随着运动风气的提升，台北的运动场域也越来越丰富台北的上班族、学生，平日长时间坐着，手机、平板等3C产品不离手，时间久了肩颈、腰椎酸痛、驼背都找上门来，怎麽坐、怎麽躺都浑身不舒服。随着乐活和健康意识抬头，台北近几年吹起健身的风气，越来越多人期待透过运动找回生活的专注力和美好的体态，不妨跟着GYME FIT健身教练珍珍，松解僵硬的肢体、锻练日常所需的肌力。 随着运动风气的提升，台北的运动场域也越...

从一位没没无闻的新竹少年仔，到现在走在台北街头会被年轻人要求合照的「忠孝复兴汉」，几个月前才刚满30岁的吕士轩带着直爽的语调说，「台北确实改变了我不少，跟我小时候想像的不一样。」一边聊起他的20世代台北嘻哈故事。 刚满30岁的吕士轩，有着鲜明的创作风格。 二十之初 气味相投的聚集地 一趟趟由新竹往台北的火车旅途，可以说是青涩的「新鲜鳟鱼 Trout Fresh」吕士轩逆流北上的旅程。...

从20世代走到四十几，始终喜欢杂货和手作风格的作家／插画家米力，二十几年来共写了12本书。在她的工作室中，满台的绿意与精巧的食具，在在显示着她对於生活的品味。跟随着台北的90年代一起成长、前进，走至此刻，一切都是如此简单而恬淡。 作家米力40岁後的城市生活，自在而优雅。 二十之初 设计与杂货之梦 米力写作生涯的起始点是任职的公司推出的杂志，那时20来岁的她在知音文创担任设计师，早期的...

1980年代的台北，对於当时身处20世代的「都市侦探」李清志而言，是一座酝酿着发展力量的城市，也是一个进行都市观察的绝佳时间点。从建筑与城市面貌出发，让我们跟着李清志一起漫步时空、走进新旧城中。  回想起80年代，李清志认为那是一段生气蓬勃的时光。 二十之初 躁动而优雅的八〇年代 回想当年，李清志大多数时间都在淡江大学度过，大五那年因为毕业设计选了与台北城中区有关的题目，才展开一段骑...

若要在台北选择一个看得见新潮与传统碰撞的街区，万华艋舺绝对是不容忽视的存在。在这里，能够感受到城市立基於传统不断前进的脉动，千姿百态又真性情的草根民情，在新旧比拚之间，也能找到安心滋长的位置。曾经在万华艋舺生活的作家林立青，如今依然对此地流连忘返，他与万华艋舺之间的故事，透露出新旧在此相互刺激又融会的自在气息。 本期专题请点↓ 林立青： 「真正的文化是从在地生活中长出来的。」 万华艋...

以《做工的人》一书立下文坛名号的林立青，非常接地气，吸引他的城市街区自然也不带矫揉造作之气，而汇聚多种族群生活面貌的艋舺，是让他最感自在不拘束的所在，多年来总让他流连忘返。 华西街如同城市的缩影般，可以看尽各式各样的人生，更能遇见专门贩售命相易经书籍的专卖店。 在让人一秒滴汗的夏天，身兼工地监工和作家双重身分的林立青，穿着人称三五牌的555内衣和牛仔宽裤，晃悠着带我们走进了位於万华艋舺最核...

万华区可分为北（西门町）、中（艋舺）、南（加蚋仔）三个分区，其中，艋舺的发展最早，其名源於平埔族语，因为清代汉人移入开发，形成淡水河畔的贸易集散地。 #精神信仰  #庶民百态  #建筑模样 #生猛饮食 #文创好店 若想深入认识万华，艋舺是不可忽略的核心区域，无论过去或现在，这里是许多人赖以居住及生活的所在，形塑了丰富的历史与人文内涵。也因如此，新的时代浪潮不断涌入这块古老的城区，让新旧文化...

1980年，当年我20岁刚考上大学，台北城初来乍到，没见过像中华商场八连栋这麽庞大的热闹商街，那里有来自全中国最多的外省食物，不但大开眼界，也像刘姥姥进大观园，但见美味，乃排闼而入，久而久之，逐渐变得很挑食。 中华商场在1961年4月22日落成启用，全长八连栋，每栋楼高三层，范围北起忠孝西路，沿中华路南至爱国西路，以「八德」为名，分别为忠、孝、仁、爱、信、义、和、平栋，总长1,171公尺，容...