疫情除了改变人们的生活，它的影响也反映在工作层面。不少公司行号为降低群聚风险，实施居家办公（Work From Home, WFH）措施，让员工在家工作，甚至也有企业开始评估未来常态性实施居家办公的可能。当居家上班成为一种新的工作样态，要如何建立更有效率的工作节奏、又不至於陷入总是在工作的处境，让临床心理师苏益贤从专业角度出发， 分享如何调整生活节奏、舒缓自我情绪的小秘诀。 苏益贤建议，在家...

从防疫警戒升级开始，全家人共处同一空间的时间急遽拉长，不少家长长时间面临工作与育儿蜡烛两头烧的处境，直呼吃不消。面对因疫情而改变的居家生活，该如何从中找到亲子共处且同乐的模式，并延续至未来的防疫日常？拥有14 年亲子瑜伽教学经验的家家，从自身教学与育儿经验出发，分享如何打造和谐亲子关系的不二法门，为彼此建立一套融洽的生活模式。 每天拨出适当时间与孩子相处、互动，是居家期间亲子共处的重要课题。...

新冠肺炎疫情不只挑战全球公卫体系，更为人们的生活带来天翻地覆的改变。究竟人们该如何面对疫情，让百工百业尽可能恢复往昔？每一位台北人又要如何建立疫情下的生活新常态？透过旅居纽约作家李濠仲的视角，分享他的城市观察与防疫经验谈。 从去年疫情爆发以来，外出戴口罩已成为纽约人的日常习惯。 从纽约经验回望台北疫况 相较於台北在今年中迎来疫情高峰，纽约的疫情则在去年就爆发，当时纽约州单日确诊病例曾...

当防疫成为全民共业，自「煮」管理也就成了家家户户的日常风景。为了减少出门采购的群聚风险，民生相关物资的宅配需求应运而生，各式各样的防疫食材箱一跃成为明星商品，也是防堵疫情最实质的後勤战力。 自「煮」时代来临，蔬菜箱的便利性成为防疫时期的热门商品。   台北农产运销公司推出的电商平台「北农严选」，严格把关蔬果产地，并且提供便利的线上销...

疫情让居家办公成为常态，疫前就已掌握在家工作之道的设计公司创办人冯宇，认为工作与生活要取得平衡，最重要的关键就是为诸事安排出适当的节奏，并善用网路科技，创造防疫生活的新乐趣。 犹记得宣布进入三级警戒的初期，冯宇在第一时间很快地让自己镇定下来，协助同事打包电脑并且专送到家，他说：「我们还顺便问同事需不需要配送食品，但每家超市的人潮都跟演唱会现场一样，那样的末日感，让人觉得有点不太真实。」 ...

近期全台笼罩在新冠肺炎的阴影下，面对新的挑战，台北市在防疫前线辛勤坚守。从迅速采检以第一时间防堵疫情的快筛站，到支援医疗量能、卫生安全做到滴水不漏的加强版防疫专责旅馆，台北城的医护、警消和各界防疫人员正在团结共抗这场世纪大疫，守护我们的安心家园。 快筛站筑起第一道安心的防线 近期严峻的疫情使民众倍感忧心，「那几天曾经过附近，又有点感冒的症状，如果确诊了怎麽办？」一位民众的社群贴文，是全民担...

疫情持续延烧，冲击产业经济的黑天鹅仍未远去。为了协助市民安心抗疫、劳工稳定就业与企业持续营运，台北市政府於5 月底拍板九大短期纾困措施实施至7 月31 日，并视疫情状况滚动检讨，其中台北市社会局、就业服务处、产业发展局分别针对市民、劳工、企业提供多项协助，在疫情期间陪伴全民共度艰难时刻。 疫情期间，北市府提供多元纾困措施，同时也启用网路申请管道，不仅便民也降低外出染疫风险。（摄影／黄政达） ...

五月中旬疫情爆发，各级学校纷纷转为透过线上课程或教学共享平台，延续学习能量。值此当下，台北市教育局推行5 年的学习平台「台北酷课云」，成为居家学习的最佳帮手，无论是教师线上远距教学，或是学生自主学习，都让「停课不停学」不只是口号，更是数位时代下的另一种学习新常态。 多方管道照顾学习权益 台北酷课云自2016年推出至今，不断进化。随着三级警戒发布，各级学校配合停止到校上课，师生在家期间，透过...