所谓的设计，是只有专业设计师才能处理的议题吗？当然不是！   台北市政府文化局自2012年起举办「台北设计城市展」，以「社会设计」为主题，努力探索「设计」在当代城市所面临的种种挑战，以及如何发挥具体贡献，让台北市的内涵不断提升、永续发展。   设计灵感 俯拾即是的城市 生活中所面临大大小小的议题，其实就是你我都会遇到的问题，例如，我们可以思考的是，台北是适合步行的...

人口老化，除了出生率低，也代表长寿的人越来越多。但长寿是福吗？说实话，那得看身体健不健康、心情快不快活而定。健康与快活互为表里，人生缺一不可，维持良好的运动习惯，正是二者最重要的根源。   每天早起到运动中心游泳、接着分头去打太极拳、跳元极舞的熊爷爷、熊奶奶说，坊间健身房是年轻小伙子、小姑娘竞技的世界，不适合他们。「还是运动中心好哇！离家近、教练有耐心、收费实惠、老邻居老朋友多、全家都...

台湾熟龄族的生活是什麽样貌？若前往社区大学，看到的是比小学生还认真上课的熟龄长者们各个全神贯注；在户外，几个参加认识植物课的阿公阿嬷挥挥手，叫年轻人快点跟上：「不快乐？谁比我们现在更快乐！」说完，队伍里爆出一阵阵欢乐震天的笑声。   选择所爱  快乐学习 年轻时学习是为了求取进步、增加自身竞争力，熟龄後学习不再那麽有压力与强烈得失心，可以选择所爱，在学习过程中结交新「老」友、滋补...

到故宫赏游千年古文化、上山享受森林与甜点的凉夏洗礼、在农夫市集采买安心食材、去猫空饮茶品茶餐。4条路线、4款玩法，专为熟龄的你量身规画！   路线一 穿越时空无障碍的文史之旅 国立故宫博物院→故宫晶华→顺益台湾原住民博物馆   有句话说：北京故宫的建筑世界第一，台北故宫的藏品世界第一；在台北看中国历史，舍故宫其谁。馆内还提供轮椅借用以及无障碍电梯、洗手间、停车位...

谁都能不婚、不生、不养，但没有意外的话，谁能不老？ 不同的是，许多长者不再固守「为儿孙打算」，而勇於活出精彩第二人生。 研究发现，战後婴儿潮50至64岁世代近年在旅游、进修市场崛起， 经过半辈子打拚，来到了人生下半场， 这群熟龄族越发明白苦尽要甘来、享受要趁早。   你老了吗？或是正在老去？再老也别忘了出门走走。在台北，有各种各样的途径让你爱旅行、爱学习、爱运动...

早晨9时天气晴朗，高爷爷拄着拐杖慢慢走上中山老人住宅暨服务中心的顶楼，虽然步距较短，但步伐稳健，如果不说，实在看不出健朗的他已经92岁了。在一排排架高的花圃、菜圃中，高爷爷介绍着他以前曾在这里种的菜，并指着青翠的菜叶说：「我都种些容易照顾的菜，比如小白菜、地瓜叶，可以分给大家吃。」 ▲高爷爷在中山老人住宅顶楼享受种菜莳草的乐趣。（摄影╱黄建彬）   看完菜圃，高爷爷又领着我们下楼到他...

每个星期二与星期四，中午12时，几位体态健朗的阿公、阿嬷们，悠闲地走进信义老人服务中心的共餐室，服务人员热情地招呼他们：「今天比较早下课喔！」虽然这里只有简单的三菜一汤，一餐只要40元，却能享受到都会区中难能可贵的人情味，无价。 ▲信义老人服务中心提供舒适环境与营养餐点。（摄影／张致远）   「这就很像以前乡下的庙口。」台北市社会局局长许立民说，让长者拥有健康、安心、尊严的老後时光，...

生命就像慢慢走过一段长远而各有不同风景的路程。你可曾想过，如何让自己的银发生活，充满笑容和活力？   今年2月， 台北市超过65岁的老年人口已占总人口14.8%，正式进入高龄化社会，比原先预估的时程快了一年。由於卫生条件改善、医疗技术进步，加上少子化趋势，台湾人口老化速度高居世界第一，在2026年之前，每5个台北市民中就有一位是老年人。作为台湾的首善之都—台北市与全球趋势同步，正努力打...