耶誕鈴聲「金勾杯兒」一唱完，緊接著就是迎接跨年煙火與農曆新年，時間「咻～」的一下溜得飛快，熊讚我必須小跑步才跟得上！掐指一算，世大運就在今年8月，倏忽進逼眼前！我得快快戴上鋼盔、紮好S腰帶、打上綁腿，切換至戰鬥模式，奮力迎接更高難度與更高密度的挑戰！   繽紛耶誕 感恩祈願 歲末的信義商圈，熱鬧極了！為期24天的「一起世大運 250倒數」活動，熊讚不時出沒！這裡有熊讚我示範世大運...

18歲以前的我，完全沒有跨年的概念。可能是青春年少，時間過得比較慢，覺得人生還好長，長到不需要用這種儀式來警醒自己，一年的最後一天，頂多看看電視特別節目而已，直到現在都沒有去過跨年晚會。   大學上台北念書、畢業、出社會，租房子的必要條件是有頂樓可以上去，為了看台北101的跨年煙火。就算很遙遠，小得像火柴棒，那短短幾秒的煙火與幾分鐘的煙幕，就如同reset button，告訴自己：接下...

走一趟台東池上，親眼見證伯朗大道的田疇廣闊；一無遮攔的縱谷，頂上白雲款款拂過，中央山脈靜靜躺在眼前。許多人驚嘆這是天堂所在，故又有天堂路之稱。然而能夠成就今天的池上，實則受惠於幾位社造人士當年拒絕在田中央設立電線桿的遠見，加上村民願意配合，故以致之。這就是「減法施政」。▲今天的池上擁有廣闊視野，受惠於幾位社造人士當年拒絕在田中央設立電線桿的遠見。（莊豐嘉攝）   城市記憶的無形價值 ...

迪化街即清代「南街」後來隸屬於永樂町三丁目，大約是民生西路以南的迪化街路段，即台北霞海城隍廟到慈聖宮之間。這條街，可能是台灣最出名的南北貨大街，尤其每逢過年，街道歡騰像極了郭雪湖的畫作《南街殷賑》之意境。   百年餅舖 揉合傳統與創意 「李亭香餅舖」創立於清光緒21年，目前第5代已經接手經營。長期以來主要賣傳統漢餅，也推出創意之作，如「經典小泡芙」號稱台式馬卡龍；嗜花生如我，自然...

馳名澳洲的料理型男丹‧邱吉爾（Dan Churchill），19歲就出版第一本料理書，多年來透過運動、旅行、健康烹飪，吸引無數愛好者追隨。最近丹到台北野餐日秀廚藝，眼底繽紛流動，舌尖美味竄升，他主張的「以色入菜」，果真來勁！   野餐當道 戶外開炊激發創意 身為TLC旅遊生活頻道《衝浪男孩好滋味》節目主持人的丹，發揮熱愛戶外活動的天性，與合作搭檔海登‧奎恩（Hayden Quin...

好友旅居東京多年，最近返台度假，一見到我就說最懷念的地方是濱江市場和士東市場，市場周圍總有熱氣氤氳的麵攤，可溫暖早起空空的腸胃，點一碗米粉湯和黑白切，豐儉由人，那一碟滷豆腐和燙豬肺蘸醬油膏，就是20年來客居他鄉的午夜夢迴，而住在台北勝出東京的第一個理由，就是各地方大大小小的菜市場了。   我聽了不禁莞爾，身為一個黎明即起、為孩子們做便當的媽媽，我了解逛菜市場所帶來的小確幸，菜市場的氣息...

日本時代大稻埕有四大旗亭，所謂旗亭就是歌女陪侍的風月場所，分別是「江山樓」、「東薈芳」、「春風樓」和「蓬萊閣」，這些「酒家」（其實那時候無所謂酒家之名）建築均已拆除，其中還能從舊照辨識出細節者，目前唯「蓬萊閣」而已。 宴會盛事的氣派聚所 蓬萊閣有3層樓高，屬線條簡潔的新藝術風格，兩側衛塔高聳，中間有廊道連結各大廂房，正門入口玄關雄偉氣派，其上為陽台。蔣渭水當時經常在這裡為同志們...

壯遊是盛行於18世紀的歐洲貴族青年活動，透過到各地跋涉旅行，學習語言和才藝，拓展對世界的認識，使生命繽紛豐富。這幾年，台灣也吹起壯遊風，不少青年學子脫離舒適圈，背起行囊，走踏荒野鄉間，只為了讓心靈和足跡一樣遼闊。   2016年，北市青少年發展處舉辦壯遊體驗補助計畫，以「我的成年禮」為主題，採用補助旅費的方式，鼓勵青少年團隊壯遊台灣。期間不少台北市國高中職的學生自組壯遊團隊，撰寫壯遊計...