楼上招楼下，阿公招阿爸，全民作伙来运动！参加运动赛事不只是专业运动员的专利，从民国八十九年开始举办的中华民国全民运动会（简称全民运），目的就是在推广全民运动，每两年举办一次，今年为第八届，运动场上主角换人做看看，你也可以成为闪耀「全民」明星。 今年全民运的比赛项目非常亲民，分为两大类，第一类为世界运动会的竞赛项目：有健力、柔术、拔河、轻艇水球、蹼泳、水上救生、飞盘、合球、巧固球、滚球、滑轮溜...

深受欢迎的电视连续剧《十六个夏天》，剧情充满许多台北人九○年代至今的经典回忆，其中像是迎接千禧年的跨年晚会，主角们就是挤在台北市政府前的市民广场，看着台北101烟火，听着演唱会，跟好几十万人一同大声倒数迎接新的一年。 在台北市政府前迎接新年，似乎已经成了每年经典跨年仪式，今年台北101烟火继续挑战创新，跨年演唱会更是驱散寒意的最好选择，快跟三五好友或亲人约定，十二月三十一日一起在台北跨年！ ...

爱上一间老屋 定居台北城 周末的午後，阳光撒落在迪化街的小巷弄里，把地面照得亮晃晃的。一幢八十岁的水泥公寓安静坐落，门口摆了张长木桌，桌上展示各式生活陶艺品，有形制朴拙的碗盘，也有质地温润的花器。留着胡渣的男子含蓄招呼着零星上门的顾客，他就是这些陶艺品的创作者詹志鸿。 詹志鸿就像他创作的陶器一样，质朴而温柔。他出生在台东东和乡铜矿山上，出生的家里，地板是泥土，墙壁是芦苇，屋顶是稻草，他...

「养生跟饮食是我现在最大的兴趣。」 民国八十年，先生检验出肝 癌，当时我自己身体也不好，头痛、肠胃炎、胃痛等小病不断， 在人生最菁华的时期，两个人都出现健康问题，为了帮助先生防止癌症的复发和转移，我利用从事新闻工作学到的蒐集、分析资料能力开始研究养生领域。 从前外出吃饭，先生总夸我很会点菜，能点得一桌营养均衡的菜色，但是生病之後体认到就算外食能顾到营养均衡也没有用， 因为就是「吃」...

五年前，那时各家电视台都还没有制播健康类型的节目，很多医药广告苦无适当的节目时段可以上，当时东森财经新闻台还很年轻，除了黄金时段要跟友台对打之外，还有其他空档时段，所以担任制作人的我，原本只是很单纯地为了要吸引医药广告，於是选在比较冷门的晚间九点开辟了「57健康同学会」，没有想到，成为健康类型节目的先驱，就此带动了养生风潮。 从事媒体工作压力大， 以前的我饮食没有节制、作息也不正常，但是...

一元复始，万象更新，许多民众 对於新的一年也充满了期待，纷纷许下新年新愿望。在众多愿望中， 「平安健康」应该是很多人共同的愿望，就让我们从健身教练、单车改装业者及低温烹调实践家等人身 上，探看民众许下的塑身减重、运动休闲和调养身体等新年愿望，如何更有决心、以正确的方法实现。 健身教练．曾陈英杰 循循善诱，正确健身 在台北有许多形形色色的健身房，对於健身教练曾陈英杰来说，他的工作环境相...

新年新希望，新希望要靠规划， 自助加上天助，成功自然水到渠成，本期介绍婚礼顾问、时间管理达人、不孕症医师，「助」大家心想事成，三「羊」开泰。 婚礼顾问 用心打造幸福时刻 「做这一行就是使命必达。」从事婚礼顾问工作六、七年的胡玮铃娓娓道出婚顾业的工作要求，她曾在台风天敲开店家大门，狂风暴雨中扛着甘蔗，只为了迎娶车上要绑甘蔗，盛夏正午的户外婚宴，也得挥汗指挥若定，她笑着说，这些都习惯了，重要...

「感谢认助人，让我们可以无後顾之忧，勇敢筑梦。」 美国小说《长腿叔叔》描写一位善心人士因为赏识孤儿院少女的写作天分，於是匿名资助少女的学费及零用钱，少女则每个月写一封信向资助人报告自己的生活近况，这份帮助让少女有机会离开从小生长的孤儿院，继续求学，飞向更广阔的世界。 这样温馨的故事也发生在台北。民国八十六年成立的财团法人台北市政府教育局认助清寒学生基金会，是许多善心的「长腿...