。 曾經有位在臺北生活的外國朋友在國際媒體投書，說他對臺北實施的資源回收措施印象深刻； 因為房東幾乎是一項項仔細地教會他該如何分類、如何回收處理，原本應該是繁瑣而讓人不便的規範，卻讓他感受到，在臺北生活，「你必須對自己使用、消費過的物品負責。」 環...

臺北，努力打拚就能實現理想我出生於高雄，從小就很喜歡唱歌表演，年輕時對臺北的印象，全都來自林強的臺語歌〈向前走〉：阮欲來去臺北打拼，聽人講啥物好空的攏在那……，那時若是問到畢業之後要做什麼， 每個人的回答都是想要上臺北打拚，好像臺北就是年輕人實現理想應該去的地方。 民國89年我考進臺北的學校， 跟爸爸說我要到臺北讀書，實際上是因為有個朋友在唱片公司工 作，我非常希望也有機會能夠進去。一開始我...

臺北，搏感情就會愛上 小時候住在南投，父親經營著以我為名的歌舞團同時兼任鼓手，我就是「千娜舞臺秀」的臺柱，跟著爸爸的歌舞團到各地巡演。媽媽是北部人，同時是那卡西歌手，我經常跟著媽媽去基隆、北投演唱，在這樣的成長背景之下，讓我從小就對唱歌產生濃厚的興趣。 在參加「超級星光大道」之前，我曾經在銀行擔任保險業務員的工作，比起每天坐在辦公室裡領固定薪水，我更喜歡去外面接觸人群，憑著...

上班族們應該不難發現近來物價與健康概念正同步升溫，午餐外食花費越來越高，食材安全與低鹽低油的重要性不斷地被強調，而兩全其美的解決方法就是自己做便當。 但是「我哪裡有時間準備便當呢？」很多人心中都有這樣的問題，其實只要懂得技巧，準備便當也可以輕鬆迅速。本篇提供三個最常使用的原則，不只適合做便當，平時料理也派得上用場。 原則一：利用傳統電鍋，輕鬆做蒸菜。 蒸菜，只要把組合好的食材放入電鍋...

早期天母地區，有許多美軍眷屬和各國使節人員落腳於此，之後隨著日僑學校、美國學校和「使館特區」大樓相繼設立，更是吸引各國僑民遷入此區。如此多元文化的匯聚，在食、衣、住、行、育、樂各方面均深受影響，處處散發著濃濃的異國氣息，讓天母有如小小聯合國般精彩。 ▲號稱「小小聯合國」的天母，建築物充滿十足的異國情調。（圖／JackRabbit提供） 過去臺北許多的國外食品和舶來品，都只有在天母才買得...